• Persönlichkeitsstrukturen, Persönlichkeitsentwicklung

• Berufliche Themen

• Hochschul-Themen

• Ideenfindung für die berufliche Neuausrichtung

• Herausforderungen von Mamas

• Mindset

• Vom Träumen ins Handeln kommen

• Bestimmung/Berufung

• Patchwork-Familienleben

• nicht-leibliche Kinder lieben und begleiten

• die Suche nach dem Sinn

• Innere Barrieren / Ängste überwinden

• Orientierung finden

• Raum für Veränderungen & Motivation schaffen

• Wildnispädagogik

• Positive Psychologie

• Achtsamkeit

• Geh mit deinen soft skills erfolgreich durch die Krise

• Ein Perspektivenwechsel hilft, wenn alte Denk- und Handlungsmuster nicht weiter helfen

• Mit Mentaltraining durch schwierige Zeiten

• Selbstbild & Persönlichkeitsentwicklung

• Emotionen

• Neuorientierung & Karriere

• Lebenszufriedenheit

• Konfliktlösung

• Lernberatung

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Stress bewältigen

• Klare Gedanken finden

• Väter

• Trennungseltern

• Patchworkfamilien

• Konfliktbewältigung

• Stress-Management

• Selbstmanagement und Arbeitsorganisation

• Berufliche und private Veränderungsprozesse

• Selbstfürsorge

• Umgang und Problematiken mit Suchtmitteln

• Akzeptanz und Umgang mit depressiven Verstimmungen

• Stressbekämpfung durch Achtsamkeit

• Stärken und Fähigkeiten entdecken

• Eigene Werte definieren 

• Krisen- und Konfliktmanagement von Teamentwicklungsmaßnahmen

• Kommunikationstrainings

• Unterstützung von Führungskräften in neuen oder spannungsgeladenen Aufgabengebieten

• Selbst-Management

• Konfliktbearbeitung

• Einsamkeit

• Selbstfürsorge: Grenzen setzen und Nein sagen

• Soziale Ängste

• Krisen und Konflikte bewältigen

• stärkender Umgang mit Ängsten, Zweifeln, Erschöpfung, Stress und Einsamkeit

• (endlich) private und berufliche Veränderungen starten 

• Raus aus dem Dilemma: Entscheidungen treffen

• Paar- und Familienkonflikte

Schnell erreichbar per Email!

• Lösen von Kreativitätsblockaden

• Resilienz durch Körperwahrnehmung & Körpersprache 

• Analyse & Reflexion der Situation - Bestimmung einer neuen Position & Haltung

• Trauer

• Lebensveränderung

• Konflikte

• depressive Verstimmung

• Angst

Schnell erreichbar via E-Mail!

• Mut zur Veränderung, Neuorientierung, Träume leben

• Musik, Klaviermeditation

• Stressbewältigung, Burnoutprophylaxe, Achtsamkeit

• Hochsensibilität

• Stressbewältigung und Krisenmanagement

• Einsamkeit überwinden / Alleinsein lernen

• Selbstbewusstsein aufbauen

• Sinn und Berufung finden mit IKIGAI

• Save Space für LGBTQIA+

• Rollenfindung

• Rollenausführung

• Selbstvertrauen und Mut

• Sinn finden

• Berufliche Veränderung

• Stressmanagement

Sprechzeiten

Mo 9:00 bis 18:30

Di 9:00 bis 13:00

Mi 09:00 bis 12:00

Do 09:00 bis 18:30

Fr. 09:00 bis 18:30

• Berufliche und private Veränderung

• Sinn und Werte

• Beruf und Familie

   

• Zuhören per Telefon und Email

• persönliche und berufliche Themen

• Achtsamkeit

• wertschätzender Umgang mit sich selbst

• Umgang mit Arbeitslosigkeit

• Herausforderungen im Arbeitsalltag

• Reaktivierung vorhandener Ressourcen

• Stärkung der Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit

• Änderung von Verhaltensmustern

• Unterstützung gesunder Bewältigungsstrategien

• Förderung der Resilienzfähigkeit, Achtsamkeit

• Problem-/ Stressbewältigung, Burnout-Prävention

• Persönliche Entfaltung

• Visionssuche

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Emotionale Stabilität

• Weg zur Selbstliebe und Selbstbestimmung

• Lösen von Anspannung im Körper, die zum Symptomen führen

• Frauen in Führungspositionen / in Projekten

• Führen auf Distanz

• Teamentwicklungen

• Kommunikation

• Herausforderungen im Berufsalltag

• Konflikte und Stress im Team, mit Führungskräften oder Geschäftspartnern

• Klarheit und neue Perspektiven für deine nächsten beruflichen Schritte

• Stress & Burnout

• Hochsensibilität

• Lebenskrisen

• Umgang mit belastenden Situationen

• Die eigene Intuition bei komplexen Entscheidungen nutzen

• Klärung innerer Konflikte

• Veränderungsprozesse & Konfliktklärung

• Berufliche (Neu-)Orientierung / Karriereentwicklung

• Persönlichkeitsentwicklung / Selbstfindung

• Sparringspartner

• Trauer / Trauerbewältigung /  Einsamkeit

Schnell erreichbar per Email (24/7)!

• Stress & Angst transformieren

• Inside-Out Verständnis

• Schluss mit Selbstzweifeln

• Körper-Seele-Geist-Verbindung

• Stärken stärken, Ressourcen nutzen

• Führung, Team, Konfliktmanagement

• Zuhören via Telefon oder via Email

• LGBTQIA+ Empowerment (z.B.: Coming Out, Resilienz gegen Minority Stress, etc.)

• Gewaltfreie Kommunikation / Kommunikation in Krisen

• Achtsamkeit, Bedürfnisse, Werte und Commitment

• Burnout-Prävention und Stressmanagement

Schnell erreichbar per Email!

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf

•  Konflikte in Familien

•  Selbstfürsorge

• Mediation

• Change Management

• Organsiationsenwicklung/New Work/Agile 

• Unterstützung in privaten und beruflichen Krisen

• Stabilisierung und Ressourcenaktivierung

• Resilienz und Selbstwirksamkeit

Schnell erreichbar per Email!

• gesundes Arbeiten & Lebensfreude

• Resilienz und Stressbewältigung

• Impulsgeberin für ein Leben im Gleichgewicht

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Burnout vorbeugen

• für Frauen

• für Führungskräfte

• klare Gedanken finden

• persönliche Entwicklung und Orientierung

• selbstwirksam werden

• Stress bewältigen

• Veränderungen herbei führen

• Raus aus Erschöpfung, Burnout und den immer gleichen Mustern

• Self-Empowerment durch Vermittlung von Skills und Hacks aus Neurowissenschaft und Psychotherapie

• Mentale Gesundheit

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Mut

• Bewusstsein

• Kommunikation

• Sinn & Erfüllung

• Harmonie & Lebensfreude

• Klarheit & Orientierung

• Resilienz

• Mentale Gesundheit

• Krisen bewältigen

• Klare Gedanken finden

• Berufliche Orientierung und Perspektive

• Selbstwirksamkeit

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Lösungsorientierung

• Veränderungsprozesse

• Berufliche Themen

• Mobbing

• Burnout

• Probleme in der Partnerschaft, Familie

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Vereinbarkeit von Beruf und Familie

• Teamentwicklung

• Beratung und Begleitung in persönlichen Krisen 

• Unterstützung bei Konflikten und Problemen in Partnerschaft und Familie

• Trauerbewältigung

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Trauer

• Konflikte

• Einsamkeit

• Berufliche und private Ziele finden und erreichen

• Achtsamkeit

• Prozessbegleitung

• Übernahme & Übergabe von Firmen

• Kommunikationstrainings

• Team Building Workshops

• Abhängigkeit z.B, Alkohol

• Gewalt

• Einsamkeit 

Schnell erreichbar!

• Achtsamkeit

• Stressreduktion

• Burnout

• Berufliche Themen

• Junge Führungskräfte

• Umgang mit Veränderungen, Change-Management

• Diagnostik nach Big Five Umgang Selbstbild Fremdbild

• digitales Unterrichten

• effektive virtuelle Führung 

• Introvertierte oder zurückhaltende Menschen

• Focus on the good - eigene Potenziale erkennen und entfalten

• Komfortzone verlassen und mentale Stärke entwickeln

• Karriere- und Lebensweg

• Personalsuche

• Persönlichkeitsentwicklung

• Burnout-Prophylaxe

• Authentizität

• Medien

• Umgang mit Veränderungen / Unsicherheiten

• Selbstwirksam durch die Krise

• An Herausforderungen "wachsen" 

• Zuhören via Telefon, Whatsapp oder Email

• Gedanken sortieren

• Entscheidung treffen

• Zuhören via Telefon, Videokonferenz oder Email

• Begleitung bei Lebens- und Beziehungs- Krisen

• Depressionen, Ängste, Burn out

  • Trauma und Gewalterfahrung

• Manipulationstaktiken und Mobbing

• Begleitung im beruflichen und privaten Bereich 

Schnell erreichbar! Von Montag bis Donnerstag von 10-18 Uhr. Freitag von 10-16 Uhr.

• Empathische Begleitung

• Selbstfindung

• Konfliktklärung

• Mediation

• Trauma-Arbeit

• Umbrüche im Leben

• Perspektivenentwicklung

• Kinder und Jugendliche begleiten

• Stärkung in schwierigen Zeiten

• Resilienz und Abgrenzung

Schnell erreichbar!

• Selbstfürsorge

• Persönlichkeitsentwicklung

• Krisenintervention

• Stress / Resilienz

• Paar- und Familien-Themen

• Sexualität

• Private und beruflichen Krisen

• Mut, eigen Wege zu gehen

• Potentialentfaltung

• Selbstwirksamkeit

• Business-Themen

• Motivation

• Berufliche Orientierung

• Sinnfindung in Arbeit und Leben

• Mentale Stärke und Gesundheit

• Gesunde Stressbewältigung

• Nachhaltige Leistungsfähigkeit

• Wohltuende Routinen und Alltagsmotivation

• Orientierung in Veränderungsprozessen

• Resilienz und mentale Gesundheit (Stress- und Burnoutprofilaxe)

• Krisen- und Konflikte bewältigen

• Begleitung bei akutem Krisenerleben und Burnout

• Umgang mit Aggression

• Arbeit mit Männern

Schnell erreichbar über den Kalenderlink oder per Email!

• Paare

• Beziehungen

• Sexualberatung für Frauen

• Inneres Kind

• Potenzialentfaltung

• Resilienzaufbau

für Frauen

• in Krisensituationen

• in einer Neuorientierungsphase

• in kritischen Partnersituationen

• in schwierigen Erziehungssituationen

für Paare

• in einer Krise

• Achtsamkeit für Kinder

• Potentialentfaltung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Stressbewältigungsstrategien

• Hilfe bei Schlafstörungen

Schnell erreichbar per Email!

• Beratung für Jungen und Männer 

• Konfliktbearbeitung und Konfliktlösung

• Berufliche Herausforderungen, wie Übergänge in die Berufswelt, Kündigung, Rente…

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Unsicherheit bei Entscheidungen

• Berufliche Neuorientierung und Perspektiven

• Stärken und Ressourcen

• Empathisches Zuhören

• Gewaltfreie Kommunikation

• Achtsamkeit

• Zuhören via Email und Telefon

• Generations 60+: Einsamkeit, Perspektivlosigkeit und Krisen im Alter, Umgang mit Trennung, Verlust und Tod, Trauerbewältigung, Stärkung Selbstwert und Selbstwirksamkeit, schwere Diagnosen, Nähe und Sexualität

• Akute Krisenintervention: Stabilisierung im akuten Moment bei Trennung, Abschied, Tod, Gefühle annehmen und verstehen und neue Perspektiven entwickeln

• Hilfe in Trennungssituationen

• Familie und Kindererziehung: individuelle Lebenskrisen, persönliche Weiterentwicklung

• Beruf und Karriere: Persönliche und berufliche Neuorientierung, Karriereentwicklung, Perspektiven, Selbstfindung, Stressbewältigung und Stärkung der Resilienz, Konfliktmanagement

Schnell erreichbar via Telefon und Email!

Sprechzeit: Montag bis Freitag von 10.00 bis 19.00 Uhr

• Führungskräfte und Teams

• Entscheidungsfindung

• Familien

• Umorientierungsphasen

• Team- und Organisationsentwicklung

• Konfliktmanagement

• Substanzabhängige und -unabhängige Süchte und deren Folgen

• Konflikte am Arbeitsplatz und im privaten Bereich

• Selbstmanagement und -organisation

• Führerscheinprobleme (MPU, Punkte)

• Selbstbewusstsein/Authentizität

• Stress & Stressfolgen

• Wiedereingliederung in den Arbeitsplatz

• Führungskräfte

• Stärken

• Karriere

• Persönlichkeitsentwicklung

• Emotionale Unterstützung und Stressbewältigung

• Berufliche Orientierung und Karriereentwicklung

• Zwischenmenschliche Beziehungen

• Führungskräfte 

• Orientierung

• Softskills

• Frauen

• Mindset und volles Potenzial 

• Meditation 

• Achtsamkeit 

• Stressmanagement

• Selbstvertrauen, Selbstwert und Zuversicht

• Leise Menschen 

• Familienkonflikte

• starke Emotionen/ADHS

• depressive Episoden

Schnell erreichbar!

• Berufliche Neu(orientierung)

• Entscheidungsfindung

• persönliche Entwicklung und Orientierung

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Verschiedene Lebenslagen

• Resilienz

• Berufliche und persönliche (Neu-)Orientierung

• Ressourcen erkennen, stärken und nutzen

• Umgang mit Konflikten im privaten und beruflichen Umfeld

Schnell erreichbar per Email!

• Hypnose

• Krisenbewältigung jeder Art

• Hürden für Arbeitssuchende

• Persönliche und berufliche Entwicklung

• Change Management

• Leadership und Kommunikation

• Begleitung von Veränderungen/Persönlichkeitsentwicklung

• Berufliche Neuorientierung/Karriereentwicklung

Schnell erreichbar! Sprechzeiten: Mo. - Fr. von 10:00 - 12:00 Uhr bzw. Emails sehe ich immer sofort

• Transaktionsanalytische und Systemische Beraterin & Coach

• Vereinbarkeit von Beruf und Familie

• Gelingende Kommunikation und Beziehungsgestaltung

• Wirksamkeitserleben und Empowerment

• Hilfe für Flüchtlinge: Bewältigung von Angst, Hilflosigkeit und anderen starken Gefühlen, Überwindung der Schuldgefühle der Überlebenden, Hilfe bei der Anpassung an neue Bedingungen

• Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen, Co-Abhängigkeitsprobleme

• Umgang mit Veränderungen oder Ungewissheit

• Wer bin ich, was ist mir wirklich wichtig und wie kann ich das leben?

• Wie finde ich Richtung in einer komplexen Welt?

• Wie komme ich zu innerer Stärke und Balance?

• Alles rund um Elternschaft: Selfcare, Umgang mit Schwiegereltern, Umgang mit anderen Müttern, Mama/Ehefrau/Freundin-Sein, Familie und Beruf – wie kann das funktionieren?

• Beruflichen Veränderung und neue Perspektiven: persönlich oder innerhalb einer Organisation (Gewollt/ungewollt)), Veränderungen emotional verstehen, Umgang mit Widerstand

• Teamentwicklung und Führung: gemeinsam Wachsen, Konflikte lösen, Was bedeutet Führung heute? Wie Führen in unsicheren Zeiten

Schnell erreichbar per Mail!

• Berufliche oder private Veränderungsprozesse

• Persönlichkeits- & Kompetenzentwicklung

• Führungskräfte & Berufsentwicklung

• Positives Denken

• Selbstwirksam werden

• Lebenshilfe und Lebensqualität

Schnell erreichbar per Email!

• Anliegen & Themen aller Art

Schnell erreichbar via Email!

• Gesundheitspsychologie

• Business-Themen

• Führungskräfte

• Veränderungs-Management

• Beratung bei psychischen Belastungen durch Mobbing, Konflikte, Stress, Burnout

• Berufliche und familiäre Veränderung

• Selbstbewusstsein

• Sichtbarkeit und Mut

• Stress und Überforderung

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Essstörungen

• Burnout

• Depressionen

Nur am Wochenende erreichbar!

• Konflikte am Arbeitsplatz

• berufliche Weiterentwicklung

• Krisenintervention (beruflich wie privat)

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Trauer

• Selbstliebe

• Stress

Schnell erreichbar via Email!

• Karriere & Lebensweg

• Potenzial & Ressourcen

• Lebensbewältigung/persönliche Herausforderungen

• Trauerarbeit

• Ganzheitliche Gesundheit

• Barrieresfreis zuhören per Email

• Für Familien

• Positives Denken

• Burnout (Begleitung & Prävention)

• Private und berufliche (Sinn)Krisen

• Selbstzweifel & innere Leere

Schnell erreichbar via Email!

Sprechzeiten: Montag bis Freitag von 17.00 bis 21.00 Uhr und Samstag von 10.00 bis 14.00 Uhr

• Eltern- und Erziehungsfragen

• Paarberatung

• Empowerment

• Persönlichkeitsentwicklung 

• Führung und Zusammenarbeit: Leadership Management  

• Teamentwicklung: Teambuilding und -development

Schnell erreichbar per Email!

• bei Führungsthemen im Handwerk

• innere und äußere Konfliktthemen

• Be- und Erziehungssituationen mit Kindern

• Morbus Crohn und die Belastungen die damit einhergehen

• Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz

• Ressourcen und Stärken

• Nutze deine Handlungsfähigkeit

Schnell erreichbar via E-Mail!

• Persönliche und berufliche Themen

• Perspektiv- und Strategieentwicklung

• Konfliktsituationen

• das eigene Potential in scheinbar aussichtslosen Situationen erkennen

• durch Eigenverantwortung die Selbstwirksamkeit erhöhen

• jedes Problem birgt Chancen in sich – entdecke sie

• für eine intelligente, inspirierende, innere Kommunikation

• erkenne, wie einzigartig und wertvoll du bist

Schnell erreichbar!

• Rund um den Beruf - sei es, sich für einen Beruf zu entscheiden, den nächsten Karriereschritt zu gehen, berufliche Neuorientierung oder die Rückkehr in den Beruf nach einer längeren Pause

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf - wie Du ohne Spagat entspannt durch den Alltag kommst

• Persönlichkeitsentwicklung

• (Selbst-)Bewusstsein 

• Innere und äußere Konflikte 

• Mentale Stärke und Gesundheit 

• Unterstützung für med. Personal und Einsatzkräfte 

• offenes Ohr für Entscheidungsträger im Krisenmanagement

• Vereinbarkeit von Home-Office und Home-Schooling

• Neuorientierung im Beruf

• Persönlichkeitsentwicklung

• Persönlichkeit und Stärken

• Suche nach Sinn

• Existenzielle Beratung

• berufliche & persönliche (Neu)Orientierung

• Umgang mit und Wachstum in Veränderungen

• Berufliche Orientierung

• Konflikte bewältigen

• Stress bewältigen

Für Frauen:

• Zuhören via Email und Telefon

• Selbstfürsorge

• Krisen

• Neuorientierung

• Krisenintervention

• Hochsensibilität

• Probleme im Job

Schnell erreichbar per Email!

• Selbstwertgefühl stärken

• Energiequellen finden

• Stressbewältigung

• Innere Balance, Stabilität und Halt

• Bewusstsein stärken

• Klarheit finden

• Resilienz aufbauen

• Stärken stärken

• Konflikte beilegen

• Begleitung von Veränderungsprozessen 

• Interkulturelle Kompetenz 

• Mindset und Heartset (CulturalFit im Business Kontext)

• Veränderungsprozesse

• Stressmanagement

• Zeit- und Selbstmanagement

• Persönlichkeitsentwicklung

• Achtsamkeit

• Hochsensibilität

• Meditation

• Beziehungen & Partnerschaft

• Verbindung zu sich selbst wiederfinden und stärken

• Selbstverantwortung übernehmen und Selbstfürsorge gestalten

• Betriebs-/Personalräte – gerne leihe ich mein Ohr um mal Kummer loszuwerden

• Kinesiologie - wie kann man aktuell die geistigen und körperlichen Selbstheilungskräfte aktivieren

• Wegbegleitung – lass uns Antworten auf deine Fragen finden, für mehr Vertrauen und Selbstwirksamkeit in deinem Leben

• Alle Themen im privaten oder Business-Kontext

• Kommunikation auf Augenhöhe für einen respektvollen Umgang miteinander

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Persönliche Entwicklung und Orientierung 

• Selbstsicherheit

• Hilfe für Männer

• Beratung zum Thema Arbeit inkl. staatlicher Förderung, Kurzarbeit etc.

• Betriebswirtschaftlich-strategische Beratung und Krisenmanagement

• Führungskräfte

• Alle Lebenslagen

• Konfliktbearbeitung und Mediation

• Lösungsorientierung und Stärken stärken

• Veränderungen angehen und/oder bewältigen

• Klarheit über eigene Bedürfnisse gewinnen

• Kommunikation mit anderen verbessern

• Meinen inneren Künstler stärken 

• Leadership und Weltverantwortung 

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Lebenshilfe und Lebensqualität

• Essstörungen

• Veränderung in Beruf und Leben starten

• Stress, Krisen, Überforderung bewältigen

• Mehr Mut und Selbstvertrauen erlangen

• Stress und Überforderung

• Lernen, NEIN zu sagen und Grenzen zu setzen

• Hochsensibilität

• Angst und Druck loslassen

Schnell erreichbar via Email!

• Sport

• Stressmanagement

• Resilienz

• Vertrieb

• "Kommunikation & Feedback“

• Mich selbst und andere wertschätzend führen

• Positives Denken in kritischen Zeiten

• Zuhören via Telefon, Messenger oder via Email

• Stärkenbewusstsein / Selbstwertgefühl

• Frauen in der Rollenfindung

• Frauen in Führungspositionen

• Familie und Beruf

• Psychologische Hilfe für Kriegsopfer: Ängste, Hilflosigkeit, Schuldgefühle, Unsicherheit

• Psychologische Hilfe für Flüchtlinge: Verlustgefühle, Zugehörigkeitsverlust, Schuldgefühle, Erschöpfung, Einsamkeit, Entfremdung, Verzweiflung, Isolation

• Probleme in Beziehungen einschließlich Fernbeziehungen: Missverständnisse und fehlende Unterstützung, Probleme in der Kommunikation, Beleidigungen, Streitereien, Meinungsverschiedenheiten

Schnell erreichbar via Telefon!

• Nachhaltige Persönlichkeits- & Teamentwicklung

• Stressprävention/Resilienz

• Standortbestimmung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Konfliktmanagement/Mediation

• Private und berufliche Themen

• Mindfulness

• Achtsam sein

• Burnout vorbeugen

• Depression

• Zuhören via Email und Telefon

• Ängste

• berufliche Orientierung

• persönliche Entwicklung

• Hochsensibilität

• Erziehungsfragen

• Familienthemen

• Mentale Gesundheit

• Psychische Probleme wie Burnout, depressive Episoden, Ängste

• Neurologische Probleme

• Zuhören via Telefon und via Email

• Berufsrolle

• Konflikte

• Entscheidungsfindung

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Mindset und Mentale Stärke

• Konfliktbewältigung und Mediation

• Bewusster Umgang mit Emotionalität

• Mut und Zuversicht

Schnell erreichbar via E-Mail!

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Religiöser Missbrauch

• Veränderungsprozesse

• Konfliktsituationen beruflich und privat

• Berufsorientierung und Wiedereinstieg nach Krisen

• Lebensrealität pflegender Angehöriger

• Coming out, (verinnerlichte) Homophobie

Schnell erreichbar täglich zwischen 15:00 - 18:00 Uhr! Per Rückruf spätestens innerhalb von 60 Minuten. Am Wochenende Samstags von 16:00 - 18:00 Uhr.

• Image

• Führungskräfte

• Teams

• Mitarbeiter

• Schulleiter

• Lehrer

• Konflikte im Job

• Unzufriedenheit im Beruf & Neuorientierung

• Burnout Prävention

• Personzentrierte Beratung

• Umgang mit Lebenskrisen und Veränderungen

• Berufliche (Neu-)Orientierung und Selbstreflexion

• Tabuthemen und Nischen

• Bestärkung in Patchwork Familien 

• Unterstützung für Leitungskräfte 

• Entspannende Unterhaltungsthemen

• Private und berufliche Themen

• Krisenintervention

• Persönlichkeitsentwicklung

• Zuhören auch per Email

• Ressourcen

• Zielplanung

• Sinnsuche

• Mut

• Fokus

Schnell erreichbar via Email!

• Männer in Krisensituationen

• Männer und Selbstliebe

• Männer und Emotionen

• Ängste, Krisen, Überforderung als berufstätige Mutter

• Verzweiflung in familiären Krisen

• Unsicherheit und Angst vor Kontrollverlust in der Schwangerschaft

• Beziehungen

• Beruf

• Neurodivergenz

• Innere Konflikte "Ich will es, aber es geht irgendwie nicht"

• Burnout

• Gesunden Schlaf wiederfinden

Sprechzeiten:

• Dienstag 18-20 Uhr

• Mittwoch 18-19.30 Uhr

• Donnerstag 18-20 Uhr

• Sonntag 10-14 Uhr

• Entwicklung mit Leichtigkeit: wenn sich Unterschiede begegnen dürfen und sich mit Neugier und Spielfreude zu neuen Verbindungen entwickeln

• Mindfulness im Alltag, Beruf und in der Führung

• Persönliche und berufliche Veränderungsprozesse

• Hilfe zu Selbsthilfe: Meine Selbstwirksamkeit zurück erhalten

• Identifizieren und Auflösen von Angst- und Stressblockaden

• Ziele identifizieren, formulieren und erreichen

• Führen in neuen oder sich verändernden Rollen

• Gesundes Arbeiten 

• Leitung von Bildungseinrichtungen

• Psychodrama

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Veränderung im Leben

• Schwere Entscheidungen treffen

• Zu sich selbst finden und zurückkommen

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Mit Emotionen umgehen für eine gesunde Entwicklung

• Neue Klarheit gewinnen durch systemisch-psychologische Resonanz

• Veränderungen bewusst gestalten

• Work-Life-Balance

• Karriere

• Hilfe für Medizinisches Personal

• Burnout vorbeugen

• Stress bewältigen 

• Veränderungen herbeiführen 

• klare Gedanken

• Entscheidungsfindung

• Stressmanagement

• Zuhören via Telefon oder Messanger via LinkedIn

• Erkenntnisse & Klarheit, um die Welt für sich zu verbessern

• Berufliche und persönliche Veränderungsprozesse

• Karrierebegleitung

• Persönlichkeitsentwicklung

• spezialisiert auf (Expat-)Mütter

• Schuldgefühle von Müttern bekämpfen

• psychische Belastung reduzieren

• Burnout vorbeugen

• Stressbewältigung

• Stärkung des Selbstvertrauens

• Zieldefinition und -erreichung

• Berufliche und private Themen

• Stress-, Burnout- und Ressourcenmanagement

• Positive Psychologie: Lebensfreude und -zufriedenheit stärken

• Mehr persönliche Stärke - Aufbau von Resilienz (privat/berufl.)

• Richtige Führung in Krisenzeiten und Belastungssituationen

• Neuorientierung privat oder beruflich (Persönlichkeitsentwicklung)

• Teamentwicklung (auch remote)

• Veränderungsprozesse aktiv gestalten

• Wie du eine glückliche erfüllende Beziehung führst, ohne dabei auf deine Werte und Prinzipien verzichten zu müssen

• Selbstfindung zur Selbstverwirklichung als Single 

• Krisen- und Konfliktbewältigung in einer Beziehung/Ehe 

• Veränderung wünschen, in Bewegung bringen und üben

• Umgang mit Stress

• SelbstBewusstSein

• Raus aus der Angstfalle

• Mehr Klarheit, Mut und Leichtigkeit

• Persönliche und berufliche Themen

• Mentoring

• MHFA Ersthelfer

• Zuhören via Telefon, Email oder WhatsApp

• Ängste erkennen und transformieren

• negative Selbstüberzeugungen und innere Barrieren überwinden

• Selbstwirksamkeit fördern und emotionale Stärke aufbauen

• Business-Themen und Teams

• Resilienz, Veränderungen

• Persönliche Entwicklung

• Arbeit mit Pferden

• Entspannung

• Resilienz

• Triggerpunkte lösen

• Gedankenklarheit

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Trauer bei Verlust, schweren oder späten Diagnosen

• ADHS/Autismus

• akute Krisen

Schnell erreichbar via Email!

• alles rund um akademische Ausbildung, Prüfungsängste, Prokrastination, Zukunftssorgen

• Begleitung bei Themen rund um Familie und Beruf und in der Kinderwunschzeit

• Berufliche und persönliche Krisen bewältigen

• Mitgefühl und Wertschätzung (beruflich) leben

• Zuhören via Telefon und Email

• Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit aktivieren

• Unterstützung bei Schwierigkeiten in sozialen, freundschaftlichen, familiären und Liebesbeziehungen

• Austausch zu existenziellen Fragen wie dem Sinn des Lebens und dem eigenen Sein

• Schüler*innen und Student*innen: Krisen im Alltag, Umgang mit Veränderungen, Einsamkeit und Zukunftsperspektiven

• Personen mit Migrationshintergrund: Austausch zu Herausforderungen und Lebensrealitäten

• Potenzialfindung

• Entscheidungsunterstützung

• Berufliche oder private Ausrichtung und (Neu-)Orientierung

• Stress-/Krisenbewältigung

• Wachstumsorientierung

• Positive Psychologie als Haltung

• Selbsterkenntnis & Selbstmitgefühl

• Führungskräfte

• Familienunternehmen

• Selbstwert stärken

• Zwischenmenschliche Konflikte

• Veränderungsprozesse

Schnell erreichbar via Email!

• Persönliche und berufliche Entwicklung 

• Balance zwischen Arbeit und Leben

• Angst vor einem besseren Leben

• Selbstcoaching-Tools lernen

• sinnhaft und gesund leben

• Selbstvertrauen

• Persönliche Stärken

• Orientierung und Entscheidungsfindung

• Resilienz und Mentale Stärke

• Positive Psychologie

• Persönlichkeitsentwicklung

• Begleitung von Veränderungsprozessen

• Systemische Organisationsberatung und Change Management

• Führungspersönlichkeitsentwicklung

• Individuelle Kritik- und Feedback-Gesprächsentwicklung

• Zuhören per Email und Telefon

• Mit den 5 Säulen der Positiven Psychologie in die Selbstwirksamkeit kommen

• Klarheit, für einen selbst, im Beruf und im Zusammenleben

• Mentale Gesundheit, Resilienz

• Beratung ohne Ratschlag

• Metaphern, um einen neuen Blick auf Themen, Prozesse und Konflikte zu gewinnen

• Querdenken / Out of the Box

• Gender- und Diskriminierungssensibilität (sprachlich und gedanklich) 

• Klärungshilfe im beruflichen Alltag

• Begleitung von Menschen in Veränderungsprozessen

• Orientierung bei Veränderungen

• Trauer und Verlust verarbeiten

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Probleme im beruflichen Umfeld als Mitarbeiter oder Führungskraft

• Veränderung ist nötig – welchen Weg will ich gehen? 

• Karriereplanung

• Nein sagen auf Augenhöhe

• Resilienz – Wiederstandkraft erlangen in schwierigen Zeit

• Teamentwicklung

• Online Facilitation von Prozessen und Change

• Online Mediation für Gruppen

• Führungskräfte

• Private Krisen

Schnell erreichbar!

• Orientierung bei Rheuma und chronischen Krankheiten

• Stress und Stressbewältigung

• berufliche (Neu)-Orientierung

• Hochsensibilität und Vielbegabung

• Potentialanalyse - Persönlichkeitsentwicklung

• Stressbewältigung und Burn-out-Prävention

• Unterstützung in privaten und beruflichen Krisen

Schnell erreichbar per Email!

• Um-/Neuorientierung (Beruf/Privat)

• Mann-Sein-Themen jeden Alters

• Management, Führung und Team

• Interkulturelles Management 

• Krisen-Management

• Positive Psychologie und Resilienz, Stress- und Krisenmanagement, 

• Persönlichkeitsanalyse und Persönlichkeitsentwicklung

• Führung und Zusammenarbeit: Leadership Management

• Teamentwicklung: Team Building and Development

• Interkulturelle Kommunikation und internationale Zusammenarbeit

• Mindsetpflege

• Selbstwert & -fürsorge

• Achtsamkeit & Schluss mit Selbstzweifel

• Berufliche und private Themen

• Menschen, die auf der Bühne stehen (Musiker etc.)

• Mehr Lebensfreude und ein erfülltes Leben

• Stressbewältigung

• Karriere

• Persönliche Entwicklung

• Sexualität

• Berufliche Neuorientierung, (Mitarbeiter-)Motivation, Führungskräfteentwicklung (Persönlichkeitsentwicklung)

• Zielgruppe: Arbeitgeber, Führungskräfte, Arbeitnehmer

• Chronische Krankheiten

• Psychosomatik

• Persönlichkeitsstörungen

• Selbstklärung, persönliche Weiterentwicklung und Orientierung

• Achtsamkeit, Bedürfnisse, Gefühle

• Erziehung

• Stress, Ängste, Erschöpfung, Veränderung, Krisen, Paar- und Familienkonflikte

• Coming Out

• LGBTQI+

• Lebenshilfe

• Einsamkeit überwinden

• Coaching

• Trauerbegleitung

• Lebensübergänge und Umbruchsituationen

• Work-Life-Integration

• Arbeit, Beruf(ung), Business

• Finanzen

• Mentale Gesundheit

• Den eigenen Körper und Geist verstehen

• Emotionen verstehen und mit ihnen umgehen

• Emotionale Widerstandsfähigkeit

• Kein Zuhörthema ist zu viel für mich

• Stressbewältigung durch Achtsamkeit

• Achtsamkeit für mehr Lebensqualität

• Burnout-Prophylaxe

• Resilienzförderung

• Aufbau von Ressourcen

• Umgang mit Veränderungen

• Umgang mit Krisen und Herausforderungen

• Selbstfürsorge

• Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch

• Energiearbeit

• Entspannung

• Spiritualität

• Auf dem Weg zu einem achtsameren und glücklicheren Leben

• Klarheit finden und Potenzial erkennen und erweitern

• Arbeiten an einer positiven Denkweise, einem positiven Selbstbild und mehr Bewusstsein

• Selbstklärung in persönlichen und beruflichen Veränderungen

• Selbstführung, mentale und emotionale Stärke

• Führungskräften und Mitarbeiter:innen in Organisationen

Schnell erreichbar!