BLOGPOSTS für den Tag "fuersorge"

Überwindung des Schweigens: Unsere Vision bei REDEZEIT FÜR DICH

Überwindung des Schweigens: Unsere Vision bei REDEZEIT FÜR DICH

Heute wird offen über körperliche Gesundheitsprobleme wie Erkältungen oder Knochenbrüche gesprochen. Doch wenn es um psychische Gesundheit geht, herrscht oft ein bedrückendes Schweigen. Nicht bei uns!

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Warum das Emotionsrad dein Verständnis für Gefühle vertiefen kann

Warum das Emotionsrad dein Verständnis für Gefühle vertiefen kann

Stell dir vor, du hättest einen Kompass, der dir nicht die Himmelsrichtungen anzeigt, sondern die Richtungen deiner Gefühlswelt. Genau das ist das Emotionsrad ...

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Warum ist ein Anruf bei REDEZEIT nicht gleich ein Anruf?

Warum ist ein Anruf bei REDEZEIT nicht gleich ein Anruf?

Ein Anruf bei REDEZEIT FÜR DICH: Warum es ein Schritt voller Skepsis, doch ein Sprung in Richtung Verständnis und Unterstützung sein kann.

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Aus dem Zwiespalt in die Vielfalt

Aus dem Zwiespalt in die Vielfalt

Und das Leben kann auch ganz schön verwirrend sein. Die vielen Gegensätzlichkeiten können in uns ein Gefühl von Diskrepanz und Unruhe erzeugen. Autorin Tamara erklärt, wie du damit umgehen kannst.

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Mental Health: Depressionen und Social Media-Detox im Selbstversuch

Mental Health: Depressionen und Social Media-Detox im Selbstversuch

"Ich nutze mein Smartphone exzessiv und fühle mich depressiv. Könnte intensiver Social Media-Konsum Depressionen fördern?" Autorin Nora Hilles Recherche bestätigt einen Zusammenhang.

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Arbeitsängste in Deutschland: Ein Spiegelbild mentaler Herausforderungen im Berufsleben

Arbeitsängste in Deutschland: Ein Spiegelbild mentaler Herausforderungen im Berufsleben

Über 50% der Deutschen sind durch Arbeit belastet und ängstlich, hauptsächlich durch Druck und Verantwortung, laut Headspace-Umfrage. Was können wir dagegen tun?

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Der Mensch und sein Gewohnheitstier -  zur Macht unserer Gewohnheiten und wie wir sie verändern können

Der Mensch und sein Gewohnheitstier - zur Macht unserer Gewohnheiten und wie wir sie verändern können

Was genau steckt hinter Gewohnheiten, wie entstehen sie und wie können wir sie in unserem besten Sinne nutzen, statt uns von ihnen einzuschränken zu lassen? Unsere Autorin Tamara Drexler weiß mehr.

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Mental gesund im Job dank Stressbewältigung

Mental gesund im Job dank Stressbewältigung

Am 28.4. ist der Tag der Gesundheit am Arbeitsplatz - eine gute Gelegenheit für Kolumnistin Nora Hille, sich einmal die Arten von Stress anzuschauen und wie sie auf die mentale Gesundheit wirken.

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Verbundenheit statt Einsamkeit: Wie uns Einsamkeit schwächt - und wie wir ihr begegnen können

Verbundenheit statt Einsamkeit: Wie uns Einsamkeit schwächt - und wie wir ihr begegnen können

Einsamkeit ist nicht dasselbe wie Alleinsein. Sie betrifft viele Menschen unabhängig von Alter, Geschlecht oder sozialer Stellung. Unsere Autorin Tamara Drexler erklärt, warum.

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Loslassen ist eine Kunst und stärkt unsere mentale Gesundheit – doch zu oft hängt unser Herz an Gegenständen

Loslassen ist eine Kunst und stärkt unsere mentale Gesundheit – doch zu oft hängt unser Herz an Gegenständen

Was passiert seelisch mit uns, wenn wir Dinge lieben? Was hat das mit unserer Fähigkeit zu tun, emotional loszulassen? Und wie passt das zu unserer mentalen Gesundheit? Nora Hille weiß die Antwort.

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Wie Du das Kopfkino stoppen und Deine psychische Gesundheit verbessern kannst

Wie Du das Kopfkino stoppen und Deine psychische Gesundheit verbessern kannst

Negative Gedanken können in einen Teufelskreis führen, was als "Kopfkino" bezeichnet wird. Es kann die psychische Gesundheit beeinträchtigen, aber es gibt Maßnahmen, um sich zu befreien.

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Zauberhafte Alltagsmomente – sie zu erkennen, stärkt unsere mentale Gesundheit

Zauberhafte Alltagsmomente – sie zu erkennen, stärkt unsere mentale Gesundheit

Wenn wir bewusst durch unseren Alltag gehen, uns ganz auf das Hier und Jetzt konzentrieren, können wir so vieles erleben, das unsere Seele streichelt. Kolumnistin Nora Hille weiß, wie.

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Reden verbindet – Reden hilft

Reden verbindet – Reden hilft

Seit wenigen Tagen findet ihr REDEZEIT FÜR DICH im Hilfsangebot-Finder von Freunde fürs Leben e. V. . Wir möchten deshalb die Gelegenheit nutzen, Freunde fürs Leben e. V. in unserem Blog vorzustellen.

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Ist das eigentlich gesund?

Ist das eigentlich gesund?

Gesund sein bedeutet heute immer noch, körperlich gesund zu sein. Doch wo bleiben die Sätze wie „Schatz, du musst dich ausruhen und Pausen machen, damit du nicht irgendwann komplett ausgelaugt bist“?

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#Alliance4Ukraine

#Alliance4Ukraine

Die Not der aktuell von #Krieg und #Flucht betroffenen Menschen ist groß. Was können wir jetzt tun? Wie viele andere beschäftigt auch uns bei der REDEZEIT FÜR DICH diese Frage seit letzter Woche.

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Hilfe für Helikopter-Eltern: Mit diesen 7 Tipps kannst du dein Kind unterstützen

Hilfe für Helikopter-Eltern: Mit diesen 7 Tipps kannst du dein Kind unterstützen

Helikopter-Eltern meinen es stets (zu) gut mit ihren Kindern. Wie ihr lernt, loszulassen und trotzdem Nähe zu euren Kindern zu leben, erklärt REDEZEITzuhörerin Astrid Meinberg.

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