
Mareike Plagemann
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Familien: Wieder ein Ganzes sein
Junge Erwachsene: Ängsten die kalte Schulter zeigen
Für dich: Verabschiede dich freundschaftlich von deiner Krise und lerne deinen Mut neu kennen
👉🏻 Wir sind über 390 Zuhörer:innen, die Dir KOSTENLOS zuhören – achtsam, empathisch und vertraulich – per Telefon, Skype, Zoom, WhatsApp oder Facetime.
👉🏻 Wir sind für Dich da – egal welches Thema und unabhängig von Deiner Herkunft, Deiner Identität, Deiner sexuellen, religiösen oder politischen Orientierung.
Wir hören Dir zu!
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WICHTIG: REDEZEIT FÜR DICH kann keinen Besuch einer Ärztin, eines Arztes, Heilpraktiker:innen oder Psychotherapeut:innen ersetzen.
Familien: Wieder ein Ganzes sein
Junge Erwachsene: Ängsten die kalte Schulter zeigen
Für dich: Verabschiede dich freundschaftlich von deiner Krise und lerne deinen Mut neu kennen
Berufliche und persönliche Veränderungsprozesse
Mentoring
Karrierebegleitung
Persönlichkeitsentwicklung
Schnell erreichbar per Email!
Lösungs- und ressourcenorientiertes Coaching
Coaching in Kombination mit intuitivem Bogenschießen
Bewusstseinslenkung durch abgewandte Achtsamkeit
"Was will ich wirklich?"
"Wie gestalte ich mir den Weg dorthin?"
"Welche Hindernisse können kommen?"
gesundes Arbeiten
Persönlichkeitsentwicklung
Trauerverarbeitung
Empathische Begleitung
Selbstfindung
Konfliktklärung
Mediation
Positive Psychologie
Resilienz
Stressmanagement
Burnout-Prävention
Aktives Zuhören im geschützten Gesprächsraum
Selbstwirksam werden
Entscheidungen treffen
Hilfe für Teams
Krisen und Konflikte bewältigen
Persönliche & Berufliche Neuorientierung & Perspektiven
Hilfe für Führungskräfte
Schnell erreichbar!
Entspannungspädagogin
Resilienz Trainerin
mental healing Begleiterin
Triggerpunkte lösen
Gedankenklarheit
Zuhören via Telefon oder via Email
Orientierung in einer neuen Lebensphase
Zurückgewinnen von Zuversicht
Hilfe für Familien und Alleinerziehende
Für Frauen
Vereinbarkeit Familie und Beruf
Selbstachtsamkeit und Selbstwirksamkeit
Führung
berufliche Neuorientierung
Konflikt-Management
Schnell erreichbar per Email!
Lösungsorientiertes Coaching & Systemische Beratung
Eigene Ressourcen erkennen, entwickeln und nutzen
Unterstützung bei der Entscheidungsfindung
Schnell erreichbar per Email oder Telefon! Kurzfristige Terminvereinbarung möglich!
(Neu-)Orientierung und Positionierung
Menschen und ihre Bedürfnisse in Transformationsprozessen
Resilienz, mentale und emotionale Stärke
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Achtsamkeit für mehr Lebensqualität
Burnout-Prophylaxe
Resilienzförderung
Aufbau von Ressourcen
Umgang mit Veränderungen
Umgang mit Krisen und Herausforderungen
Selbstfürsorge
Berufliche und private Veränderung
Sinn und Werte
Beruf und Familie
Lebenszufriedenheit
Konfliktlösung
Lernberatung
Hilfe zu Selbsthilfe: Meine Selbstwirksamkeit zurück erhalten
Identifizieren und Auflösen von Angst- und Stressblockaden
Ziele identifizieren, formulieren und erreichen
Flüchtlingssyndrom
Angst
Lebenskrise
Stressmanagement & Burnoutprävention
Umgang mit Veränderungen und Herausforderungen
Resilienz
Hilfe in den Bereichen (Familien)Alltagsstrukturen
Hilfe für emotionale Stabilität
Hilfe bei Zielearbeit
Persönlichkeits- und Business Coaching
Selbstbewusstsein und Sozialkompetenz stärken
Veränderung und Entwicklung begleiten
Mindset und Heartset (CulturalFit im Business Kontext)
Veränderungsprozesse
Committee Coach (Gremiumsarbeit)
Agiler und Systemischer Business Coach
Pferdegestütztes Coaching, Walk & Coach
Business Coaching, Team Coaching
Resilienz, Veränderungen
Persönliche Entwicklung
-Stressmanagement (z.B. Achtsamkeit im Alltag, Stressbewältigung, Entspannungstechniken)
Selbstfindung (z.B. Unterstützung in der Zielfindung, Persönlichkeitsentwicklung, Entscheidungsfindung, Stärkenanalyse)
Business Coaching (z.B. Rollenfindung, berufliche Orientierung, Konflikte im Job)
Schnell erreichbar per Mail!
Einzel- und systemisches (e-) Coaching im privaten sowie wirtschaftlichen Kontext
“Frei von Stress, Blockaden und Ängsten”
“Mehr Klarheit und Mut”
“Das Positive aus einer Veränderung erkennen”
Themen aus dem Familien-, Single- und Beziehungsleben aller Geschlechter, Lebenswelten und -phasen
Themen aus dem Bereich Persönlichkeitsentwicklung sowie career & leadership mit Schwerpunkt Agile Verwaltung
Fachberatung im Bereich Jugend-, Sozial- und Eingliederungshilfe der SGB VIII, IX und XII
Systemisches (Business) Coaching
Job- & Karrierecoaching
Unternehmer- & Gründer-Coaching
Führung & Team-Entwicklung
Stress-Management & Achtsamkeit
alles rund um akademische Ausbildung, Prüfungsängste, Prokrastination, Zukunftssorgen
Begleitung bei Themen rund um Familie und Beruf und in der Kinderwunschzeit
Berufliche und persönliche Krisen bewältigen
Mitgefühl und Wertschätzung (beruflich) leben
Führungskräfte Coaching
Entscheidungsfindung
Team Workshops
Personal- und Businesscoach
Perspektiv- und Strategieentwicklung
zertifizierte Mediatorin - Beratung in Konfliktsituationen
Berufliche oder private Veränderung
Konflikte besser verstehen und neuen Umgang damit finden
Verbesserung der Qualität von Beziehungen im Job, innerhalb der Familie oder in der Partnerschaft
systemisches Coaching
Raus aus Erschöpfung, Burnout und den immer gleichen Mustern
Self-Empowerment durch Vermittlung von Skills und Hacks aus Neurowissenschaft und Psychotherapie
Lösungsorientiertes Mental Health Coaching
Zuhören via Telefon oder via Email
Stress und Selbstfürsorge
Veränderung, Umzüge, Abschiede, Expat-Life, Trauer
Entwicklung und Orientierung
Frauengesundheit und Hormone
Stress und Ängste in Zeiten der Unsicherheit
Emotionen und Gefühle
Eigene Bedürfnisse und Möglichkeiten der Bedürfnisbefriedigung finden
Eigene Grenzen finden und aufbauen
Schnell erreichbar!
Begleitung in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen
Kommunikationshürden überwinden
ressourcenorientiertes Selbstmanagement (Zeitmanagement, Work-Life-Balance, Stressprävention)
Systemisches Coaching für alle privaten Lebenssituationen
Führungskräfte-Coaching auch bei schwierigen Themen wie Mobbing / Burnout
Organisations- und Teamkultur-Entwicklung
Schnell erreichbar!
Wie komme ich zu mehr Selbstvertrauen?
Was sind meine Stärken und wie bringe ich sie optimal ein?
Wie finde ich Orientierung in meinen Entscheidungen?
Beratung in persönlichen und beruflichen Entscheidungs- und Konfliktsituationen
Unterstützung bei privaten und beruflichen Veränderungsprozessen
Führungskräftecoaching
Berufliche Neuorientierung: Veränderung, Entwicklung, zurück in die Erwerbstätigkeit
Coaching für Familien
Coaching für Team