• Begleitung von Veränderungen/Persönlichkeitsentwicklung

• Berufliche Neuorientierung/Karriereentwicklung

Schnell erreichbar! Sprechzeiten: Mo. - Fr. von 10:00 - 12:00 Uhr bzw. Emails sehe ich immer sofort

• Sparringspartnerin & Reflexion

• Gute Entscheidungen treffen

• Selbstermächtigung

• Stressbewältigung durch Achtsamkeit

• Achtsamkeit für mehr Lebensqualität

• Burnout-Prophylaxe

• Resilienzförderung

• Aufbau von Ressourcen

• Umgang mit Veränderungen

• Umgang mit Krisen und Herausforderungen

• Selbstfürsorge

• Stress bewältigen

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Ängste überwinden

• Hilfe für Familien

• Hilfe für Männer

• Hilfe für Vertriebene/Geflüchtete

• berufliche Orientierung

• berufliche Herausforderungen

• berufliche Konfliktlösungen

• Zuhören via Email und Telefon

• Lebenskrise & emotionale Belastungen

• innere Unruhe & Erschöpfung

• Neuorientierung

• Achtsamkeit

• Veränderung in Beruf und Leben starten

• Stress, Krisen, Überforderung bewältigen

• Mehr Mut und Selbstvertrauen erlangen

• Gesundheit

• Stress

• Umorientierungsprozesse

• Konflikte als Chance

• Gewaltfreie Kommunikation

• Mediation

• Hypnose

• Krisenbewältigung jeder Art

• Hürden für Arbeitssuchende

• Stress und Überforderung

• Lernen, NEIN zu sagen und Grenzen zu setzen

• Hochsensibilität

• Angst und Druck loslassen

Schnell erreichbar via Email!

• Selbstwert stärken

• Zwischenmenschliche Konflikte

• Veränderungsprozesse

Schnell erreichbar via Email!

• Emotionale Unterstützung und Stressbewältigung

• Berufliche Orientierung und Karriereentwicklung

• Zwischenmenschliche Beziehungen

• Persönlichkeitsberatung, Potenzialanalyse

• Der Blick auf Motivation und Bedürfnisse, Begleitung von Veränderungsprozessen

• der Umgang mit der eigenen (Hoch-)Begabung

Schnell erreichbar per Email!

• Beratung zum Thema Arbeit inkl. staatlicher Förderung, Kurzarbeit etc.

• Betriebswirtschaftlich-strategische Beratung und Krisenmanagement

• Führungskräfte

• Entscheidungsfindung

• Stressmanagement

• Personzentrierte Beratung

• Umgang mit Lebenskrisen und Veränderungen

• Berufliche (Neu-)Orientierung und Selbstreflexion

• "Kommunikation & Feedback“

• Mich selbst und andere wertschätzend führen

• Positives Denken in kritischen Zeiten

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Mit Emotionen umgehen für eine gesunde Entwicklung

• Neue Klarheit gewinnen durch systemisch-psychologische Resonanz

• Veränderungen bewusst gestalten

• Zuhören via Telefon (14:00-16:00 Uhr) oder via Email

• Wegbegleiterin für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien

• Familienkonflikte

• Trennung

• Mobbing

• Traumatische Erlebnisse

• Erkrankungen und Sterben

• Trauer

Schnell erreichbar per Email!

• Beziehungen & Partnerschaft

• Verbindung zu sich selbst wiederfinden und stärken

• Selbstverantwortung übernehmen und Selbstfürsorge gestalten

• Umgang mit Krisen & Problemen

• Umgang mit Erkrankungen

• Herausfordernde Entscheidungen treffen

• New Work/Arbeitswelt 4.0

• Führung präsent, virtuell und gemischt

• Kulturelle Intelligenz / interkulturelle Kompetenz

Schnell erreichbar per Mail!

• Frauen in beruflichen und privaten Sinnkrisen

• Stressbewältigung

• Umgang mit Konflikten im privaten Umfeld oder im Berufsalltag

• Balance zwischen Arbeit und Leben

• Spannungen in persönlichen Beziehungen

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Selbstwert

• Selbstzweifel

• Emotionen

• Konflikte im privaten und beruflichen Bereich

• Lebenskrisen

Schnell erreichbar per Email!

• Neuorientierung Beruf/Privat

• Stressmanagement & Psychologische Hilfe

• Gesundheit und Resilienz

• Wohnpsychologie – wenn die Wohnumstände sich ändern

• Begleitung beruflicher Veränderungsprozesse und Perspektiventwicklung

• Digitale Resilienz – Gelassenheit im Wandel bewahren

• Digitale Balance – Einklang von Arbeit und Leben in Zeiten des digitalen Strukturwandels

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Veränderung im Leben

• Schwere Entscheidungen treffen

• Zu sich selbst finden und zurückkommen

• Karriere

• Persönliche Entwicklung

• Sexualität

• Persönliche und berufliche Themen

• Resilienz & mentale Stärke

• Identitäts- und Wertearbeit

• digitales Unterrichten

• effektive virtuelle Führung 

• Psychologische Hilfe für Kriegsopfer: Ängste, Hilflosigkeit, Schuldgefühle, Unsicherheit

• Psychologische Hilfe für Flüchtlinge: Verlustgefühle, Zugehörigkeitsverlust, Schuldgefühle, Erschöpfung, Einsamkeit, Entfremdung, Verzweiflung, Isolation

• Probleme in Beziehungen einschließlich Fernbeziehungen: Missverständnisse und fehlende Unterstützung, Probleme in der Kommunikation, Beleidigungen, Streitereien, Meinungsverschiedenheiten

Schnell erreichbar via Telefon!

• Berufliche oder private Veränderungsprozesse

• Persönlichkeits- & Kompetenzentwicklung

• Führungskräfte & Berufsentwicklung

• Stress / Resilienz

• Paar- und Familien-Themen

• Sexualität

• Private und beruflichen Krisen

• Akute Lebens-Krisenintervention

• Berufliche und private Konflikte

• Selbstempathie – Mitgefühl für uns selbst  

• Entwicklung einer Lebenshaltung

• Berufliche (Neu-)Orientierung / Karriereentwicklung

• Persönlichkeitsentwicklung / Selbstfindung / Visionsentwicklung

Schnell verfügbar via Email!

• Hypnose

• Trauma

• Erziehung

• Berufliche und familiäre Veränderung

• Selbstbewusstsein

• Sichtbarkeit und Mut

• Stress und Überforderung

• Elternbegleitung

• Interkulturelle Kompetenz

• Krisen-Bewältigung

• Familienkonflikte

• starke Emotionen/ADHS

• depressive Episoden

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• Eltern- und Erziehungsfragen

• Paarberatung

• Empowerment

• Klarheit > Konsequenz > Verantwortung

• Entscheidungsfindung

• Strategieentwicklung

• Trauma-Arbeit

• Umbrüche im Leben

• Perspektivenentwicklung

• Kinder und Jugendliche begleiten

• Psychotherapeutische Gesprächsführung (nach C. Rogers)

• Sämtliche Themen des Lebens, speziell / besonders für Männer

• Stressprävention/Resilienz

• Standortbestimmung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Konfliktmanagement/Mediation

• Persönlichkeitsstrukturen, Persönlichkeitsentwicklung

• Berufliche Themen

• Hochschul-Themen

• Selbstbewusstsein und -vertrauen

• Berufliche Erfüllung

• Schwierige Entscheidungen treffen

• Berufliche Veränderung

• Lebenskrisen bewältigen

• Struktur geben

• Unterstützung in privaten und beruflichen Krisen

• Stabilisierung und Ressourcenaktivierung

• Resilienz und Selbstwirksamkeit

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• Patchwork-Familienleben

• nicht-leibliche Kinder lieben und begleiten

• die Suche nach dem Sinn

• Hochsensibilität und Vielbegabung

• Potentialanalyse - Persönlichkeitsentwicklung

• Stressbewältigung und Burn-out-Prävention

• Unterstützung in privaten und beruflichen Krisen

Schnell erreichbar per Email!

• Zuhören via Email und Telefon

• Eltern werden - Paar bleiben

• Wer bin ich noch außer Mutter?

• Alltagsbewältigung als Mutter

• Prüfungsvorbereitung

• Business-Themen

• Life & Mindful & Existentielles Coaching

• Werte & Visionsarbeit

• Stress & Resilienzcoaching 

• Beruf & Karrierecoaching

• Herausforderungen im Berufsalltag

• Konflikte und Stress im Team, mit Führungskräften oder Geschäftspartnern

• Klarheit und neue Perspektiven für deine nächsten beruflichen Schritte

• Für Frauen

• Vereinbarkeit Familie und Beruf

• Selbstachtsamkeit und Selbstwirksamkeit

• Berufliche Neuorientierung: Veränderung, Entwicklung, zurück in die Erwerbstätigkeit

• Familien

• Teams

• Zuhörer und Gesprächspartner für Themen, die einen aktuell belasten – mit der Zuversicht, dass es nach dem Gespräch etwas leichter geht

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Trauer bei Verlust, schweren oder späten Diagnosen

• ADHS/Autismus

• akute Krisen

Schnell erreichbar via Email!

• Stressbewältigungsstrategien

• Hilfe bei Schlafstörungen

Schnell erreichbar per Email!

• Einsamkeit überwinden

• Partner finden und Beziehungsberatung

• Frauen und Selbstwert

• Zuhören via Telefon, Whatsapp oder via Email

• Stress- und Burnout Prävention 

• Persönlichkeitsentwicklung

• Traumaarbeit

• Trauerarbeit

Schnell erreichbar!

• Mut, eigen Wege zu gehen

• Potentialentfaltung

• Selbstwirksamkeit

• Eigene Ressourcen erkennen, entwickeln und nutzen

• Unterstützung bei der Entscheidungsfindung

Schnell erreichbar per Email!

• Konfliktklärung / Konfliktbewältigung

• Stärkenorientierte Perspektiven, Strategien und Leitbilder entwickeln

• Berufliche Umbrüche

• Stress & Angst transformieren

• Inside-Out Verständnis

• Schluss mit Selbstzweifeln

• Körper-Seele-Geist-Verbindung

• Stressmanagement & Burnoutprävention 

• Umgang mit Veränderungen und Herausforderungen 

• Resilienz 

• Private und berufliche Themen

• Trauma

• Praktische Pädagogik

• Stressmanagement

• Zeit- und Selbstmanagement

• Persönlichkeitsentwicklung

• Achtsamkeit

• Hochsensibilität

• Meditation

• Empathische Begleitung

• Selbstfindung

• Konfliktklärung

• Mediation

• spezialisiert auf (Expat-)Mütter

• Schuldgefühle von Müttern bekämpfen

• psychische Belastung reduzieren

• Burnout vorbeugen

• Veränderungen angehen und/oder bewältigen

• Klarheit über eigene Bedürfnisse gewinnen

• Kommunikation mit anderen verbessern

• Alkoholismus

• Depression

• Demenz

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• Trauer

• Lebensveränderung

• Konflikte

• depressive Verstimmung

• Angst

Schnell erreichbar via E-Mail!

• Burnout-Prävention

• Hochsensibilität

• Schüler*innen und Student*innen stärken: Selbstvertrauen & Motivation finden

• Berufliche Orientierung und Perspektivenwechsel

• Prozessbegleitung

• Übernahme & Übergabe von Firmen

• Kommunikationstrainings

• Team Building Workshops

• Einwanderung, Anpassung an eine neue Umgebung

• Existenzielle Fragen, der Sinn des Lebens und der eigenen Person

• Herausforderungen und Stress einer Mutter

• Private und berufliche Themen

• Krisenintervention

• Persönlichkeitsentwicklung

• Stress & Burnout

• Hochsensibilität

• Lebenskrisen

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Stress und Selbstfürsorge

• Veränderung, Umzüge, Abschiede, Expat-Life, Trauer

• Entwicklung und Orientierung

• Frauengesundheit und Hormone

• Work-Life-Integration

• Arbeit, Beruf(ung), Business

• Finanzen

• Rollenfindung

• Rollenausführung

• Selbstvertrauen und Mut

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Schwerbehinderten Vertretung

• Ressourcenaktivierung

• Konfliktbewältigung

• Stress-Management

• Selbstmanagement und Arbeitsorganisation

• Verschiedene Lebenslagen

• Resilienz

• Potenzialentfaltung

• Mindset-Pflege

• Sinn finden

• Berufliche Veränderung

• Stressmanagement

Sprechzeiten

Mo 9:00 bis 18:30

Di 9:00 bis 13:00

Mi 09:00 bis 12:00

Do 09:00 bis 18:30

Fr. 09:00 bis 18:30

• MHFA Ersthelfer

• Stress bewältigen (im Job, in Beziehungen, allgemein)

• Persönliche Entwicklung und Orientierung

• Veränderungen herbei führen bzw. damit umgehen

• Karriere & Lebensweg

• Potenzial & Ressourcen

• Bewerbungen  (Anschreiben, Lebenslauf, Vorstellungsgespräch, Initiativbewerbung ...)

• Entscheidungsfindung und Konfliktlösung 

• Berufliche Orientierung, Neuausrichtung und Wiedereinstieg

• Resilienzkräfte stärken durch Achtsamkeit

Schnell erreichbar per Email!

• Hilfe für Frauen

• Hochsensibilität

• Stress bewältigen'

• Persönliche und berufliche Entwicklung 

• Balance zwischen Arbeit und Leben

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Vertrauen und Sicherheit in meinen Entscheidungen finden

• Meine Persönlichkeit und Karriere im Einklang mit meinen Werten und Zielen weiterentwickeln

• mich durch den Blick von außen reflektieren

• Meine Ressourcen und Potenziale entdecken

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Konfliktmanagement

• Interkulturelle Kommunikation

• Leadership

• Resilienz und Mentale Stärke

• Positive Psychologie

• Persönlichkeitsentwicklung

• Begleitung von Veränderungsprozessen

• Unterstützung für med. Personal und Einsatzkräfte 

• offenes Ohr für Entscheidungsträger im Krisenmanagement

• Vereinbarkeit von Home-Office und Home-Schooling

• Selbstvertrauen, Selbstwert und Zuversicht

• Leise Menschen 

• Kreative Prozessbegleitung: Denken in Bewegung – Bewegt denken

• Klärung von privaten/beruflichen Fragen

• Vorbereitung und Bewältigung von anstehenden Veränderungen

• Selbstreflexion

• persönliche Entwicklung

• Trauerarbeit

• Zuhören via Telefon, via Email, Whatsapp oder Threema

• Mediation von Konflikten

• Besprechen von Krisen

• Safe Space für Ängste, Depressionen, Trauer

• Berufliche und persönliche Neuorientierung

• Stärkung der eigenen Stärken, Klärung vermeintlicher Schwächen

Schnell erreichbar per Email!

• Beratung und Begleitung in persönlichen Krisen 

• Unterstützung bei Konflikten und Problemen in Partnerschaft und Familie

• Trauerbewältigung

• Mindset

• Vom Träumen ins Handeln kommen

• Bestimmung/Berufung

• Psychische Belastung, Abhängigkeiten 

• Mindset und Motivation

• Lösung von Blockaden

Schnell erreichbar per E-Mail! Kurzfristige Terminvereinbarung möglich!

• Image

• Führungskräfte

• Teams

• Mitarbeiter

• Schulleiter

• Lehrer

• Introvertierte oder zurückhaltende Menschen

• Focus on the good - eigene Potenziale erkennen und entfalten

• Komfortzone verlassen und mentale Stärke entwickeln

• Karriere- und Lebensweg

• Personalsuche

• Stress- Angst- und Ressourcenmanagement

• Krisen überwinden und wachsen

• Burnout und Gesundheit

• Persönliche Themen

• Führungskräfte

• Hochsensibilität

• Persönliche Weiterentwicklung

• Diverse Herausforderungen im Lebensalltag 

• Stressbewältigung

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• Persönlichkeitsentwicklung

• Burnout-Prophylaxe

• Authentizität

• Medien

• Umgang mit belastenden Situationen

• Die eigene Intuition bei komplexen Entscheidungen nutzen

• Klärung innerer Konflikte

• Umgang mit Gefühlen und Emotionen

• Mitgefühl und Wertschätzung

• Stress bewältigen

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Ängste und Einsamkeit überwinden

• Hilfe für Familien

• Inneres Kind

• Potenzialentfaltung

• Resilienzaufbau

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• Ängste bei Kindern und Jugendlichen

• Mobbing oder familiäre Probleme 

• Innere Barrieren / Ängste überwinden

• Orientierung finden

• Raum für Veränderungen & Motivation schaffen

für Frauen

• in Krisensituationen

• in einer Neuorientierungsphase

• in kritischen Partnersituationen

• in schwierigen Erziehungssituationen

für Paare

• in einer Krise

• Persönliche Entfaltung

• Visionssuche

• Mut zur Veränderung

• Veränderungsprozesse in allen Lebenslagen

• Aktiver Perspektivenwechsel & Entscheidungsfreude

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• Berufliche Veränderungsprozesse

• Arbeitsumfeld

• Konfliktmanagement 

• Hilfe in den Bereichen (Familien)Alltagsstrukturen

• Hilfe für emotionale Stabilität

• Hilfe bei Zielearbeit

• Stressbewältigung

• Burnout Prävention

• Lebensqualität

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• Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz

• Ressourcen und Stärken

• Nutze deine Handlungsfähigkeit

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• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Stress bewältigen

• Klare Gedanken finden

• Sinn & Erfüllung

• Harmonie & Lebensfreude

• Klarheit & Orientierung

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• Herausarbeiten von Potenzialen, Entscheidungsfindung, Neupositionierung

• Konflikte und Mediation

• Orientierung in Veränderungsprozessen

• Resilienz und mentale Gesundheit (Stress- und Burnoutprofilaxe)

• Krisen- und Konflikte bewältigen

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Lösungsorientierung

• Veränderungsprozesse

• Berufliche Themen

• Anliegen & Themen aller Art

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• bei Führungsthemen im Handwerk

• innere und äußere Konfliktthemen

• Be- und Erziehungssituationen mit Kindern

• Morbus Crohn und die Belastungen die damit einhergehen

• Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch

• Energiearbeit

• Entspannung

• Spiritualität

• Persönlichkeit und Stärken

• Suche nach Sinn

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• Resilienz - Souveränität in Krisenzeiten

• Potenzialanalyse - Persönlichkeitsentwicklung

• Lösungsfokussierung - Veränderungsprozesse 

• Hilfe zu Selbsthilfe: Meine Selbstwirksamkeit zurück erhalten

• Identifizieren und Auflösen von Angst- und Stressblockaden

• Ziele identifizieren, formulieren und erreichen

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Stress bewältigen

• Burnout vorbeugen

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Religiöser Missbrauch

• Veränderungsprozesse

• Konfliktsituationen beruflich und privat

• Potenzialentfaltung (Fähigkeiten und Kompetenzen erkennen und weiterentwickeln)

• Persönlichkeitsentwicklung

• Resilienz (Stress & Burnout-Prophylaxe)

• Coaching

• Trauerbegleitung

• Lebensübergänge und Umbruchsituationen

• Wachstumsorientierung

• Positive Psychologie als Haltung

• Selbsterkenntnis & Selbstmitgefühl

• Führungskräfte

• Familienunternehmen

• Abhängigkeit z.B, Alkohol

• Gewalt

• Einsamkeit 

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• Barrieresfreis zuhören per Email

• Für Familien

• Positives Denken

• Unternehmen

• Teams

• Führungskräfte

• Persönlichkeitsentwicklung (Salutogenese)

• MHFA Ersthelfer

• Zuhören via Telefon, Email oder WhatsApp

• Ängste erkennen und transformieren

• negative Selbstüberzeugungen und innere Barrieren überwinden

• Selbstwirksamkeit fördern und emotionale Stärke aufbauen

• Orientierung bei Rheuma und chronischen Krankheiten

• Stress und Stressbewältigung

• berufliche (Neu)-Orientierung

• Orientierung in persönlichen Belastungssituationen

• Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit stärken

• Privater und beruflicher Kontext

• "Was will ich wirklich?"

• "Wie gestalte ich mir den Weg dorthin?"

• "Welche Hindernisse können kommen?"

• Private und berufliche Themen

• Mindfulness

• Positives Denken

• Selbstwirksam werden

• Lebenshilfe und Lebensqualität

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• Coming Out

• LGBTQI+

• Lebenshilfe

• Einsamkeit überwinden

• Selbstklärung in persönlichen und beruflichen Veränderungen

• Selbstführung, mentale und emotionale Stärke

• Führungskräften und Mitarbeiter:innen in Organisationen

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• Lösungsorientierung

• Burnout

• Konflikte/ Krisenbewältigung

• Angehörige von kranken Menschen

• Hochsensibilität

• Berufliche Orientierung & Perspektiven

• Persönlichkeitsentwicklung/ Begleitung in Veränderungssituationen

• Berufliche und private Themen

• Neuorientierung und Perspektiven

• Konflikte als Chance

• Selbstführung und Veränderungsmanagement in schwierigen Zeiten

• Berufliche Orientierung

• Konflikte bewältigen

• Stress bewältigen

• Klare Gedanken finden

• Berufliche Orientierung und Perspektive

• Selbstwirksamkeit

• Berufliche und persönliche (Neu-)Orientierung

• Ressourcen erkennen, stärken und nutzen

• Umgang mit Konflikten im privaten und beruflichen Umfeld

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• Buddhistische Psychologie

• Lebenskrisen

• Partnerschaftskonflikte

Schnell erreichbar per Email!

• Burnout/Krise im Beruf

• alleinerziehende Elternschaft/Patchwork

• Verlust eines geliebten Menschen 

• Identitäts- und Wertearbeit

• Private und berufliche Neuorientierung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Sensibilität, Hochsensibilität, Hochbegabung

• Gründer, Führungskräfte und Teams

• Persönliche und berufliche Entwicklung und Orientierung

• Konflikte und Krisen

• Ängste

• Stärkung des Selbstvertrauens

• Förderung von Ausgeglichenheit

• Erhöhte Achtsamkeit für eigene Bedürfnisse

• Entspannung 

• Progressive Muskelrelaxation

• Umgang mit Krisen

• Konflikte

• Digitalisierung / Arbeiten und Führung auf Distanz

• Potenzialentfaltung

• Entscheidungsfindung

• Krisen & Konflikte meistern

• Essstörungen

• Depressionen

• Entscheidungen treffen

• Ängste überwinden

• Coming out

• Hilfe für LGBTIQ*

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Hilfe für Trans*menschen

• Väter

• Trennungseltern

• Patchworkfamilien

• Krisenbewältigung - Umgang mit Trauer o.ä.

• Umgang mit beruflichen und privaten Veränderungen

• Ängste und Einsamkeit

• Selbstwert und Selbststeuerung

• Prozess- und Embodimentfokussierung

• Musterunterbrechung und Wahrnehmungsfokus als Werkzeug in herausfordernden Zeiten

• Berufliche und private Veränderungsprozesse

• Selbstfürsorge

• Umgang und Problematiken mit Suchtmitteln

• Akzeptanz und Umgang mit depressiven Verstimmungen

• Veränderung & Entwicklung begleiten / Krisenbegleitung (privat & beruflich)

• Sinn- & Identitäts- & Wertearbeit

Schnell erreichbar per Mail!

• Stressmanagement (z.B. Achtsamkeit im Alltag, Stressbewältigung, Entspannungstechniken)

• Selbstfindung (z.B. Unterstützung in der Zielfindung, Persönlichkeitsentwicklung, Entscheidungsfindung, Stärkenanalyse)

• Berufliche Themen (z.B. Rollenfindung, berufliche Orientierung, Konflikte im Job)

Schnell erreichbar per Mail!

• Coming out queerer Menschen

• Job-Orientierung

• Achtsamkeit

• Kritische Lebenssituationen

• Mediation

• Change Management

• Organsiationsenwicklung/New Work/Agile 

• Führungskräfte

• Stärken

• Karriere

• Persönlichkeitsentwicklung

• Business-Themen und Teams

• Resilienz, Veränderungen

• Persönliche Entwicklung

• Arbeit mit Pferden

• Zuhören via Telefon und via Email

• Berufsrolle

• Konflikte

• Entscheidungsfindung

• Psychosoziale Beratung

• Prozessbegleitung

• Achtsamkeit

• Stressreduktion

• Burnout

• Ich biete dir ein offenes Ohr (wertfrei, verständnisvoll, auf Augenhöhe

• Werde los, was dich bewegt: Sorgen, Stress, Unsicherheit, Gefühl, allein zu sein o.a.

• Ich stelle Fragen, wenn es passt, und unterstütze dich dabei, Klarheit zu finden und Gelassenheit zurückzugewinnen

• Telefonisch oder online

• Mut zur Veränderung, Neuorientierung, Träume leben

• Musik, Klaviermeditation

• Stressbewältigung, Burnoutprophylaxe, Achtsamkeit

• Hochsensibilität

• Burnout

• Belastungsfeld Elternsein

• Achtsamkeit

Sprechzeiten: 08:30 - 12:00 Uhr

• Reaktivierung vorhandener Ressourcen

• Stärkung der Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit

• Änderung von Verhaltensmustern

• Unterstützung gesunder Bewältigungsstrategien

• Förderung der Resilienzfähigkeit, Achtsamkeit

• Problem-/ Stressbewältigung, Burnout-Prävention

• Resilienz aufbauen

• Stärken stärken

• Konflikte beilegen

• Persönliche Entwicklung

• Krisen

• Trauerarbeit

Schnell erreichbar via Email!

• Umgang mit Veränderungsprozessen

• Berufliche Entscheidungs- und Konfliktsituationen

• Individuelle Verhaltensänderungen : Ich unterstützte Sie dabei, eigene Verhaltensmuster zu verstehen und zu durchbrechen

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Persönliche Entwicklung und Orientierung 

• Selbstsicherheit

• Hilfe für Männer

• Mehr persönliche Stärke - Aufbau von Resilienz (privat/berufl.)

• Richtige Führung in Krisenzeiten und Belastungssituationen

• Neuorientierung privat oder beruflich (Persönlichkeitsentwicklung)

• Wer bin ich, was ist mir wirklich wichtig und wie kann ich das leben?

• Wie finde ich Richtung in einer komplexen Welt?

• Wie komme ich zu innerer Stärke und Balance?

• Überwindung von Ängsten, Zweifeln, Hochstapler-Syndrom und Aufschieberitis

• LGBT+-Unterstützung

• Sich in einem neuen Land zurechtfinden/Karrierewechsel

• Berufliche Neuorientierung, (Mitarbeiter-)Motivation, Führungskräfteentwicklung (Persönlichkeitsentwicklung)

• Zielgruppe: Arbeitgeber, Führungskräfte, Arbeitnehmer

• Für Frauen

• Stress-/ Selbstregulation (Umgang mit Ängsten/Krisen)

• Ganzheitliche Betrachtung von Körper und Psyche

• Berufliche und private Krisen

• In herausfordernden Zeiten Ressourcen erkennen und nutzen

• Kraft finden in der Krise

• Persönlichkeitsentwicklung

• Einfach mal Durchatmen/Achtsamkeitstraining

• Führungskräfte 

• Orientierung

• Softskills

• Frauen

• Mindset und volles Potenzial 

• Meditation 

• Achtsamkeit 

• Stressmanagement

• Führungskräfte und Teams

• Entscheidungsfindung

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Mut

• Bewusstsein

• Kommunikation

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Orientierung in einer neuen Lebensphase

• Zurückgewinnen von Zuversicht

• Hilfe für Familien und Alleinerziehende

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Trauer

• Selbstliebe

• Stress

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• Karriere

• Persönlichkeitsentwicklung für leise Charaktere

• Zuhören via Telefon oder Messanger via LinkedIn

• Erkenntnisse & Klarheit, um die Welt für sich zu verbessern

• Berufliche und persönliche Veränderungsprozesse

• Karrierebegleitung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Führungskräfte

• Paare

• Sexualität

• Medizinisches Personal

• Befreiung von emotionalem Schmerz

• Energetische Heilung

• Lebensberatung

• Psychologie der Beziehungen

• Stress und traumatische Erfahrungen werden überwunden

• Achtsamkeit für Kinder

• Potentialentfaltung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Bewältigung von Lebenskrisen und individuellen Themen

• Eigene Stärken erkennen und persönliche Wege sichtbar gehen

• Veränderungsprozesse

• Ängste

• Selbstzweifel

• Körperbild

Zuhören per E-Mail und via Chat (Signal)

• Rein in die Selbstverantwortung raus aus dem Burn Out

• Achtsamkeitstraining für mehr Kraft im Alltag

• Gewaltprävention durch gewaltfreie Kommunikation

• Lösungsorientiertes Mentoring und Yogakurse

• Nutze den Wandel als Möglichkeit

• Selbstfürsorge und Stressreduktion

• Orientierung und Wachstum

• Achtsamkeit und emotionale Freiheit

• Grenzen setzen und mentale Stärke

• Positive Psychologie und Resilienz, Stress- und Krisenmanagement, 

• Persönlichkeitsanalyse und Persönlichkeitsentwicklung

• Führung und Zusammenarbeit: Leadership Management

• Teamentwicklung: Team Building and Development

• Interkulturelle Kommunikation und internationale Zusammenarbeit

• Private und wirtschaftliche Themen

• “Frei von Stress, Blockaden und Ängsten”

• “Mehr Klarheit und Mut”

• “Das Positive aus einer Veränderung erkennen”

• Begleitung von Veränderungsprozessen 

• Interkulturelle Kompetenz 

• Frauen in Führungspositionen / in Projekten

• Führen auf Distanz

• Teamentwicklungen

• Kommunikation

• Selbstklärung, persönliche Weiterentwicklung und Orientierung

• Achtsamkeit, Bedürfnisse, Gefühle

• Erziehung

• Stress, Ängste, Erschöpfung, Veränderung, Krisen, Paar- und Familienkonflikte

• Du suchst ehrliches Feedback in einer berufliche und/ oder private Krisen?

• Du willst das Ändern leben? Oder so was in der Art?

• Du brauchst einen Sparringspartner um dein Kopfchaos zu sortieren?

• Selbstvertrauen

• Persönliche Stärken

• Orientierung und Entscheidungsfindung

• Teams und Führungskräfte

• Teilhabe/Inklusion im Bereich Bildung

• Klärungshilfe im beruflichen Alltag

• Begleitung von Menschen in Veränderungsprozessen

• Konflikte im Job

• Unzufriedenheit im Beruf & Neuorientierung

• Burnout Prävention

• Veränderungs-Management

• Beratung bei psychischen Belastungen durch Mobbing, Konflikte, Stress, Burnout

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Lösungsorientierte Kommunikation beruflich und privat

• Resilienzstärkung, Persönlichkeitsentwicklung, Werteorientierung

• Orientierung, Krisenbewältigung im pädagogischen Alltag

• Berufliche Herausforderungen

• Kinder mit Handicap und Krankheiten

• Konfliktbewältigung

Schnell erreichbar via Email!

• Berufliche und private Veränderung

• Sinn und Werte

• Beruf und Familie

   

• Krisen und Konflikte bewältigen

• stärkender Umgang mit Ängsten, Zweifeln, Erschöpfung, Stress und Einsamkeit

• (endlich) private und berufliche Veränderungen starten 

• Raus aus dem Dilemma: Entscheidungen treffen

• Paar- und Familienkonflikte

Schnell erreichbar per Email!

• Niedergeschlagenheit, Apathie, Demotivation

• Gefühl der Sinnlosigkeit

• Angstzustände

• Wut, übermäßige Aggression

• Krisen- und Konfliktbewältigung

• Führung 2.0

• Konflikte in Beruf und Privatleben

• Stressmanagement und Resilienz

• Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen

• Systemische Organisationsberatung und Change Management

• Führungspersönlichkeitsentwicklung

• Individuelle Kritik- und Feedback-Gesprächsentwicklung

• Erleben schwieriger Lebenssituationen wie Trennung, Verlust, Konflikt, Stress, Trauer, Groll, Schuld

• Zwischenmenschliche Beziehungen: Schwierigkeiten und Probleme in sozialen, familiären, Liebesbeziehungen

• Negative Einstellung zu sich selbst und dem eigenen Leben

• Persönliche Probleme wie Angstgefühle, Einsamkeit, Apathie, Depression, Selbstablehnung, Platz finden im Leben, Komplexe, innere Konflikte

• (Selbst-)Bewusstsein 

• Innere und äußere Konflikte 

• Mentale Stärke und Gesundheit 

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Lebenshilfe und Lebensqualität

• Essstörungen

• Führen in neuen oder sich verändernden Rollen

• Gesundes Arbeiten 

• Leitung von Bildungseinrichtungen

• Psychodrama

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf

•  Konflikte in Familien

•  Selbstfürsorge

• Zuhören via Telefon, Whatsapp oder Email

• Gedanken sortieren

• Entscheidung treffen

• Hilfe für Medizinisches Personal

• Burnout vorbeugen

• Stress bewältigen 

• Veränderungen herbeiführen 

• klare Gedanken

• Persönlichkeitsentwicklung 

• Führung und Zusammenarbeit: Leadership Management  

• Teamentwicklung: Teambuilding und -development

Schnell erreichbar per Email!

• Mentale Gesundheit

• Den eigenen Körper und Geist verstehen

• Emotionen verstehen und mit ihnen umgehen

• Emotionale Widerstandsfähigkeit

• Kein Zuhörthema ist zu viel für mich

• Berufliche Themen

• Private Themen

• Job, Lebenseinstellung, Gesundheit, Persönliche Entwicklung, Sozialleben, Liebe, Finanzen, Zeit, etc.

• Mentoring

• Teamentwicklung (auch remote)

• Veränderungsprozesse aktiv gestalten

• Veränderung wünschen, in Bewegung bringen und üben

• Umgang mit Stress

• SelbstBewusstSein

• Raus aus der Angstfalle

• berufliche & persönliche (Neu)Orientierung

• Umgang mit und Wachstum in Veränderungen

• Persönlichkeitsentwicklung

• Familienaufstellung

• Reiki und andere Energiearbeit

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Unterstützung bei Angst und anderen starken Gefühlen mit EFT-basierten Methoden

• Führung und Selbstführung in unsicheren Zeiten

• Unterstützung, Ermutigung und Rückenstärkung

• Konfliktberatung und Mediation