• Zuhören via Telefon, Whatsapp oder Email

• Aktive Zuhörerin und offene Gesprächspartnerin 

• Gedanken sortieren

• Entscheidung treffen

• Oder soll einfach mal jemand unvoreingenommen zuhören? 

Schnell erreichbar!

• Systemisches Coaching. Wertschätzung. Ressourcenorientierung. Lösungsorientierung.

• Coaching von Frauen. Führungsrolle im Beruf oder im Privaten? Mutter, Fast-Mutter, Gründer-Mutter, Findungs-Mutter, Sternenkind-Mutter? Kinderwunsch?

• Schwierige Zeiten. Veränderungsprozesse? Dysbalance? Belastungssituationen?

• Co-Creation. Co-Inspiration. Co-Thinking.

• Psychologische Beratung in allen Lebenslagen

• Konfliktbearbeitung und Mediation

• Lösungsorientierung und Stärken stärken

• Personal- und Businesscoach

• Perspektiv- und Strategieentwicklung

• zertifizierte Mediatorin - Beratung in Konfliktsituationen

• Stressmanagement- und Burnoutprävention

• Systemisch Führen - Wertebewusste Entwicklung für Menschen und Organisationen mit der Konzentration auf das Führungskräfte- Leadership Coaching - Menschen in Führungsverantwortung, die wieder in ihre Kraft kommen möchten.

• Staatl. geprüfter Mental Coach mit dem Schwerpunkt Coaching & Kommunikation

• Frau sein

• Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe

• Kultivierung von Achtsamkeit im Alltag

• Sinnfindung in Arbeit und Leben

• Mentale Stärke und Gesundheit

• Gesunde Stressbewältigung

• Nachhaltige Leistungsfähigkeit

• Wohltuende Routinen und Alltagsmotivation

• Mut, eigen Wege zu gehen

• Resilienz, das Immunsystem der Seele stärken

• die Krise als Chance nutzen

• Mentalcoaching, Persönlichkeitsentwicklung und Mindset

• Verbindung zu sich selbst wiederfinden und Selbstvertrauen stärken

• Lösungsorientierte Gesprächsführung und emotionale Belastungen auflösen

• Ziel- und Visionsarbeit mit lebensbejahenden Gedanken und einem positiven Selbstbild

• Ideenfindung für die berufliche Neuausrichtung

• Mama Coach

• Jobcoach für Mütter

• Artgerecht Coach nach Nicola Schmidt

• Begleitung von (werdenden) Eltern 

• Hilfe zu einem bindungsorientierten Familienleben

• Familienleben / Kinderbetreuung

• Mobbing-Situationen

• Krisensituationen

• Konflikte zum Thema Veganismus

Schnell erreichbar via Telefon!

• Konfliktlösung & Mediation

• Kommunikationstraining

• Umgang mit starken/belastenden Gefühlen und Situationen

• Berufliche und private Neuorientierung

• Widerstandskraft/Resilienz stärken

• Stressmanagement

• Transformation von wiederkehrenden Ängsten und Blockaden

• Begleitung bei der beruflichen Ausrichtung 

• Frauen und Karriere

• Ressourcenmanagement

• Neuorientierung

• Führungsrolle: Umgang mit Druck und schwierigen Situationen

• Wie erreiche ich die Mitarbeiter

• Konfliktbewältigung

• Frauen in Führungspositionen / in Projekten

• Führen auf Distanz

• Teamentwicklungen

• Kommunikation

• Selbstbewußtsein/Authentizität

• Stress & Stressfolgen

• Wiedereingliederung in den Arbeitsplatz

• Personenzentrierte Beratung zur Unterstützung bei der Bewältigung von Lebenskrisen und individuellen Themen

• Kompetenzenbilanz-Coaching - eigene Stärken erkennen und persönliche Wege sichtbar gehen

• Begleitung in Veränderungsprozessen

• Life Coaching (Job, Lebenseinstellung, Gesundheit, Persönliche Entwicklung, Sozialleben, Liebe, Finanzen, Zeit, etc. )

• Feelgood Coaching (alle Lebensbereiche)

• Mentoring

• Positives in Krisen erkennen

• Life-Coaching zur Selbstbewusstheit

• Kreatives Denken im strukturierten Chaos

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf,

• Selbstfürsorge, Resilienz & Mentale Stärke

• Wie komme ich zu mehr Selbstvertrauen?

• Was sind meine Stärken und wie bringe ich sie optimal ein?

• Wie finde ich Orientierung in meinen Entscheidungen?

• Ganzheitliches Coaching 

• Work-Life-Integration

• Arbeit, Beruf(ung), Business, Finanzen

• Berufliche Neuorientierung: Veränderung, Entwicklung, zurück in die Erwerbstätigkeit

• Coaching für Familien

• Coaching für Team

• Systemische Coach

• Seelische Widerstandskraft

• Neue Sichtweisen, neue Horizonte

• psychologische Onlineberaterin

• Lösungsorientierte Gesprächstherapie

• Stressbewältigung und Krisenmanagement

• Trainerin für mehr Selbstbewusstsein 

• Sprachen: Deutsch & Englisch 

• Mentale Gesundheit

• Psychische Probleme wie Burnout, depressive Episoden, Ängste

• Neurologische Probleme

• Stress- Angst- und Ressourcenmanagement

• Krisen überwinden und wachsen

• Burnout und Gesundheit

• Lösungsorientiertes Coaching

• Begleitung von Veränderungen/Persönlichkeitsentwicklung

• Berufliche Neuorientierung/Karriereentwicklung

Schnell erreichbar! Sprechzeiten: Mo. - Fr. von 10:00 - 12:00 Uhr. Gerne den Hinweis auf die Email, die sehe ich immer sofort!

• Coach für Karriere & Lebensweg

• Potenzial & Ressourcen Entdeckerin

• kreative Personalberaterin

• Expertin für Personalsuche

• Gesunde Führung

• Kommunikation und Konfliktlösung

• Burnoutprävention und Stressbewältigung

• Life Coaching

• Selbstliebe 

• Weiblichkeit, Frau sein & positives Körperbewusstsein

• Ressourcenstärkung 

• Selbstmanagement 

• Umgang mit negativen Glaubenssätzen

• Persönlichkeits-/Stärkencoaching

• Suche nach Sinn

• Existenzielle Beratung

• "Aufblüh-Coaching" für introvertierte oder zurückhaltende Menschen 

• Focus on the good - eigene Potenziale erkennen und entfalten 

• Komfortzone verlassen und mentale Stärke entwickeln 

• Ganzheitliches Coaching für Karriere- und Lebensweg 

• Expertin für die Personalsuche 

• Ich bin für Dich da und höre Dir zu

• Selbstmanagement

• Umgang mit konfliktträchtigen Situationen

• Zusammenarbeitsthemen

• Lifecoach

• Hypnocoach

• Mentaltrainerin 

• Krisenbewältigung jeder Art

• als Dozentin bei einem Bildungsträger (Defakto/ Projekt work:ART) sind mir außerdem die speziellen Hürden für Arbeitssuchende in dieser Situation sehr vertraut

• Hilfe für Medizinisches Personal

• Burnout vorbeugen

• Stress bewältigen 

• Veränderungen herbeiführen 

• klare Gedanken

• Berufliche und persönliche (Neu-)Orientierung

• Ressourcen erkennen, stärken und nutzen

• Umgang mit Konflikten im privaten und beruflichen Umfeld

Schnell erreichbar per Email!

• Orientierung bei Rheuma und chronischen Krankheiten

• Stress und Stressbewältigung

• berufliche (Neu)-Orientierung

• Inneres Kind

• Potenzialentfaltung

• Resilienzaufbau

• Prozessbegleitung

• Übernahme & Übergabe von Firmen

• Kommunikationstrainings

• Team Building Workshops

• Resilienztraining

• Stressmanagement

• Entspannungstraining

• -Stressmanagement (z.B. Achtsamkeit im Alltag, Stressbewältigung, Entspannungstechniken)

• Selbstfindung (z.B. Unterstützung in der Zielfindung, Persönlichkeitsentwicklung, Entscheidungsfindung, Stärkenanalyse)

• Business Coaching (z.B. Rollenfindung, berufliche Orientierung, Konflikte im Job)

Schnell erreichbar per Mail!

• Resilienz

• Krisenmanagement

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Persönliche Entwicklung und Orientierung 

• Selbstsicherheits-Coaching

• Hilfe für Männer

• Abhängigkeit z.B, Alkohol

• Gewalt

• Einsamkeit 

Schnell erreichbar!

• Potenzialfindung

• Entscheidungsunterstützung

• Berufliche oder private Ausrichtung und (Neu-)Orientierung

• Stress-/Krisenbewältigung

• Alles rund um Elternschaft: Selfcare, Umgang mit Schwiegereltern, Umgang mit anderen Müttern, Mama/Ehefrau/Freundin-Sein, Familie und Beruf – wie kann das funktionieren?

• Beruflichen Veränderung und neue Perspektiven: persönlich oder innerhalb einer Organisation (Gewollt/ungewollt)), Veränderungen emotional verstehen, Umgang mit Widerstand

• Teamentwicklung und Führung: gemeinsam Wachsen, Konflikte lösen, Was bedeutet Führung heute? Wie Führen in unsicheren Zeiten

Schnell erreichbar per Mail!

• Stressprävention/Resilienz

• Standortbestimmung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Konfliktmanagement/Mediation

• Emphatisches Coaching

• AufblühCoaching für Selbstvertrauen, Selbstwert und Zuversicht

• Life-Coaching für leise Menschen 

• Heilpädagogin & Schwerbehinderten Vertretung

• Systemische Beratung

• Ressourcenaktivierung

• Psychologische Hilfe für Kriegsopfer Ängste, Hilflosigkeit, Schuld der Opfer, Unsicherheit.

• Psychologische Hilfe für Flüchtlinge. Verlustgefühle, Zugehörigkeitsverlust, Schuldgefühle, Erschöpfung, Einsamkeit, Entfremdung, Verzweiflung, Isolation.

• Probleme in Beziehungen, einschließlich Fernbeziehungen. Missverständnisse und fehlende Unterstützung. Probleme in der Kommunikation. Beleidigungen, Streitereien, Meinungsverschiedenheiten.

Schnell erreichbar via Telefon!

• Angstbewältigung

• Transformationstherapie

• Coaching für Männer

• Konflikte am Arbeitsplatz

• berufliche Weiterentwicklung

• Krisenintervention (beruflich wie privat)

• Berufsorientierung, Karrierewege, Führungskraft 

• FrauSein

• Abschied und Neubeginn

• Trauer

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Unterstützung bei Angst und anderen starken Gefühlen mit EFT-basierten Methoden

• Führung und Selbstführung in unsicheren Zeiten

• Unterstützung, Ermutigung und Rückenstärkung

• Konfliktberatung und Mediation

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Lösungsorientierte Kommunikation beruflich und privat

• Resilienzstärkung, Persönlichkeitsentwicklung, Werteorientierung

• Orientierung, Krisenbewältigung im pädagogischen Alltag

Schnell erreichbar!

• Begleitung in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen

• Kommunikationshürden überwinden

• ressourcenorientiertes Selbstmanagement (Zeitmanagement, Work-Life-Balance, Stressprävention)

• Zuhören via Telefon, Whatsapp oder via Email

• Stress- und Burnout Prävention 

• Persönlichkeitsentwicklung

• Traumaarbeit

• Trauerarbeit

Schnell erreichbar!

• Systemisches (Natur-) Coaching

• Persönliche Entfaltung

• Visionssuche

• Berufliche und persönliche Veränderungsprozesse

• Mentoring

• Karrierebegleitung

• Persönlichkeitsentwicklung

Schnell erreichbar per Email!

• Lebenszufriedenheit

• Konfliktlösung

• Lernberatung

• Umgang mit Veränderungen / Unsicherheiten

• Selbstwirksam durch die Krise

• An Herausforderungen "wachsen" 

• Coach für Persönlichkeitsentwicklung und Potentialentfaltung

• Coaching für Fach- und Führungskräfte und Young Professionals

• Organisationsberatung und Change Management

• Systemisches Coaching

• Agiles Coaching

• Online Coaching

• Teamentwicklung (auch remote)

• Veränderungsprozesse aktiv gestalten

• Stress & Angst transformieren

• Inside-Out Verständnis

• Schluss mit Selbstzweifeln

• Körper-Seele-Geist-Verbindung

• alles rund um akademische Ausbildung, Prüfungsängste, Prokrastination, Zukunftssorgen

• Begleitung bei Themen rund um Familie und Beruf und in der Kinderwunschzeit

• Berufliche und persönliche Krisen bewältigen

• Mitgefühl und Wertschätzung (beruflich) leben

• Schulprobleme 

• Ängste bei Kindern und Jugendlichen

• Mobbing oder familiäre Probleme 

• Unternehmenskultur durch New Work und Agile Methoden verändern

• Frauen in der Wirtschaft stärken

• Präventivem statt intervenierendem Coaching

• Coaching für Einzelne oder Familien

• Heilpraktikerin Psychotherapie

• Alles rund um den Beruf

• Raum für persönliche Entwicklung

• Niedergeschlagenheit, Apathie, Demotivation

• Gefühl der Sinnlosigkeit

• Angstzustände

• Wut, übermäßige Aggression

• Um-/Neuorientierung (Beruf/Privat)

• Mann-Sein-Themen jeden Alters

• Management, Führung und Team

• Interkulturelles Management 

• Krisen-Management

• auf dem Weg zu einem achtsameren und glücklicheren Leben

• Klarheit finden und Potenzial erkennen und erweitern

• arbeiten an einer positiven Denkweise, einem positiven Selbstbild und mehr Bewusstsein

• internationale Karriereberatung

• Bewerbungsunterlagen und Bewerbungsgespräch

• Gehaltsverhandlungen

• Emotionale Stabilität durch Transformationstherapie

• Weg zur Selbstliebe und Selbstbestimmung

• Lösen von Anspannung im Körper, die zum Symptomen führen

• lösungsorientiertes Life- Coaching

• Burnout

• Konflikte/ Krisenbewältigung

• Coaching für Angehörige von kranken Menschen

• Personalcoach: Meditationslehrerin, Trauerbegleiterin

• Liebe und Partnerschaft: Sinnkrisen, Umgang mit den eigenen Gefühlen

• Stressbewältigung: Zentrierung, Regeneration, Achtsamkeit

• Beziehungen & Partnerschaft

• Verbindung zu sich selbst wiederfinden und stärken

• Selbstverantwortung übernehmen und Selbstfürsorge gestalten

• Persönlichkeitsentwicklung und Mentaltraining

• Potentialanalyse 

• Lösungsorientiertes Coaching

• Krisen- und Stressbewältigung

• Veränderungsprozesse 

• Neuorientierung

• Klare Gedanken finden 

• Lebenshilfe und Lebensqualität 

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Klinische Psychologin (M.Sc.)

• Systemische Beraterin

• Psychosoziale Fragestellungen wie Veränderungen von Lebensphasen, Partnerschaftskonflikte, Persönlichkeitsentwicklung, Ängste und Erschöpfung, Krisen und belastende Ereignisse 

• Positive Psychologie

• Resilienz

• Stressmanagement

• Burnout-Prävention

• Persönlichkeitsentwicklung

• Berufliche Neuorientierung 

• Virtuelle Führung von Teams

• Führungs-Coaching

• Steigerung der Selbstwirksamkeit

• Private Herausforderungen

• Begleitung bei Veränderungsprozessen

• Trauerbegleitung und Trauerunterstützung

• Motivation

• Mut, Selbstliebe und Leichtigkeit

• Zuhören via Telefon, via Email, Whatsapp oder Threema

• Mediation von Konflikten

• Besprechen von Krisen

• Safe Space für Ängste, Depressionen, Trauer

• Berufliche und persönliche Neuorientierung

• Stärkung der eigenen Stärken, Klärung vermeintlicher Schwächen

Schnell erreichbar per Email!

• Zertifizierter Mediator

• Konflikte im beruflichen Kontext

• Gewaltfreie Kommunikation

Schnell erreichbar per Telefon! Montag bis Freitag von 15 bis 18 Uhr.

• Hilfe zu Selbsthilfe: Meine Selbstwirksamkeit zurück erhalten

• Identifizieren und Auflösen von Angst- und Stressblockaden

• Ziele identifizieren, formulieren und erreichen

• persönliche schwere Schicksalsschläge

• Frauen und Mütter

• Selbstfindung, innere Balance finden

Schnell erreichbar! Montags 12:00 - 14:00 Uhr und 15:30 - 18:45 Uhr sowie dienstags 10:00 - 14:00 Uhr und 20:00 - 21:00 Uhr.

• Online Coaching und Teamentwicklung

• Online Facilitation von Prozessen und Change

• Online Mediation für Gruppen

• Systemisches Coaching für Führungskräfte (DVBC)

• Systemisches Coaching für private Krisen. (DVBC)

Schnell erreichbar!

• Überwindung von Ängsten und Blockaden

• Begleitung bei Verlust und Trauer

• Psychotherapie (HeilprG)

• Narzissmus in Beziehungen

• Selbstwerttraining 

• wingwave® Coaching

• Systemisches Coaching

• Energetische Psychologie

• (Neu-)Orientierung und Positionierung

• Menschen und ihre Bedürfnisse in Transformationsprozessen 

• Resilienz, mentale und emotionale Stärke

• (Neuro)Psychologin sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie

• psychologische Unterstützung und Beratung

• Coaching basierend auf ACT

• Entspannungsübungen und Angehörigenberatung 

• Coaching zur Bewältigung psychischer Belastung, Abhängigkeiten 

• Mindset-/Motivation-Coaching (Lösung von Blockaden)

• Redezeit - Einfach nur zuhören

Schnell erreichbar! Per Mail für kurzfristige Terminvereinbarung ist dabei der beste Weg.

• Unterstützer darin, den eigenen Roten Faden für sich zu finden oder wiederzufinden

• Begleiter und Berater bei Positionierungsprozessen beruflich und in allen übrigen Lebensfeldern

• Partner bei der Identifikation von inneren Engpässen und deren Überwindung

• Sprachen: Deutsch und Englisch

• Aktives Zuhören im geschützten Gesprächsraum

• Selbstwirksam werden

• Entscheidungen treffen

• Hilfe für Teams

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Persönliche & Berufliche Neuorientierung & Perspektiven

• Hilfe für Führungskräfte

Schnell erreichbar!

• Empathische Begleitung

• Selbstfindung

• Konfliktklärung

• Mediation

• Personal- und Business Coaching

• Bühnencoaching & Coaching für Musiker

• mehr Lebensfreude und ein erfülltes Leben

• Stressbewältigung

• Neuorientierung Beruf/Privat

• Stressmanagement & Psychologische Hilfe

• Gesundheitscoaching und Resilienz

• Wohnpsychologie – wenn die Wohnumstände sich ändern.

• Berufliche Orientierung

• Jobcoaching

• Persönlichkeitsentwicklung

• Stress und Ängste in Zeiten der Unsicherheit

• Emotionen und Gefühle

• Eigene Bedürfnisse und Möglichkeiten der Bedürfnisbefriedigung finden

• Eigene Grenzen finden und aufbauen

Schnell erreichbar!

• Veränderung wünschen, in Bewegung bringen und üben

• Anti-Stress-Coaching, SelbstBewusstSein

• Coaching: Raus aus der Angstfalle

• digitales Unterrichten

• Freiwilligenarbeit in der Corona-Zeit

• effektive virtuelle Führung 

• Konfliktbewältigung

• Stress-Management

• Selbstmanagement und Arbeitsorganisation

• Life Coaching

• Business Coaching

• Führungskräfte Coaching

• Stress bewältigen

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Ängste und Einsamkeit überwinden

• Hilfe für Familien

• Konflikte und Stressbewältigung

• Berufliche Ausrichtung

• Persönlichkeit – Reflexion

• Orientierung (privat – beruflich)

• Potenzialentfaltung (Fähigkeiten und Kompetenzen erkennen und weiterentwickeln)

• Persönlichkeitsentwicklung

• Resilienz (Stress & Burnout-Prophylaxe)

• Coaching und Beratung für alle Themen im privaten oder Business-Kontext

• Ich vermittle als zertifizierter Mediator bei Herausforderungen im Rahmen der Corona-Krise

• Kommunikation auf Augenhöhe für einen respektvollen Umgang miteinander

• Selbstbild & Persönlichkeitsentwicklung

• wingwave - Kurzzeit Emotionscoaching

• Neuorientierung & Karriere

• berufliche Neuorientierung

• Veränderungsprozesse

• Krise als Chance nutzen

• bei Führungsthemen im Handwerk

• innere und äußere Konfliktthemen

• Be- und Erziehungssituationen mit Kindern

• Morbus Crohn und die Belastungen die damit einhergehen

• Hilfe für Frauen

• Hochsensibilität

• Stress bewältigen'

• Pädagogin, Lehrerin, systemische Beratung

• Selbstklärung, persönliche Weiterentwicklung und Orientierung

• Achtsamkeit, Bedürfnis- und gefühlsfokussiertes Coaching

• verbindende Kommunikation, Erziehungsberatung 

• Stress, Ängste, Erschöpfung, Veränderung, Krisen, Paar- und Familienkonflikte

• Essstörungen

• Depressionen

• Entscheidungen treffen

• Ängste überwinden

• Coming out

• Hilfe für LGBTIQ*

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Hilfe für Trans*menschen

• das eigene Potential in scheinbar aussichtslosen Situationen erkennen

• durch Eigenverantwortung die Selbstwirksamkeit erhöhen

• jedes Problem birgt Chancen in sich – entdecke sie

• für eine intelligente, inspirierende, innere Kommunikation

• erkenne, wie einzigartig und wertvoll du bist

Schnell erreichbar!

• Personal-, Business- und systemisches Coaching

• Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

• Tanz- und Bewegungstherapie

• Stressmanagement in der Krise und Stresspräventionsanalyse

• Umgang mit belastenden Gedanken und Emotionen

• Arbeit an negativen Glaubenssätzen und Mustern

• Raus aus der Angst, Unsicherheit und Hilflosigkeit und rein in die Zuversicht, klaren Kopf und Gelassenheit

• Krisen- und Konfliktmanagement von Teamentwicklungsmaßnahmen

• Kommunikationstrainings

• Unterstützung von Führungskräften in neuen oder spannungsgeladenen Aufgabengebieten

• Coaching und Beratung im privaten und beruflichen Kontext

• Traumafachberatung/Pädagogik (DeGPT)

• Lernberatung (Praktische Pädagogik)

• Trauerbegleitung 

• Psychoonkologie (Patienten & Angehörige)

Schnell erreichbar per Mail und WhatsApp! Telefonisch donnerstags und freitags von 9:00 uhr bis 16:00 Uhr und täglich abends von 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr.

• Diplom-Psychologin

• Personzentrierte Beratung

• Umgang mit Lebenskrisen und Veränderungen

• Berufliche (Neu-)Orientierung und Selbstreflexion

• Sinn-, Werte orientierte Führung

• Sinn und Berufung

• Veränderungsprozesse

• Bewusstseinserweiterung im Einklang mit der Natur

• Trauma-Arbeit

• Umbrüche im Leben

• Perspektivenentwicklung

• Kinder und Jugendliche begleiten

• Erleben schwieriger Lebenssituationen wie Trennung, Verlust, Konflikt, Stress, Trauer, Groll, Schuld

• Zwischenmenschliche Beziehungen: Schwierigkeiten und Probleme in sozialen, familiären, Liebesbeziehungen

• Negative Einstellung zu sich selbst und dem eigenen Leben

• Persönliche Probleme wie Angstgefühle, Einsamkeit, Apathie, Depression, Selbstablehnung, Platz finden im Leben, Komplexe, innere Konflikte

• Orientierung in persönlichen Belastungssituationen

• Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit stärken

• Privater und beruflicher Kontext

• Psychotherapeutische Gesprächsführung (nach C. Rogers)

• (Lebens-)Beratung, speziell / besonders für Männer

• Systemische Prozessbegleitung

• Kunstanaloges Coaching 

• Neuorientierung im Beruf

• Persönlichkeitsentwicklung

• Systemischer Business Coach 

• Mindful Life & Business Coach 

• alle Coachings in Englisch und Deutsch

• Frauen in Selbständigkeit 

• Frauen in Führungspositionen 

• Veränderungsprozesse (berufl./priv.)

• Resilienz und Mentale Stärke

• Positive Psychologie

• Persönlichkeitsentwicklung

• Begleitung von Veränderungsprozessen

• Systemisches Coaching für alle privaten Lebenssituationen

• Führungskräfte-Coaching auch bei schwierigen Themen wie Mobbing / Burnout

• Organisations- und Teamkultur-Entwicklung

Schnell erreichbar!

• Systemisches Coaching für Gründer und Selbstständige

• Entwicklung der unternehmerischen Persönlichkeit

• Unterstützung bei Positionierung, Profilierung und Professionalisierung

• Akquise- und Verhandlungscoaching

• Redezeit in Deutsch und Englisch

• Virtuelle Zusammenarbeit

• Kommunikations-, Feedback- & Konflikttrainings für Teams

• Digitale Methoden für Effizienz, Kreativität & Innovation

• Arbeiten, Führen und Verändern in schwierigen Zeiten

• Fragen von Sinn, Sein und Orientierung

• Leichtigkeit, Perspektivwechsel, Mut und Intuition

• (Selbst-)Bewusstsein 

• Innere und äußere Konflikte 

• Mentale Stärke und Gesundheit 

• Stressbekämpfung durch Achtsamkeit

• Stärken und Fähigkeiten entdecken

• Eigene Werte definieren 

• Schwierige Entscheidungen treffen

• Berufliche Veränderung

• Lebenskrisen bewältigen

• Struktur geben

• Krisenbewältigung 

• Herausarbeiten von Potenzialen, Entscheidungsfindung, Neupositionierung

• Konfliktcoaching und Mediation

• Hilfe für Flüchtlinge: Bewältigung von Angst, Hilflosigkeit und anderen starken Gefühlen, Überwindung der Schuldgefühle der Überlebenden, Hilfe bei der Anpassung an neue Bedingungen

• Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen, Co-Abhängigkeitsprobleme

• Umgang mit Veränderungen oder Ungewissheit 

• Resilienz aufbauen

• Stärken stärken

• Konflikte beilegen

• Einzel- und systemisches (e-) Coaching im privaten sowie wirtschaftlichen Kontext

• “Frei von Stress, Blockaden und Ängsten”

• “Mehr Klarheit und Mut”

• “Das Positive aus einer Veränderung erkennen”

• Erschöpfung, Belastung und Krisen

• Abhängigkeiten Stoffgebunden / nicht-stoffgebunden

• Beziehungen

• Persönlichkeitsberatung, Potenzialanalyse

• Der Blick auf Motivation und Bedürfnisse, Begleitung von Veränderungsprozessen

• der Umgang mit der eigenen (Hoch-)Begabung

Schnell erreichbar per Email!

• Hochsensibilität

• Persönliche Weiterentwicklung

• Diverse Herausforderungen im Lebensalltag 

• Coachings für Frauen, Führungskräfte und Teams 

• Rein in die Selbstverantwortung raus aus dem Burn Out

• Achtsamkeitstraining für mehr Kraft im Alltag

• Gewaltprävention durch gewaltfreie Kommunikation

• lösungsfokussierendes Coaching mit Akzenten aus dem provokativen Coaching

• Sinn und Wertfindung für ein lebendiges Leben

• Entspannung, den eigenen Kern finden

• Systemisches Coaching

• Prüfungsvorbereitung

• Business Coaching

• Personal Coach

• Entscheidungsfindung

• Stressmanagement

• depressive Verstimmungen, Ängste, Krisen

• störende Denk- und Verhaltensmuster

• Umgang mit Stress, Hochsensibilität, Burn-Out-Prävention

• holistische Psychotherapie

Schnell erreichbar!

• Stressabbau 

• sexueller Missbrauch

• Einsamkeit 

• Berufsorientierung und Wiedereinstieg nach Krisen

• Lebensrealität pflegender Angehöriger

• Coming out, (verinnerlichte) Homophobie

Schnell erreichbar täglich zwischen 15:00 - 18:00 Uhr! Per Rückruf spätestens innerhalb von 60 Minuten. Am Wochenende Samstags von 16:00 - 18:00 Uhr.

• Beratung und Begleitung in persönlichen Krisen 

• Unterstützung bei Konflikten und Problemen in Partnerschaft und Familie

• Trauerbewältigung

Schnell erreichbar!

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf

•  Konflikte in Familien

•  Selbstfürsorge

• Sparringspartnerin & Reflexion

• Gute Entscheidungen treffen

• Selbstermächtigung

• be brave, be true, be you

• Dein wahres Ich erkennen und deine Träume verwirklichen

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Selbstliebe

• Sinn

• Transformation & Wachstum

• #projektlebensglueck

• Begleitung bei akutem Krisenerleben und Burnout

• Umgang mit Aggression

• Arbeit mit Männern

Schnell erreichbar über den Kalenderlink oder per Email!

• Essstörungen

• Ängste überwinden

• Selbstfürsorge

• Persönlichkeitsentwicklung & Selbstwert finden 

• Achtsamkeit

• Stressmanagement

• Teamberatung

• Leitungs-Coaching

• Teilhabe/Inklusion im Bereich Bildung

• DVCT Zertifizierter Business Coach

• Motivationscoaching

• Berufliche Orientierung

• Coachings auf Deutsch und Englisch

• Wirkungsvoll präsentieren

• Agil führen

• Konflikte lösen

• Bewerbungscoaching

• Wandel und Veränderung mit Begeisterung meistern 

• Restrukturierung und Turn-Around-Management 

• Resilienz und Positivität entwickeln 

• Systemisch Integrativer Coach / Business Coach

• Veränderung & Entwicklung begleiten / Krisenbegleitung (privat & beruflich)

• Sinn- & Identitäts- & Wertearbeit

Schnell erreichbar per Mail!

• Persönlichkeitsentwicklung

• Kraft geben in herausfordernden Zeiten

• Ziele setzen und umsetzen

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Zeitlich flexibel, ortsunabhängig, empathisch, vertraulich, professionell & schnell erreichbar

• Hilfe bei Krisen & Konflikten

• Entscheidungsfindung

• Beziehung & Partnerschaft

• Stress-, Selbst- & Zeitmanagement

• Entwicklung & Neuorientierung

• Positive Psychologie

• Hochsensibilität & Achtsamkeit

Schnell erreichbar per E-Mail! Kurzfristige Terminvereinbarung möglich!

• Imagecoaching

• Führungskräftecoaching

• Teamcoaching

• Mitarbeitercoaching

• Schulleitercoaching

• Lehrercoaching

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Hilfe zu Selbsthilfe

• Berufliche und private Erfüllung

• Klarheit, Orientierung, neue Perspektiven

• persönliches und Lebenscoaching

• Führungskräftecoaching

• Gesundheitsberatung

• Stressbewältigung

• Begleitung bei/in Umorientierungsprozessen

• Burnout-Prävention

• Hochsensibilität

• Schüler*innen und Student*innen stärken: Selbstvertrauen & Motivation finden

• Berufliche Orientierung und Perspektivenwechsel

Schnell erreichbar!

• Coaching von Frauen in beruflichen und privaten Sinnkrisen

• Ziel- und Visionsarbeit 

• Persönlichkeitsentwicklung

• Stressbewältigung

• Umgang mit Konflikten im privaten Umfeld oder im Berufsalltag

• Arbeit mit und an inneren Glaubenssätzen, Motive und Werte

• Balance zwischen Arbeit und Leben

• Spannungen in persönlichen Beziehungen

• Mehr Klarheit, Mut und Leichtigkeit

• Personal- und Business Coaching

• Hypno-Coaching

• Mentoring

• spezialisiert auf (Expat-)Mütter

• Schuldgefühle von Müttern bekämpfen

• psychische Belastung reduzieren

• Burnout vorbeugen

• Rund um den Beruf - sei es, sich für einen Beruf zu entscheiden, den nächsten Karriereschritt zu gehen, berufliche Neuorientierung oder die Rückkehr in den Beruf nach einer längeren Pause

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf - wie Du ohne Spagat entspannt durch den Alltag kommst

• Persönlichkeitsentwicklung

• Systemisches Coaching

• Umgang mit Veränderungsprozessen

• Berufliche Entscheidungs- und Konfliktsituationen

• Individuelle Verhaltensänderungen : Ich unterstützte Sie dabei, eigene Verhaltensmuster zu verstehen und zu durchbrechen

• Berufliche (Neu-)Orientierung

• Achtsamkeit

• Empowerment

• Multiple Sklerose - Bewältigung mentaler Belastungen

Schnell erreichbar per Email!

• systemische Beratung

• berufliche und private Veränderungsprozesse

• Selbstfürsorge

• Umgang und Problematiken mit Suchtmitteln

• Akzeptanz und Umgang mit depressiven Verstimmungen

• Systemisches Personal & Business Coaching

• Resilienz & mentale Stärke

• Identitäts- und Wertearbeit

• Veränderungsprozesse

• Herausforderungen / Krisen meistern

• Stärkung Deiner selbst

• Work-/Life Balance

• Zuhören via Telefon, Whatsapp oder via Email

• Mental Coaching und Strategien zur Handlungskontrolle

• Hilfestellung in akuten Krisen

• Achtsamkeit und Entspannungstechniken

Schnell erreichbar!

• Lebenslagen-Coaching 

• Systemisches Coaching 

• Resilienz-Coaching

• Führungskräfte Coach 

• Orientierung

• Softskills

• Systemisches Coaching für Frauen

• Mindset und volles Potenzial 

• Meditationstrainerin 

• Achtsamkeit 

• Stressmanagement

• Lebenshilfe und Lebensqualität in Krisen

• emotionale Überforderung bei sexuellen Übergriffen

• Hilfe für Frauen

Schnell erreichbar via Mail!

• Mentale Gesundheit

• Den eigenen Körper und Geist verstehen

• Emotionen verstehen und mit ihnen umgehen

• Aktives Zuhören

• Emotionale Widerstandsfähigkeit

• Kein Zuhörthema ist zu viel für mich

• Systemischer Coach

• Positive Psychologie

• Sparringspartner

• Lösungs- und Ressourcenorientiert -  Finde deine Ressourcen und Lösungen

• Management & Leadership - wie Zusammenarbeit & Führung gelingen kann

• Teamcoaching - Teambuilding | OnBoarding in Teams | Teamkonflikte

Schnell erreichbar per Mail!

• Selbst-Management

• Konfliktbearbeitung

• Begleitung beruflicher Veränderungsprozesse und Perspektiventwicklung

• Digitale Resilienz – Gelassenheit im Wandel bewahren

• Digitale Balance – Einklang von Arbeit und Leben in Zeiten des digitalen Strukturwandels

• Berufliche und private Veränderung

• Sinn und Werte

• Beruf und Familie

   

• Hochsensibilität

• Erziehungsfragen

• Familienthemen

• Achtsam sein

• Burnout vorbeugen

• Depression

• Beziehungscoaching für Frauen

• Wie du eine glückliche erfüllende Beziehung führst, ohne dabei auf deine Werte und Prinzipien verzichten zu müssen

• Systemisches Coaching

• Selbstfindung zur Selbstverwirklichung als Single 

• Psychologische Beratung & Mediation bei Krisen- und Konfliktbewältigung in einer Beziehung/Ehe 

• Stressmanagement

• Burnoutprävention und Entspannung

• Konstruktiver Umgang mit Lampenfieber, Leistungsdruck und Schreibblockaden

• Lösungs- und ressourcenorientiertes Coaching

• Coaching in Kombination mit intuitivem Bogenschießen 

• Bewusstseinslenkung durch abgewandte Achtsamkeit

• Innere Barrieren / Ängste überwinden

• Orientierung finden

• Raum für Veränderungen & Motivation schaffen

• Partnerschaft & Beziehungen

• Gesundheit & Bewegung

• Persönlichkeits- & Mindset-Entwicklung

• Umgang mit Veränderungen

• Persönliche Entwicklung (Werte finden und fördern)

• Individuelles Zeit- und Selbstmanagement

• Für Frauen

• Vereinbarkeit Familie und Beruf

• Selbstachtsamkeit und Selbstwirksamkeit

• Rollenfindung

• Rollenausführung

• Selbstvertrauen und Mut

• Mama-Coaching

• Ressourcen- und lösungsorientiert

• Wie kann ich gut für mich sorgen? 

• 3 Schritte: Hinhören. Annehmen. Ausrichten.

• Fühl dich wieder wohl bei dir selbst.

• Alkoholismus

• Depression

• Demenz

Schnell erreichbar per Email!

• Einzel- sowie Team Coaching 

• Leadership Coaching von jungen Führungskräften 

• Umgang mit Veränderungen, Change-Management

• Diagnostik nach Big Five Umgang Selbstbild Fremdbild

• Beratung ohne Ratschlag

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• Ein Perspektivenwechsel hilft, wenn alte Denk- und Handlungsmuster nicht weiter helfen

• Mit Mentaltraining durch schwierige Zeiten

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