• Achtsamkeit

• Stressreduktion

• Burnout

• Herausforderungen als Führungskraft - vor allem für Frauen

• Konfliktsituationen, beruflich und privat

• Berufliche und/oder persönliche Entwicklung und Orientierung

• Akute Krisen

• Stressbewältigung

Schnell erreichbar via Email!

• Umgang mit Krisen & Problemen

• Umgang mit Erkrankungen

• Herausfordernde Entscheidungen treffen

• Mut, eigen Wege zu gehen

• Potentialentfaltung

• Selbstwirksamkeit

• Mindsetpflege

• Selbstwert & -fürsorge

• Achtsamkeit & Schluss mit Selbstzweifel

• Sparringspartnerin & Reflexion

• Gute Entscheidungen treffen

• Selbstermächtigung

• Klarheit > Konsequenz > Verantwortung

• Entscheidungsfindung

• Strategieentwicklung

• Zuhören via Telefon, Whatsapp oder via Email

• Stress- und Burnout Prävention 

• Persönlichkeitsentwicklung

• Traumaarbeit

• Trauerarbeit

Schnell erreichbar!

• Arbeitsstress

• Entscheidungsfindung

• Female Empowerment

• Entwicklung mit Leichtigkeit: wenn sich Unterschiede begegnen dürfen und sich mit Neugier und Spielfreude zu neuen Verbindungen entwickeln

• Mindfulness im Alltag, Beruf und in der Führung

• Persönliche und berufliche Veränderungsprozesse

• Private und berufliche Konflikte

• Einsamkeit und Zweifel

• Entscheidungen

• Hochsensibilität

• Erziehungsfragen

• Familienthemen

• Zuhören via Email

• Depression

• Positives Denken

• Krisen und Konflikte

Schnell erreichbar via E-Mail!

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Trauer bei Verlust, schweren oder späten Diagnosen

• ADHS/Autismus

• akute Krisen

Schnell erreichbar via Email!

• New Work / Digitale Transformation

• Achtsamkeit im Arbeitsleben und dir selbst gegenüber 

• Yoga & Meditation

• Ängste

• Selbstzweifel

• Körperbild

Zuhören per E-Mail und via Chat (Signal)

• Work-Life-Balance

• Karriere

• Begleitung von Veränderungsprozessen 

• Interkulturelle Kompetenz 

• Hochsensibilität

• Persönliche Weiterentwicklung

• Diverse Herausforderungen im Lebensalltag 

• Stressbewältigung

Schnell erreichbar via Email!

• Erste Hilfe für die Seele

• Depressionen

• Veränderungswünsche

Schnell erreichbar via E-Mail!

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Lösungsorientierte Kommunikation beruflich und privat

• Resilienzstärkung, Persönlichkeitsentwicklung, Werteorientierung

• Orientierung, Krisenbewältigung im pädagogischen Alltag

• Berufliche Herausforderungen

• Kinder mit Handicap und Krankheiten

• Konfliktbewältigung

Schnell erreichbar via Email!

• Image

• Führungskräfte

• Teams

• Mitarbeiter

• Schulleiter

• Lehrer

• Berufliche und private Themen

• Bewusster Umgang mit Emotionalität

• Krisen- und Konfliktbewältigung

• Klärung und Orientierung

• Wissen aus der Zukunft, Intuition

• Paare

• Jugendliche

• Alles rund um Elternschaft: Selfcare, Umgang mit Schwiegereltern, Umgang mit anderen Müttern, Mama/Ehefrau/Freundin-Sein, Familie und Beruf – wie kann das funktionieren?

• Beruflichen Veränderung und neue Perspektiven: persönlich oder innerhalb einer Organisation (Gewollt/ungewollt)), Veränderungen emotional verstehen, Umgang mit Widerstand

• Teamentwicklung und Führung: gemeinsam Wachsen, Konflikte lösen, Was bedeutet Führung heute? Wie Führen in unsicheren Zeiten

Schnell erreichbar per Mail!

• Innere Barrieren / Ängste überwinden

• Orientierung finden

• Raum für Veränderungen & Motivation schaffen

• Berufsorientierung und Wiedereinstieg nach Krisen

• Lebensrealität pflegender Angehöriger

• Coming out, (verinnerlichte) Homophobie

Schnell erreichbar täglich zwischen 15:00 - 18:00 Uhr! Per Rückruf spätestens innerhalb von 60 Minuten. Am Wochenende Samstags von 16:00 - 18:00 Uhr.

• Kreative Prozessbegleitung: Denken in Bewegung – Bewegt denken

• Klärung von privaten/beruflichen Fragen

• Vorbereitung und Bewältigung von anstehenden Veränderungen

• MHFA Ersthelfer

• Stress bewältigen (im Job, in Beziehungen, allgemein)

• Persönliche Entwicklung und Orientierung

• Veränderungen herbei führen bzw. damit umgehen

• Führungskräfte

• Familienunternehmen

• Berufliche und private Veränderung

• Sinn und Werte

• Beruf und Familie

   

• Persönlichkeitsentwicklung

• Burnout-Prophylaxe

• Authentizität

• Medien

• Persönlichkeitsentwicklung 

• Führung und Zusammenarbeit: Leadership Management  

• Teamentwicklung: Teambuilding und -development

Schnell erreichbar per Email!

• Stress bewältigen

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Ängste überwinden

• Hilfe für Familien

• Hilfe für Männer

• Hilfe für Vertriebene/Geflüchtete

• Identitäts- und Wertearbeit

• Private und berufliche Neuorientierung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Private und berufliche Themen

• Mindfulness

• Überwindung von Ängsten, Zweifeln, Hochstapler-Syndrom und Aufschieberitis

• LGBT+-Unterstützung

• Sich in einem neuen Land zurechtfinden/Karrierewechsel

• Konfliktklärung / Konfliktbewältigung

• Stärkenorientierte Perspektiven, Strategien und Leitbilder entwickeln

• Berufliche Umbrüche

• Unterstützung in privaten und beruflichen Krisen

• Stabilisierung und Ressourcenaktivierung

• Resilienz und Selbstwirksamkeit

Schnell erreichbar per Email!

• Transformation von wiederkehrenden Ängsten und Blockaden

• Begleitung bei der beruflichen Ausrichtung 

• Frauen und Karriere

• Konflikte am Arbeitsplatz

• berufliche Weiterentwicklung

• Krisenintervention (beruflich wie privat)

• Selbstvertrauen, Selbstwert und Zuversicht

• Leise Menschen 

• Väter

• Trennungseltern

• Patchworkfamilien

• Stressmanagement

• Burnout-Prävention

• Resilienzförderung

• Ängste

• Selbstbild

• Einsamkeit

• Krisen und Konflikte

• Burnout vorbeugen / Resilienz

• Entscheidungen treffen

• Persönlichkeitsentwicklung / Berufliche Orientierung

• Klare Gedanken finden Zuhören via Telefonanruf oder via E-Mail!

• Angst- und Krisenthemen

• Hilfe zur Selbsthilfe

• Transformation 

• Stressbekämpfung durch Achtsamkeit

• Stärken und Fähigkeiten entdecken

• Eigene Werte definieren 

• Mobbing

• Burnout

• Probleme in der Partnerschaft, Familie

• Prüfungsvorbereitung

• Business-Themen

• gesundes Arbeiten & Lebensfreude

• Resilienz und Stressbewältigung

• Impulsgeberin für ein Leben im Gleichgewicht

• Veränderungen angehen und/oder bewältigen

• Klarheit über eigene Bedürfnisse gewinnen

• Kommunikation mit anderen verbessern

• Führungskräfte 

• Orientierung

• Softskills

• Frauen

• Mindset und volles Potenzial 

• Meditation 

• Achtsamkeit 

• Stressmanagement

• Neuorientierung Beruf/Privat

• Stressmanagement & Psychologische Hilfe

• Gesundheit und Resilienz

• Wohnpsychologie – wenn die Wohnumstände sich ändern

• Selbst-Management

• Konfliktbearbeitung

• Berufliche und persönliche (Neu-)Orientierung

• Ressourcen erkennen, stärken und nutzen

• Umgang mit Konflikten im privaten und beruflichen Umfeld

Schnell erreichbar per Email!

• Zuhören via Telefon und via Email

• Berufsrolle

• Konflikte

• Entscheidungsfindung

• Hochsensibilität und Vielbegabung

• Potentialanalyse - Persönlichkeitsentwicklung

• Stressbewältigung und Burn-out-Prävention

• Unterstützung in privaten und beruflichen Krisen

Schnell erreichbar per Email!

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Mindset und Mentale Stärke

• Konfliktbewältigung und Mediation

• Bewusster Umgang mit Emotionalität

• Mut und Zuversicht

Schnell erreichbar via E-Mail!

• Niedergeschlagenheit, Apathie, Demotivation

• Gefühl der Sinnlosigkeit

• Angstzustände

• Wut, übermäßige Aggression

• Zuhören via Telefon oder via Email

• LGBTQIA+ Empowerment (z.B.: Coming Out, Resilienz gegen Minority Stress, etc.)

• Gewaltfreie Kommunikation / Kommunikation in Krisen

• Achtsamkeit, Bedürfnisse, Werte und Commitment

• Burnout-Prävention und Stressmanagement

Schnell erreichbar per Email!

• Nachhaltige Persönlichkeits- & Teamentwicklung

• Lebenszufriedenheit

• Konfliktlösung

• Lernberatung

• Kommunikation

• Persönlichkeits- und Karriereentwicklung

• Lebensplanung

• Resilienz und Mentale Stärke

• Positive Psychologie

• Persönlichkeitsentwicklung

• Begleitung von Veränderungsprozessen

• Stress und Ängste in Zeiten der Unsicherheit

• Emotionen und Gefühle

• Eigene Bedürfnisse und Möglichkeiten der Bedürfnisbefriedigung finden

• Eigene Grenzen finden und aufbauen

Schnell erreichbar!

• Lösungsorientierung

• Burnout

• Konflikte/ Krisenbewältigung

• Angehörige von kranken Menschen

• Bewerbungen  (Anschreiben, Lebenslauf, Vorstellungsgespräch, Initiativbewerbung ...)

• Entscheidungsfindung und Konfliktlösung 

• Berufliche Orientierung, Neuausrichtung und Wiedereinstieg

• Resilienzkräfte stärken durch Achtsamkeit

Schnell erreichbar per Email!

• Bewältigung von Lebenskrisen und individuellen Themen

• Eigene Stärken erkennen und persönliche Wege sichtbar gehen

• Veränderungsprozesse

• Berufliche und private Themen

• Menschen, die auf der Bühne stehen (Musiker etc.)

• Mehr Lebensfreude und ein erfülltes Leben

• Stressbewältigung

• Orientierung in persönlichen Belastungssituationen

• Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit stärken

• Privater und beruflicher Kontext

• Betriebs-/Personalräte – gerne leihe ich mein Ohr um mal Kummer loszuwerden

• Kinesiologie - wie kann man aktuell die geistigen und körperlichen Selbstheilungskräfte aktivieren

• Wegbegleitung – lass uns Antworten auf deine Fragen finden, für mehr Vertrauen und Selbstwirksamkeit in deinem Leben

• berufliche Orientierung 

• berufliche  Orientierung für Jugendliche und Berufseinsteiger

• Umgang mit Stresssituationen beruflich, privat

• Begleitung von gewünschten oder plötzlich auftretenden Veränderungen

• Mentale Gesundheit

• Psychische Probleme wie Burnout, depressive Episoden, Ängste

• Neurologische Probleme

• Selbstmanagement

• Umgang mit konfliktträchtigen Situationen

• Zusammenarbeitsthemen

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Unterstützung bei Angst und anderen starken Gefühlen mit EFT-basierten Methoden

• Führung und Selbstführung in unsicheren Zeiten

• Unterstützung, Ermutigung und Rückenstärkung

• Konfliktberatung und Mediation

• Selbstwirksam werden

• Entscheidungen treffen

• Hilfe für Teams

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Persönliche & Berufliche Neuorientierung & Perspektiven

• Hilfe für Führungskräfte

Schnell erreichbar!

• Veränderungs-Management

• Beratung bei psychischen Belastungen durch Mobbing, Konflikte, Stress, Burnout

• Burnout/Krise im Beruf

• alleinerziehende Elternschaft/Patchwork

• Verlust eines geliebten Menschen 

• Ressourcen

• Zielplanung

• Sinnsuche

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Orientierung in einer neuen Lebensphase

• Zurückgewinnen von Zuversicht

• Hilfe für Familien und Alleinerziehende

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Schwerbehinderten Vertretung

• Ressourcenaktivierung

• (Berufliche) Richtungsentscheidungen

• Wiederkehrende Muster erkennen und bearbeiten

• Sicher werden in der Unsicherheit

• Konfliktbewältigung

• Stress-Management

• Selbstmanagement und Arbeitsorganisation

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Religiöser Missbrauch

• Veränderungsprozesse

• Konfliktsituationen beruflich und privat

• Stress- Angst- und Ressourcenmanagement

• Krisen überwinden und wachsen

• Burnout und Gesundheit

• Schwierige Entscheidungen treffen

• Berufliche Veränderung

• Lebenskrisen bewältigen

• Struktur geben

• Empathisches Zuhören

• Gewaltfreie Kommunikation

• Achtsamkeit

• Um-/Neuorientierung (Beruf/Privat)

• Mann-Sein-Themen jeden Alters

• Management, Führung und Team

• Interkulturelles Management 

• Krisen-Management

• Zuhören via Telefon, Whatsapp oder Email

• Gedanken sortieren

• Entscheidung treffen

• Selbstbewusstsein und -vertrauen

• Berufliche Erfüllung

• Resilienz und Mentale Stärke entwickeln

• die eigenen Stärken kennenlernen und einsetzen

• Vereinbarkeit von beruflichen und privaten Wünschen

• Berufliche Neu(orientierung)

• Entscheidungsfindung

• persönliche Entwicklung und Orientierung

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Führungskräfte

• Stärken

• Karriere

• Persönlichkeitsentwicklung

• Selbstbewusstsein & Selbstwirksamkeit

• Ressourcenaktivierung & Potentialentfaltung

• Blockaden & Limitierungen lösen

• Persönliche und berufliche Entwicklung 

• Balance zwischen Arbeit und Leben

• Empathische Begleitung

• Selbstfindung

• Konfliktklärung

• Mediation

• Du suchst ehrliches Feedback in einer berufliche und/ oder private Krisen?

• Du willst das Ändern leben? Oder so was in der Art?

• Du brauchst einen Sparringspartner um dein Kopfchaos zu sortieren?

• Berufliche Neuorientierung, (Mitarbeiter-)Motivation, Führungskräfteentwicklung (Persönlichkeitsentwicklung)

• Zielgruppe: Arbeitgeber, Führungskräfte, Arbeitnehmer

• Stressmanagement

• Zeit- und Selbstmanagement

• Persönlichkeitsentwicklung

• Achtsamkeit

• Hochsensibilität

• Meditation

• Karriere

• Persönliche Entwicklung

• Sexualität

Unterstützung bei persönlichen und berufsbezogenen Themen:

• Stress, Erschöpfung, Konflike

• Entscheidungen, Selbstwert, persönliche Entwicklung

• Karriere, Leadership

• Mentale Gesundheit

• Den eigenen Körper und Geist verstehen

• Emotionen verstehen und mit ihnen umgehen

• Emotionale Widerstandsfähigkeit

• Kein Zuhörthema ist zu viel für mich

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Zeitlich flexibel, ortsunabhängig, empathisch, vertraulich, professionell & schnell erreichbar

• Hilfe bei Krisen & Konflikten

• Entscheidungsfindung

• Beziehung & Partnerschaft

• Stress-, Selbst- & Zeitmanagement

• Entwicklung & Neuorientierung

• Positive Psychologie

• Hochsensibilität & Achtsamkeit

Schnell erreichbar per E-Mail! Kurzfristige Terminvereinbarung möglich!

• Buddhistische Psychologie

• Lebenskrisen

• Partnerschaftskonflikte

Schnell erreichbar per Email!

• Psychische Belastung, Abhängigkeiten 

• Mindset und Motivation

• Lösung von Blockaden

Schnell erreichbar per E-Mail! Kurzfristige Terminvereinbarung möglich!

• Wildnispädagogik

• Positive Psychologie

• Achtsamkeit

• Unterstützung für med. Personal und Einsatzkräfte 

• offenes Ohr für Entscheidungsträger im Krisenmanagement

• Vereinbarkeit von Home-Office und Home-Schooling

• Karriere

• Persönlichkeitsentwicklung für leise Charaktere

• Work-Life-Integration

• Arbeit, Beruf(ung), Business

• Finanzen

• Potenzialentfaltung

• Mindset-Pflege

• Stressbewältigung

• Stärkung des Selbstvertrauens

• Zieldefinition und -erreichung

• Persönlichkeitsentwicklung 

• Stressmanagement 

• Beratung für Jungen und Männer 

• Konfliktbearbeitung und Konfliktlösung

• Berufliche Herausforderungen, wie Übergänge in die Berufswelt, Kündigung, Rente…

• Berufliche Veränderungsprozesse

• Achtsamkeit

• Ins Fühlen kommen

• Persönlichkeitsanteile

• Selbstbild & Persönlichkeitsentwicklung

• Emotionen

• Neuorientierung & Karriere

• Hilfe für Frauen

• Hochsensibilität

• Stress bewältigen'

• Teamentwicklung (auch remote)

• Veränderungsprozesse aktiv gestalten

• Wer bin ich, was ist mir wirklich wichtig und wie kann ich das leben?

• Wie finde ich Richtung in einer komplexen Welt?

• Wie komme ich zu innerer Stärke und Balance?

• Konflikte im privaten und beruflichen Bereich

• Lebenskrisen

Schnell erreichbar per Email!

• Selbstvertrauen

• Persönliche Stärken

• Orientierung und Entscheidungsfindung

• Einzelpersonen und Familien

• Alles rund um den Beruf

• Raum für persönliche Entwicklung

• Mehr Klarheit, Mut und Leichtigkeit

• Persönliche und berufliche Themen

• Mentoring

• Burnout-Prävention

• Hochsensibilität

• Schüler*innen und Student*innen stärken: Selbstvertrauen & Motivation finden

• Berufliche Orientierung und Perspektivenwechsel

• New Work/Arbeitswelt 4.0

• Führung präsent, virtuell und gemischt

• Kulturelle Intelligenz / interkulturelle Kompetenz

Schnell erreichbar per Mail!

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf,

• Selbstfürsorge, Resilienz & Mentale Stärke

• Stressbewältigung

• Burnout Prävention

• Lebensqualität

Schnell erreichbar per Email!

• Selbstwert und Selbststeuerung

• Prozess- und Embodimentfokussierung

• Musterunterbrechung und Wahrnehmungsfokus als Werkzeug in herausfordernden Zeiten

• das eigene Potential in scheinbar aussichtslosen Situationen erkennen

• durch Eigenverantwortung die Selbstwirksamkeit erhöhen

• jedes Problem birgt Chancen in sich – entdecke sie

• für eine intelligente, inspirierende, innere Kommunikation

• erkenne, wie einzigartig und wertvoll du bist

Schnell erreichbar!

• Umgang mit Veränderungen / Unsicherheiten

• Selbstwirksam durch die Krise

• An Herausforderungen "wachsen" 

• digitales Unterrichten

• effektive virtuelle Führung 

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Mut

• Bewusstsein

• Kommunikation

• Familie / Geburt / Kinder 0-12 Jahre

• Selbstbewusstsein / Selbstwert

• Entscheidungen treffen

• Berufliche Neuorientierung

• Selbstklärung in persönlichen und beruflichen Veränderungen

• Selbstführung, mentale und emotionale Stärke

• Führungskräften und Mitarbeiter:innen in Organisationen

Schnell erreichbar!

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Vereinbarkeit von Beruf und Familie

• Teamentwicklung

• Life & Mindful & Existentielles Coaching

• Werte & Visionsarbeit

• Stress & Resilienzcoaching 

• Beruf & Karrierecoaching

• Hilfe für Flüchtlinge: Bewältigung von Angst, Hilflosigkeit und anderen starken Gefühlen, Überwindung der Schuldgefühle der Überlebenden, Hilfe bei der Anpassung an neue Bedingungen

• Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen, Co-Abhängigkeitsprobleme

• Umgang mit Veränderungen oder Ungewissheit

• Selbstwirksamkeit & Potentialentfaltung

• Selbstliebe & Selbstmanagement

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Muster durchbrechen

• Belastende Ereignisse:

  • Monotraumatische Erfahrungen

  • Geburtstrauma

• Krisen

• Klarheit finden

• Resilienz

• Mentale Gesundheit

• Krisen bewältigen

• Persönlichkeitsstrukturen, Persönlichkeitsentwicklung

• Berufliche Themen

• Hochschul-Themen

• Entscheidungsfindung

• Stressmanagement

• Stress bewältigen

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Ängste und Einsamkeit überwinden

• Hilfe für Familien

• berufliche Neuorientierung

• Veränderungsprozesse

• Krise als Chance nutzen

• Trauma-Arbeit

• Umbrüche im Leben

• Perspektivenentwicklung

• Kinder und Jugendliche begleiten

• Systemische Beratung

• Vereinbarkeit Beruf & Familie

• berufliche Selbstverwirklichung

• Private und berufliche Veränderung und Neuorientierung 

• Konflikte im beruflichen und privaten Kontext 

• Familien: Wieder ein Ganzes sein

• Junge Erwachsene: Ängsten die kalte Schulter zeigen

• Für dich: Verabschiede dich freundschaftlich von deiner Krise und lerne deinen Mut neu kennen

• Trauer

• Lebensveränderung

• Konflikte

• depressive Verstimmung

• Angst

Schnell erreichbar via E-Mail!

• Persönliche und berufliche Themen

• Stärkenarbeit, Resilienzförderung

• Führungskräfte

• Durchatmen bei einer geführten Meditation

• Lösungsfokussierung

• Sinn und Wertfindung für ein lebendiges Leben

• Entspannung, den eigenen Kern finden

• Orientierung bei Rheuma und chronischen Krankheiten

• Stress und Stressbewältigung

• berufliche (Neu)-Orientierung

• alles rund um akademische Ausbildung, Prüfungsängste, Prokrastination, Zukunftssorgen

• Begleitung bei Themen rund um Familie und Beruf und in der Kinderwunschzeit

• Berufliche und persönliche Krisen bewältigen

• Mitgefühl und Wertschätzung (beruflich) leben

• Persönlichkeitsberatung, Potenzialanalyse

• Der Blick auf Motivation und Bedürfnisse, Begleitung von Veränderungsprozessen

• der Umgang mit der eigenen (Hoch-)Begabung

Schnell erreichbar per Email!

• Berufliche und private Themen

• Neuorientierung und Perspektiven

• Konflikte als Chance

• Selbstführung und Veränderungsmanagement in schwierigen Zeiten

• Konflikte und Krisen

• Umgang mit Veränderungen und herausfordernden Situationen

• Persönliche und berufliche Entscheidungen 

• Stressmanagement und Selbstfürsorge

• Berufliche und private Themen

• Stress-, Burnout- und Ressourcenmanagement

• Positive Psychologie: Lebensfreude und -zufriedenheit stärken

• Für Frauen

• Stress-/ Selbstregulation (Umgang mit Ängsten/Krisen)

• Ganzheitliche Betrachtung von Körper und Psyche

• Berufliche und private Krisen

• In herausfordernden Zeiten Ressourcen erkennen und nutzen

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Vertrauen und Sicherheit in meinen Entscheidungen finden

• Meine Persönlichkeit und Karriere im Einklang mit meinen Werten und Zielen weiterentwickeln

• mich durch den Blick von außen reflektieren

• Meine Ressourcen und Potenziale entdecken

• Berufliche Orientierung

• Zwischenmenschliche Beziehungen

• Achtsamkeit

• Stressbewältigung

Sprechzeiten: 18-22 Uhr

• Selbstklärung, persönliche Weiterentwicklung und Orientierung

• Achtsamkeit, Bedürfnisse, Gefühle

• Erziehung

• Stress, Ängste, Erschöpfung, Veränderung, Krisen, Paar- und Familienkonflikte

• Stärkung in schwierigen Zeiten

• Resilienz und Abgrenzung

Schnell erreichbar!

• Klare Gedanken finden

• Berufliche Orientierung und Perspektive

• Selbstwirksamkeit

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Lösungsorientierung

• Veränderungsprozesse

• Berufliche Themen

• Umgang mit Krisen

• Konflikte

• Digitalisierung / Arbeiten und Führung auf Distanz

• Rein in die Selbstverantwortung raus aus dem Burn Out

• Achtsamkeitstraining für mehr Kraft im Alltag

• Gewaltprävention durch gewaltfreie Kommunikation

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Angst- und Stressbewältigung

• Paar- und Familienprobleme

• Selbstfürsorge

• Teams und Führungskräfte

• Teilhabe/Inklusion im Bereich Bildung

• Familienkonflikte

• starke Emotionen/ADHS

• depressive Episoden

Schnell erreichbar!

• Entwicklung – ein neuer Plan muss her

• Resilienz – du schaffst das! Gelingt nur nicht immer sofort, muss es aber auch nicht

• alle Themen, die gerade für euch wichtig sind

Schnell erreichbar per Email!

• Sinn & Erfüllung

• Harmonie & Lebensfreude

• Klarheit & Orientierung

• Sinnfindung in Arbeit und Leben

• Mentale Stärke und Gesundheit

• Gesunde Stressbewältigung

• Nachhaltige Leistungsfähigkeit

• Wohltuende Routinen und Alltagsmotivation

• spezialisiert auf (Expat-)Mütter

• Schuldgefühle von Müttern bekämpfen

• psychische Belastung reduzieren

• Burnout vorbeugen

• Mindset und Heartset (CulturalFit im Business Kontext)

• Veränderungsprozesse

• Introvertierte oder zurückhaltende Menschen

• Focus on the good - eigene Potenziale erkennen und entfalten

• Komfortzone verlassen und mentale Stärke entwickeln

• Karriere- und Lebensweg

• Personalsuche

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Konfliktmanagement

• Interkulturelle Kommunikation

• Leadership

• Beziehungsprobleme

• Einsamkeit

Schnell erreichbar!

• Berufliche Themen

• Private Themen

• Potenzialentfaltung

• Entscheidungsfindung

• Krisen & Konflikte meistern

• Lösungsorientiertes Mentoring und Yogakurse

• Nutze den Wandel als Möglichkeit

• Selbstfürsorge und Stressreduktion

• Orientierung und Wachstum

• Achtsamkeit und emotionale Freiheit

• Grenzen setzen und mentale Stärke

• Beratung und Begleitung in persönlichen Krisen 

• Unterstützung bei Konflikten und Problemen in Partnerschaft und Familie

• Trauerbewältigung

• Zuhören via Telefon und Email

• Krise

• Konflikte

• Einsamkeit

Schnell erreichbar via Email!

• Frauen in beruflichen und privaten Sinnkrisen

• Stressbewältigung

• Umgang mit Konflikten im privaten Umfeld oder im Berufsalltag

• Balance zwischen Arbeit und Leben

• Spannungen in persönlichen Beziehungen

• Tabuthemen und Nischen

• Bestärkung in Patchwork Familien 

• Unterstützung für Leitungskräfte 

• Entspannende Unterhaltungsthemen

• Beziehungen & Partnerschaft

• Verbindung zu sich selbst wiederfinden und stärken

• Selbstverantwortung übernehmen und Selbstfürsorge gestalten

• berufliche Orientierung

• berufliche Herausforderungen

• berufliche Konfliktlösungen

• Einsamkeit überwinden

• Partner finden und Beziehungsberatung

• Frauen und Selbstwert

• Persönliche und berufliche Themen

• Selbstbewusstsein und Sozialkompetenz stärken

• Veränderung und Entwicklung begleiten

• Sport

• Stressmanagement

• Resilienz

• Vertrieb

• Berufliche (Neu-)Orientierung

• Wiedereinstieg nach der Elternzeit

• Berufliche oder private Veränderung

• Konflikte besser verstehen und neuen Umgang damit finden

• Verbesserung der Qualität von Beziehungen im Job, innerhalb der Familie oder in der Partnerschaft

• Stressbewältigungsstrategien

• Hilfe bei Schlafstörungen

Schnell erreichbar per Email!

• Unterstützer darin, den eigenen Roten Faden für sich zu finden oder wiederzufinden

• Begleiter und Berater bei Positionierungsprozessen beruflich und in allen übrigen Lebensfeldern

• Partner bei der Identifikation von inneren Engpässen und deren Überwindung

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Unterstützung in privaten und beruflichen Krisen

• Emigration & Leben in einem anderen Land

• Die Suche nach sich selbst

• Coming out queerer Menschen

• Job-Orientierung

• Achtsamkeit

• Kritische Lebenssituationen

• Orientierung in Veränderungsprozessen

• Resilienz und mentale Gesundheit (Stress- und Burnoutprofilaxe)

• Krisen- und Konflikte bewältigen

• Persönliche Entfaltung

• Visionssuche

• Hochsensibilität

• Berufliche Orientierung & Perspektiven

• Persönlichkeitsentwicklung/ Begleitung in Veränderungssituationen

• Stress / Resilienz

• Paar- und Familien-Themen

• Sexualität

• Private und beruflichen Krisen

• Selbstmitgefühl

• Stressbewältigung: Ängste, Unsicherheit

• Werte und Resilienz

• Achtsamkeit und Entspannungstechniken

• Berufliche und private Veränderungsprozesse

• Selbstfürsorge

• Umgang und Problematiken mit Suchtmitteln

• Akzeptanz und Umgang mit depressiven Verstimmungen

• Rund um den Beruf - sei es, sich für einen Beruf zu entscheiden, den nächsten Karriereschritt zu gehen, berufliche Neuorientierung oder die Rückkehr in den Beruf nach einer längeren Pause

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf - wie Du ohne Spagat entspannt durch den Alltag kommst

• Persönlichkeitsentwicklung

• Achtsam sein

• Burnout vorbeugen

• Depression

• Coming Out

• LGBTQI+

• Lebenshilfe

• Einsamkeit überwinden

• Raus aus Erschöpfung, Burnout und den immer gleichen Mustern

• Self-Empowerment durch Vermittlung von Skills und Hacks aus Neurowissenschaft und Psychotherapie

• Mentale Gesundheit

• Meinen inneren Künstler stärken 

• Leadership und Weltverantwortung 

• Alle Lebenslagen

• Konfliktbearbeitung und Mediation

• Lösungsorientierung und Stärken stärken

• Für Frauen

• Vereinbarkeit Familie und Beruf

• Selbstachtsamkeit und Selbstwirksamkeit

• Angst vor einem besseren Leben

• Selbstcoaching-Tools lernen

• sinnhaft und gesund leben

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf

•  Konflikte in Familien

•  Selbstfürsorge

• Zuhören via Telefon (14:00-16:00 Uhr) oder via Email

• Wegbegleiterin für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien

• Familienkonflikte

• Trennung

• Mobbing

• Traumatische Erlebnisse

• Erkrankungen und Sterben

• Trauer

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• Verschiedene Lebenslagen

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