• Stressmanagement & Burnoutprävention 

• Umgang mit Veränderungen und Herausforderungen 

• Resilienz 

• Berufliche oder private Veränderungsprozesse

• Persönlichkeits- & Kompetenzentwicklung

• Führungskräfte & Berufsentwicklung

• Abhängigkeit z.B, Alkohol

• Gewalt

• Einsamkeit 

Schnell erreichbar!

für Frauen

• in Krisensituationen

• in einer Neuorientierungsphase

• in kritischen Partnersituationen

• in schwierigen Erziehungssituationen

für Paare

• in einer Krise

• Klarheit > Konsequenz > Verantwortung

• Entscheidungsfindung

• Strategieentwicklung

• Hochsensibilität und Vielbegabung

• Potentialanalyse - Persönlichkeitsentwicklung

• Stressbewältigung und Burn-out-Prävention

• Unterstützung in privaten und beruflichen Krisen

Schnell erreichbar per Email!

• Krisenbewältigung - Umgang mit Trauer o.ä.

• Umgang mit beruflichen und privaten Veränderungen

• Ängste und Einsamkeit

• Umgang mit Gefühlen und Emotionen

• Mitgefühl und Wertschätzung

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Lösungsorientierung

• Veränderungsprozesse

• Berufliche Themen

• Familienkonflikte

• starke Emotionen/ADHS

• depressive Episoden

Schnell erreichbar!

Unterstützung bei persönlichen und berufsbezogenen Themen:

• Stress, Erschöpfung, Konflike

• Entscheidungen, Selbstwert, persönliche Entwicklung

• Karriere, Leadership

• Innere Barrieren / Ängste überwinden

• Orientierung finden

• Raum für Veränderungen & Motivation schaffen

• Begleitung von Veränderungsprozessen 

• Interkulturelle Kompetenz 

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Stress und Selbstfürsorge

• Veränderung, Umzüge, Abschiede, Expat-Life, Trauer

• Entwicklung und Orientierung

• Frauengesundheit und Hormone

• Zuhören via Telefon, Whatsapp oder Email

• Gedanken sortieren

• Entscheidung treffen

• Mediation

• Change Management

• Organsiationsenwicklung/New Work/Agile 

• Elternbegleitung

• Interkulturelle Kompetenz

• Krisen-Bewältigung

• Familienberatug

• systemische Beratung

• Erziehungs- und Paarberatung

• Entwicklung einer Lebenshaltung

• Berufliche (Neu-)Orientierung / Karriereentwicklung

• Persönlichkeitsentwicklung / Selbstfindung / Visionsentwicklung

Schnell verfügbar via Email!

• Bewerbungen  (Anschreiben, Lebenslauf, Vorstellungsgespräch, Initiativbewerbung ...)

• Entscheidungsfindung und Konfliktlösung 

• Berufliche Orientierung, Neuausrichtung und Wiedereinstieg

• Resilienzkräfte stärken durch Achtsamkeit

Schnell erreichbar per Email!

• Entscheidungen treffen

• Konfliktklärung

• Für Führungskräfte

• Für Schüler*innen, Student*innen und pädagogische Fachkräfte

• Für Teams

Sprechzeiten: Do und Fr, 18 Uhr

• Alles rund um Elternschaft: Selfcare, Umgang mit Schwiegereltern, Umgang mit anderen Müttern, Mama/Ehefrau/Freundin-Sein, Familie und Beruf – wie kann das funktionieren?

• Beruflichen Veränderung und neue Perspektiven: persönlich oder innerhalb einer Organisation (Gewollt/ungewollt)), Veränderungen emotional verstehen, Umgang mit Widerstand

• Teamentwicklung und Führung: gemeinsam Wachsen, Konflikte lösen, Was bedeutet Führung heute? Wie Führen in unsicheren Zeiten

Schnell erreichbar per Mail!

• Persönliche und berufliche Entwicklung 

• Balance zwischen Arbeit und Leben

• Private und wirtschaftliche Themen

• “Frei von Stress, Blockaden und Ängsten”

• “Mehr Klarheit und Mut”

• “Das Positive aus einer Veränderung erkennen”

• Stressabbau 

• sexueller Missbrauch

• Einsamkeit 

• Hypnose

• Krisenbewältigung jeder Art

• Hürden für Arbeitssuchende

• New Work/Arbeitswelt 4.0

• Führung präsent, virtuell und gemischt

• Kulturelle Intelligenz / interkulturelle Kompetenz

Schnell erreichbar per Mail!

• Stressmanagement in der Krise und Stresspräventionsanalyse

• Umgang mit belastenden Gedanken und Emotionen

• Arbeit an negativen Glaubenssätzen und Mustern

• Raus aus der Angst, Unsicherheit und Hilflosigkeit und rein in die Zuversicht, klaren Kopf und Gelassenheit

• Teamentwicklung (auch remote)

• Veränderungsprozesse aktiv gestalten

• Substanzabhängige und -unabhängige Süchte und deren Folgen

• Konflikte am Arbeitsplatz und im privaten Bereich

• Selbstmanagement und -organisation

• Führerscheinprobleme (MPU, Punkte)

• Berufliche Veränderungsprozesse

• Arbeitsumfeld

• Konfliktmanagement 

• Hochsensibilität

• Persönliche Weiterentwicklung

• Diverse Herausforderungen im Lebensalltag 

• Stressbewältigung

Schnell erreichbar via Email!

• Probleme im beruflichen Umfeld als Mitarbeiter oder Führungskraft

• Veränderung ist nötig – welchen Weg will ich gehen? 

• Karriereplanung

• Nein sagen auf Augenhöhe

• Resilienz – Wiederstandkraft erlangen in schwierigen Zeit

• Geh mit deinen soft skills erfolgreich durch die Krise

• Ein Perspektivenwechsel hilft, wenn alte Denk- und Handlungsmuster nicht weiter helfen

• Mit Mentaltraining durch schwierige Zeiten

• Konflikte als Chance

• Gewaltfreie Kommunikation

• Mediation

• Konflikte im Job

• Unzufriedenheit im Beruf & Neuorientierung

• Burnout Prävention

• Private und berufliche Themen

• Trauma

• Praktische Pädagogik

• Psychotherapeutische Gesprächsführung (nach C. Rogers)

• Sämtliche Themen des Lebens, speziell / besonders für Männer

• Potenzialentfaltung (Fähigkeiten und Kompetenzen erkennen und weiterentwickeln)

• Persönlichkeitsentwicklung

• Resilienz (Stress & Burnout-Prophylaxe)

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Mindset und Mentale Stärke

• Konfliktbewältigung und Mediation

• Bewusster Umgang mit Emotionalität

• Mut und Zuversicht

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• Trauma-Arbeit

• Umbrüche im Leben

• Perspektivenentwicklung

• Kinder und Jugendliche begleiten

• Private und berufliche Veränderung und Neuorientierung 

• Konflikte im beruflichen und privaten Kontext 

• Meinen inneren Künstler stärken 

• Leadership und Weltverantwortung 

• Berufliche Themen

• Private Themen

• Orientierung in Veränderungsprozessen

• Resilienz und mentale Gesundheit (Stress- und Burnoutprofilaxe)

• Krisen- und Konflikte bewältigen

• Berufliche und private Themen

• Stress-, Burnout- und Ressourcenmanagement

• Positive Psychologie: Lebensfreude und -zufriedenheit stärken

• Stärkung in schwierigen Zeiten

• Resilienz und Abgrenzung

Schnell erreichbar!

• Zuhören via Telefon, Whatsapp oder via Email

• Stress- und Burnout Prävention 

• Persönlichkeitsentwicklung

• Traumaarbeit

• Trauerarbeit

Schnell erreichbar!

• Stärkung des Selbstvertrauens

• Förderung von Ausgeglichenheit

• Erhöhte Achtsamkeit für eigene Bedürfnisse

• Entspannung 

• Progressive Muskelrelaxation

• Zuhören vom Standpunkt des Sprechenden

• Begleitung von Veränderungsprozessen

• Frauen

• Paare

• Führungskräfte

Schnell erreichbar zwischen 10 Uhr und 18 Uhr für Terminabsprache!

• gesundes Arbeiten & Lebensfreude

• Resilienz und Stressbewältigung

• Impulsgeberin für ein Leben im Gleichgewicht

• Berufliche und persönliche (Neu-)Orientierung

• Ressourcen erkennen, stärken und nutzen

• Umgang mit Konflikten im privaten und beruflichen Umfeld

Schnell erreichbar per Email!

• Alle privaten Lebenssituationen

• Führungskräfte

• Mobbing / Burnout

• Organisations- und Teamkultur-Entwicklung

Schnell erreichbar via E-Mail!

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• Burnout

• Konflikte/ Krisenbewältigung

• Angehörige von kranken Menschen

• Hilfe für Frauen

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• Stress bewältigen'

• Resilienz aufbauen

• Stärken stärken

• Konflikte beilegen

• Unsicherheiten, Ängste, Überforderung, Einsamkeit

• Eigen- oder fremdinitiierte Veränderungen

• Trauer, Krankheiten

• Wertorientierung

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• Du suchst ehrliches Feedback in einer berufliche und/ oder private Krisen?

• Du willst das Ändern leben? Oder so was in der Art?

• Du brauchst einen Sparringspartner um dein Kopfchaos zu sortieren?

• Veränderungen begleiten

• berufliche Neuausrichtung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Coming out queerer Menschen

• Job-Orientierung

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• Kritische Lebenssituationen

• Umgang mit belastenden Situationen

• Die eigene Intuition bei komplexen Entscheidungen nutzen

• Klärung innerer Konflikte

• Zuhören via Telefon oder via Email (Betreff "Redezeit")

• Systemische Beratung

• Zeitmanagement

• Orientierung/Ziel

• Rund um die Bewerbung

• spezialisiert auf (Expat-)Mütter

• Schuldgefühle von Müttern bekämpfen

• psychische Belastung reduzieren

• Burnout vorbeugen

• Konflikte in Beruf und Privatleben

• Stressmanagement und Resilienz

• Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen

• Potenzialentfaltung

• Entscheidungsfindung

• Krisen & Konflikte meistern

• Führungskräfte

• Familienunternehmen

• Mut zur Veränderung, Neuorientierung, Träume leben

• Musik, Klaviermeditation

• Stressbewältigung, Burnoutprophylaxe, Achtsamkeit

• Hochsensibilität

• Alkoholismus

• Depression

• Demenz

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• Einwanderung, Anpassung an eine neue Umgebung

• Existenzielle Fragen, der Sinn des Lebens und der eigenen Person

• Herausforderungen und Stress einer Mutter

• Veränderung & Entwicklung begleiten / Krisenbegleitung (privat & beruflich)

• Sinn- & Identitäts- & Wertearbeit

Schnell erreichbar per Mail!

• Eltern- und Erziehungsfragen

• Paarberatung

• Empowerment

• Berufliche Neuorientierung: Veränderung, Entwicklung, zurück in die Erwerbstätigkeit

• Familien

• Teams

• Frau sein

• Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe

• Kultivierung von Achtsamkeit im Alltag

• Persönliche und berufliche Entwicklung

• Change Management

• Leadership und Kommunikation

• Unterstützung in privaten und beruflichen Krisen

• Stabilisierung und Ressourcenaktivierung

• Resilienz und Selbstwirksamkeit

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• Kommunikation

• Persönlichkeits- und Karriereentwicklung

• Lebensplanung

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Resilienz

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• Veränderung in Beruf und Leben starten

• Stress, Krisen, Überforderung bewältigen

• Mehr Mut und Selbstvertrauen erlangen

• Burnout/Krise im Beruf

• alleinerziehende Elternschaft/Patchwork

• Verlust eines geliebten Menschen 

• Rund um den Beruf - sei es, sich für einen Beruf zu entscheiden, den nächsten Karriereschritt zu gehen, berufliche Neuorientierung oder die Rückkehr in den Beruf nach einer längeren Pause

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf - wie Du ohne Spagat entspannt durch den Alltag kommst

• Persönlichkeitsentwicklung

• Stressmanagement (z.B. Achtsamkeit im Alltag, Stressbewältigung, Entspannungstechniken)

• Selbstfindung (z.B. Unterstützung in der Zielfindung, Persönlichkeitsentwicklung, Entscheidungsfindung, Stärkenanalyse)

• Berufliche Themen (z.B. Rollenfindung, berufliche Orientierung, Konflikte im Job)

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• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Stress bewältigen

• Klare Gedanken finden

• Paare

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• Wer bin ich, was ist mir wirklich wichtig und wie kann ich das leben?

• Wie finde ich Richtung in einer komplexen Welt?

• Wie komme ich zu innerer Stärke und Balance?

• Berufliche und persönliche Veränderungsprozesse

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• Persönlichkeitsentwicklung

• Selbstwirksam und Selbstwert

• lösungsorientierte Kommunikation

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• Beziehungsprobleme

• Einsamkeit

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• Zuhören via Telefon oder via Email

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• Identitäts- und Wertearbeit

• Private und berufliche Neuorientierung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Ängste

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• (Selbst-)Bewusstsein 

• Innere und äußere Konflikte 

• Mentale Stärke und Gesundheit 

• Stressprävention/Resilienz

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• Persönlichkeitsentwicklung

• Konfliktmanagement/Mediation

• Familien: Wieder ein Ganzes sein

• Junge Erwachsene: Ängsten die kalte Schulter zeigen

• Für dich: Verabschiede dich freundschaftlich von deiner Krise und lerne deinen Mut neu kennen

• Psychosoziale Beratung

• Prozessbegleitung

• Einsamkeit

• Selbstfürsorge: Grenzen setzen und Nein sagen

• Soziale Ängste

• Wachstumsorientierung

• Positive Psychologie als Haltung

• Selbsterkenntnis & Selbstmitgefühl

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Lebenshilfe und Lebensqualität

• Essstörungen

• Um-/Neuorientierung (Beruf/Privat)

• Mann-Sein-Themen jeden Alters

• Management, Führung und Team

• Interkulturelles Management 

• Krisen-Management

• Achtsam sein

• Burnout vorbeugen

• Depression

• Schwierige Entscheidungen treffen

• Berufliche Veränderung

• Lebenskrisen bewältigen

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• Für Frauen

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• Ganzheitliche Betrachtung von Körper und Psyche

• Berufliche und private Krisen

• In herausfordernden Zeiten Ressourcen erkennen und nutzen

• Selbstbewusstsein/Authentizität

• Stress & Stressfolgen

• Wiedereingliederung in den Arbeitsplatz

• Karriere

• Persönliche Entwicklung

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• Krisen und Konflikte bewältigen

• stärkender Umgang mit Ängsten, Zweifeln, Erschöpfung, Stress und Einsamkeit

• (endlich) private und berufliche Veränderungen starten 

• Raus aus dem Dilemma: Entscheidungen treffen

• Paar- und Familienkonflikte

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• Sexualität

• Private und beruflichen Krisen

• Berufliche und private Themen

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• Krisen- und Konfliktbewältigung

• Klärung und Orientierung

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• Krisen überwinden und wachsen

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• Umsetzungshemmungen bei anstehenden Veränderungen (z. B. Klarheit für die ersten Schritte finden)

• (Selbst-)Beruhigung in emotionalen Krisen (Klarheit über die eigenen Gefühle finden)

• Raus aus Erschöpfung, Burnout und den immer gleichen Mustern

• Self-Empowerment durch Vermittlung von Skills und Hacks aus Neurowissenschaft und Psychotherapie

• Mentale Gesundheit

• Selbstmitgefühl

• Stressbewältigung: Ängste, Unsicherheit

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• Achtsamkeit und Entspannungstechniken

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• Veränderungsprozesse

• Krise als Chance nutzen

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• Metaphern, um einen neuen Blick auf Themen, Prozesse und Konflikte zu gewinnen

• Querdenken / Out of the Box

• Gender- und Diskriminierungssensibilität (sprachlich und gedanklich) 

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• Finanzen

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• Stärken

• Karriere

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• Umgang mit Stress

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• Selbstzweifel

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• Stärkung der Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit

• Änderung von Verhaltensmustern

• Unterstützung gesunder Bewältigungsstrategien

• Förderung der Resilienzfähigkeit, Achtsamkeit

• Problem-/ Stressbewältigung, Burnout-Prävention

• Teams und Führungskräfte

• Teilhabe/Inklusion im Bereich Bildung

• Psychische Belastung, Abhängigkeiten 

• Mindset und Motivation

• Lösung von Blockaden

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• Persönlichkeitsentwicklung

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• Entscheidungsfindung

• Stressmanagement

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•  Selbstfürsorge

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• Private und berufliche Veränderungsprozesse

• Fundament für eine sinn- und werteorientierte Lebensführung.

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• Stärkenorientierte Perspektiven, Strategien und Leitbilder entwickeln

• Berufliche Umbrüche

• Persönlichkeitsentwicklung

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• Stressbewältigungsstrategien

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• Rollenfindung

• Rollenausführung

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• Wie du eine glückliche erfüllende Beziehung führst, ohne dabei auf deine Werte und Prinzipien verzichten zu müssen

• Selbstfindung zur Selbstverwirklichung als Single 

• Krisen- und Konfliktbewältigung in einer Beziehung/Ehe 

• Veränderungen angehen und/oder bewältigen

• Klarheit über eigene Bedürfnisse gewinnen

• Kommunikation mit anderen verbessern

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Persönlichkeit und Stärken

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• Existenzielle Beratung

• MHFA Ersthelfer

• Stress bewältigen (im Job, in Beziehungen, allgemein)

• Persönliche Entwicklung und Orientierung

• Veränderungen herbei führen bzw. damit umgehen

• Potenzialentfaltung

• Mindset-Pflege

• Mehr persönliche Stärke - Aufbau von Resilienz (privat/berufl.)

• Richtige Führung in Krisenzeiten und Belastungssituationen

• Neuorientierung privat oder beruflich (Persönlichkeitsentwicklung)

• Resilienztraining

• Stressmanagement

• Entspannungstraining

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• Wegbegleitung – lass uns Antworten auf deine Fragen finden, für mehr Vertrauen und Selbstwirksamkeit in deinem Leben

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• Persönliche und berufliche Veränderungsprozesse

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• Umgang mit Problemen bei Hausaufgaben

• Lösen von Lernblockaden

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• Wiederkehrende Muster erkennen und bearbeiten

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• Stress bewältigen

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• Hilfe für Familien

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• offenes Ohr für Entscheidungsträger im Krisenmanagement

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• Stressbewältigung

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• Begleitung von Veränderungen/Persönlichkeitsentwicklung

• Berufliche Neuorientierung/Karriereentwicklung

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• Selbstklärung in persönlichen und beruflichen Veränderungen

• Selbstführung, mentale und emotionale Stärke

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• Stressbekämpfung durch Achtsamkeit

• Stärken und Fähigkeiten entdecken

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• Lösungsorientierte Kommunikation beruflich und privat

• Resilienzstärkung, Persönlichkeitsentwicklung, Werteorientierung

• Orientierung, Krisenbewältigung im pädagogischen Alltag

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• Kinder mit Handicap und Krankheiten

• Konfliktbewältigung

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• Begleitung beruflicher Veränderungsprozesse und Perspektiventwicklung

• Digitale Resilienz – Gelassenheit im Wandel bewahren

• Digitale Balance – Einklang von Arbeit und Leben in Zeiten des digitalen Strukturwandels

• Krisen- und Konfliktmanagement von Teamentwicklungsmaßnahmen

• Kommunikationstrainings

• Unterstützung von Führungskräften in neuen oder spannungsgeladenen Aufgabengebieten

• Befreiung von emotionalem Schmerz

• Energetische Heilung

• Lebensberatung

• Psychologie der Beziehungen

• Stress und traumatische Erfahrungen werden überwunden

• Anliegen & Themen aller Art

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• Selbstwert & -fürsorge

• Achtsamkeit & Schluss mit Selbstzweifel

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• Entspannung, den eigenen Kern finden

• Hilfe in den Bereichen (Familien)Alltagsstrukturen

• Hilfe für emotionale Stabilität

• Hilfe bei Zielearbeit

• Persönliche und berufliche Themen

• Stärkenarbeit, Resilienzförderung

• Führungskräfte

• Durchatmen bei einer geführten Meditation

• Neuorientierung im Beruf

• Persönlichkeitsentwicklung

• alles rund um akademische Ausbildung, Prüfungsängste, Prokrastination, Zukunftssorgen

• Begleitung bei Themen rund um Familie und Beruf und in der Kinderwunschzeit

• Berufliche und persönliche Krisen bewältigen

• Mitgefühl und Wertschätzung (beruflich) leben

• Buddhistische Psychologie

• Lebenskrisen

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• Umgang mit Erkrankungen

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• Inneres Kind

• Potenzialentfaltung

• Resilienzaufbau

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• Bewusstsein

• Kommunikation

• Orientierung in persönlichen Belastungssituationen

• Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit stärken

• Privater und beruflicher Kontext

• Unterstützer darin, den eigenen Roten Faden für sich zu finden oder wiederzufinden

• Begleiter und Berater bei Positionierungsprozessen beruflich und in allen übrigen Lebensfeldern

• Partner bei der Identifikation von inneren Engpässen und deren Überwindung

• Work-Life-Balance

• Karriere

• Job, Lebenseinstellung, Gesundheit, Persönliche Entwicklung, Sozialleben, Liebe, Finanzen, Zeit, etc.

• Mentoring

• Männer in Krisensituationen

• Männer und Selbstliebe

• Männer und Emotionen

• New Work / Digitale Transformation

• Achtsamkeit im Arbeitsleben und dir selbst gegenüber 

• Yoga & Meditation

• Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch

• Energiearbeit

• Entspannung

• Spiritualität

• Persönliche und berufliche Themen

• Resilienz & mentale Stärke

• Identitäts- und Wertearbeit

• "Was will ich wirklich?"

• "Wie gestalte ich mir den Weg dorthin?"

• "Welche Hindernisse können kommen?"

• berufliche & persönliche (Neu)Orientierung

• Umgang mit und Wachstum in Veränderungen

• Mindset und Heartset (CulturalFit im Business Kontext)

• Veränderungsprozesse

• Krisen- und Konfliktbewältigung

• Führung 2.0

• Alle Themen im privaten oder Business-Kontext

• Kommunikation auf Augenhöhe für einen respektvollen Umgang miteinander

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Angst- und Stressbewältigung

• Paar- und Familienprobleme

• Selbstfürsorge

• Persönlichkeitsentwicklung 

• Führung und Zusammenarbeit: Leadership Management  

• Teamentwicklung: Teambuilding und -development

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• Trauer

• Krise

• Stress

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• Innere Balance, Stabilität und Halt

• Bewusstsein stärken

• Klarheit finden

• Emotionale Unterstützung und Stressbewältigung

• Berufliche Orientierung und Karriereentwicklung

• Zwischenmenschliche Beziehungen