• Berufliche Orientierung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Ressourcenmanagement

• Neuorientierung

• Wandel und Veränderung mit Begeisterung meistern 

• Restrukturierung und Turn-Around-Management 

• Resilienz und Positivität entwickeln

• Private Themen

• Entspannung

• Frauen in Selbständigkeit 

• Frauen in Führungspositionen 

• Veränderungsprozesse (berufl./priv.)

• Neuorientierung Beruf/Privat

• Stressmanagement & Psychologische Hilfe

• Gesundheit und Resilienz

• Wohnpsychologie – wenn die Wohnumstände sich ändern

• Um-/Neuorientierung (Beruf/Privat)

• Mann-Sein-Themen jeden Alters

• Management, Führung und Team

• Interkulturelles Management 

• Krisen-Management

• Berufliche und private Veränderungsprozesse

• Selbstfürsorge

• Umgang und Problematiken mit Suchtmitteln

• Akzeptanz und Umgang mit depressiven Verstimmungen

• Veränderungsprozesse & Konfliktklärung

• Berufliche (Neu-)Orientierung / Karriereentwicklung

• Persönlichkeitsentwicklung / Selbstfindung

• Sparringspartner

• Trauer / Trauerbewältigung /  Einsamkeit

Schnell erreichbar per Email (24/7)!

• Selbstwirksamkeit & Potentialentfaltung

• Selbstliebe & Selbstmanagement

Schnell erreichbar!

• Psychische Belastung, Abhängigkeiten 

• Mindset und Motivation

• Lösung von Blockaden

Schnell erreichbar! Per Mail für kurzfristige Terminvereinbarung ist dabei der beste Weg.

• Lösungsorientierung

• Burnout

• Konflikte/ Krisenbewältigung

• Angehörige von kranken Menschen

• Arbeiten, Führen und Verändern in schwierigen Zeiten

• Fragen von Sinn, Sein und Orientierung

• Leichtigkeit, Perspektivwechsel, Mut und Intuition

• Angst- und Krisenthemen

• Hilfe zur Selbsthilfe

• Transformation 

• Job, Lebenseinstellung, Gesundheit, Persönliche Entwicklung, Sozialleben, Liebe, Finanzen, Zeit, etc.

• Mentoring

• berufliche Neuorientierung

• Veränderungsprozesse

• Krise als Chance nutzen

• Unternehmenskultur durch New Work und Agile Methoden verändern

• Frauen in der Wirtschaft stärken

• Berufliche Veränderungsprozesse

• Achtsamkeit

• Ins Fühlen kommen

• Persönlichkeitsanteile

• Stressbewältigungsstrategien

• Hilfe bei Schlafstörungen

Schnell erreichbar per Email!

• Stressmanagement in der Krise und Stresspräventionsanalyse

• Umgang mit belastenden Gedanken und Emotionen

• Arbeit an negativen Glaubenssätzen und Mustern

• Raus aus der Angst, Unsicherheit und Hilflosigkeit und rein in die Zuversicht, klaren Kopf und Gelassenheit

• Veränderungen angehen und/oder bewältigen

• Klarheit über eigene Bedürfnisse gewinnen

• Kommunikation mit anderen verbessern

• Potenzialentfaltung

• Mindset-Pflege

• Potenzialfindung

• Entscheidungsunterstützung

• Berufliche oder private Ausrichtung und (Neu-)Orientierung

• Stress-/Krisenbewältigung

• Stress bewältigen

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Ängste überwinden

• Hilfe für Familien

• Hilfe für Männer

• Hilfe für Vertriebene/Geflüchtete

• Persönlichkeitsentwicklung

• Berufliche Neuorientierung 

• Virtuelle Führung von Teams

• Steigerung der Selbstwirksamkeit

• Private Herausforderungen

• Begleitung bei Veränderungsprozessen

• Trauerbegleitung und Trauerunterstützung

• Motivation

• Mut, Selbstliebe und Leichtigkeit

• Burnout/Krise im Beruf

• alleinerziehende Elternschaft/Patchwork

• Verlust eines geliebten Menschen 

• Selbstfürsorge

• Gefühle, Bedürfnisse und nächste Schritte klären

• Wohlbefinden - Energie - Gesundheit, weil DU für Dich aktiv wirst

Schnell erreichbar per Email!

• Klare Gedanken finden

• Berufliche Orientierung und Perspektive

• Selbstwirksamkeit

• persönliche schwere Schicksalsschläge

• Frauen und Mütter

• Selbstfindung, innere Balance finden

Schnell erreichbar! Montags 12:00 - 14:00 Uhr und 15:30 - 18:45 Uhr sowie dienstags 10:00 - 14:00 Uhr und 20:00 - 21:00 Uhr.

• Berufliche Orientierung

• Private und berufliche Veränderungsprozesse

• Fundament für eine sinn- und werteorientierte Lebensführung.

• Positive Psychologie

• Essstörungen

• Ängste überwinden

• Selbstfürsorge

• Persönlichkeitsentwicklung & Selbstwert finden 

• Achtsamkeit

• Stressmanagement

• Berufliche Neuorientierung

• Frauen in Führungsrollen

• Neu in Führungspositionen

• Persönliche und berufliche Themen

• Resilienz & mentale Stärke

• Identitäts- und Wertearbeit

• Sensibilität, Hochsensibilität, Hochbegabung

• Gründer, Führungskräfte und Teams

• Persönliche und berufliche Entwicklung und Orientierung

• Konflikte und Krisen

• Ängste

• Begleitung beruflicher Veränderungsprozesse und Perspektiventwicklung

• Digitale Resilienz – Gelassenheit im Wandel bewahren

• Digitale Balance – Einklang von Arbeit und Leben in Zeiten des digitalen Strukturwandels

• Orientierung bei Rheuma und chronischen Krankheiten

• Stress und Stressbewältigung

• berufliche (Neu)-Orientierung

• Gelassenheit und Klarheit im Alltag als arbeitende Mama

• Rückkehr nach der Elternzeit und Führen in Teilzeit

• Essstörungen

• Burnout

• Depressionen

• Probleme im beruflichen Umfeld als Mitarbeiter oder Führungskraft

• Veränderung ist nötig – welchen Weg will ich gehen? 

• Karriereplanung

• Nein sagen auf Augenhöhe

• Resilienz – Wiederstandkraft erlangen in schwierigen Zeit

• Alles rund um Elternschaft: Selfcare, Umgang mit Schwiegereltern, Umgang mit anderen Müttern, Mama/Ehefrau/Freundin-Sein, Familie und Beruf – wie kann das funktionieren?

• Beruflichen Veränderung und neue Perspektiven: persönlich oder innerhalb einer Organisation (Gewollt/ungewollt)), Veränderungen emotional verstehen, Umgang mit Widerstand

• Teamentwicklung und Führung: gemeinsam Wachsen, Konflikte lösen, Was bedeutet Führung heute? Wie Führen in unsicheren Zeiten

Schnell erreichbar per Mail!

• Inneres Kind

• Potenzialentfaltung

• Resilienzaufbau

• Stress-/ Selbstregulation (Umgang mit Ängsten/Krisen)

• Ganzheitliche Betrachtung von Körper und Psyche

• Berufliche und private Krisen

• In herausfordernden Zeiten Ressourcen erkennen und nutzen

• Ganzheitliche Stabilisierung bei Stress und Überlastung

• Körperorientierte Burnout Prävention

• Psychosoziale Unterstützung und Orientierung in herausfordernden Situationen

• Lösungsorientierte Gesprächsführung

• Mehr persönliche Stärke - Aufbau von Resilienz (privat/berufl.)

• Richtige Führung in Krisenzeiten und Belastungssituationen

• Neuorientierung privat oder beruflich (Persönlichkeitsentwicklung)

• Erleben schwieriger Lebenssituationen wie Trennung, Verlust, Konflikt, Stress, Trauer, Groll, Schuld

• Zwischenmenschliche Beziehungen: Schwierigkeiten und Probleme in sozialen, familiären, Liebesbeziehungen

• Negative Einstellung zu sich selbst und dem eigenen Leben

• Persönliche Probleme wie Angstgefühle, Einsamkeit, Apathie, Depression, Selbstablehnung, Platz finden im Leben, Komplexe, innere Konflikte

• Berufliche und private Themen

• Stress-, Burnout- und Ressourcenmanagement

• Positive Psychologie: Lebensfreude und -zufriedenheit stärken

• Hochsensibilität

• Erziehungsfragen

• Familienthemen

• Persönliche und berufliche Entwicklung

• Change Management

• Leadership und Kommunikation

• Berufliche und persönliche Veränderungsprozesse

• Mentoring

• Karrierebegleitung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Selbstwirksam und Selbstwert

• lösungsorientierte Kommunikation

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• Umgang mit Krisen & Problemen

• Umgang mit Erkrankungen

• Herausfordernde Entscheidungen treffen

• Hilfe in den Bereichen (Familien)Alltagsstrukturen

• Hilfe für emotionale Stabilität

• Hilfe bei Zielearbeit

• Umgang mit Veränderungen

• Persönliche Entwicklung (Werte finden und fördern)

• Individuelles Zeit- und Selbstmanagement

• Unterstützung in privaten und beruflichen Krisen

• Stabilisierung und Ressourcenaktivierung

• Resilienz und Selbstwirksamkeit

Schnell erreichbar per Email!

• Zuhören via Telefon, Messenger oder via Email

• Stärkenbewusstsein / Selbstwertgefühl

• Frauen in der Rollenfindung

• Frauen in Führungspositionen

• Familie und Beruf

• Elternbegleitung

• Interkulturelle Kompetenz

• Krisen-Bewältigung

Schnell erreichbar per Email!

• Frauen in beruflichen und privaten Sinnkrisen

• Stressbewältigung

• Umgang mit Konflikten im privaten Umfeld oder im Berufsalltag

• Balance zwischen Arbeit und Leben

• Spannungen in persönlichen Beziehungen

• Karriere & Lebensweg

• Potenzial & Ressourcen

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Zeitlich flexibel, ortsunabhängig, empathisch, vertraulich, professionell & schnell erreichbar

• Hilfe bei Krisen & Konflikten

• Entscheidungsfindung

• Beziehung & Partnerschaft

• Stress-, Selbst- & Zeitmanagement

• Entwicklung & Neuorientierung

• Positive Psychologie

• Hochsensibilität & Achtsamkeit

Schnell erreichbar per E-Mail! Kurzfristige Terminvereinbarung möglich!

• Eltern- und Erziehungsfragen

• Paarberatung

• Empowerment

• Persönliche Entfaltung

• Visionssuche

• Akute Lebens-Krisenintervention

• Berufliche und private Konflikte

• Selbstempathie – Mitgefühl für uns selbst  

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Hilfe zur Selbsthilfe

• Berufliche und private Erfüllung

• Klarheit, Orientierung, neue Perspektiven

• positive Erziehung

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• Life Design

• Business-Themen

• Beratung und Begleitung in Veränderungsprozessen

• Selbstbewusstsein/Authentizität

• Stress & Stressfolgen

• Wiedereingliederung in den Arbeitsplatz

• Persönliche Orientierung und Perspektiven

• Entscheidungen selbstwirksam treffen

• Verbesserung der Lebensqualität (Gesundheit, Stress)

• be brave, be true, be you

• Dein wahres Ich erkennen und deine Träume verwirklichen

• Gewohnheiten

• Selbstwert

• Entscheidungen

• Angst vor einem besseren Leben

• Selbstcoaching-Tools lernen

• sinnhaft und gesund leben

• Sinnerfüllte Karriere (berufliche Veränderung, Existenzgründung)

• Gesunde Leistungsfähigkeit & mentale Stärke

• Hochsensibilität

• Mindful Leadership / Führungskräfte

• Schulprobleme 

• Ängste bei Kindern und Jugendlichen

• Mobbing oder familiäre Probleme 

• Hilfe zu Selbsthilfe: Meine Selbstwirksamkeit zurück erhalten

• Identifizieren und Auflösen von Angst- und Stressblockaden

• Ziele identifizieren, formulieren und erreichen

• Job & Karriere

• Unternehmer & Gründer

• Führung & Team-Entwicklung

• Stress-Management & Achtsamkeit

• Rollenfindung

• Rollenausführung

• Selbstvertrauen und Mut

• Alle Lebenslagen

• Konfliktbearbeitung und Mediation

• Lösungsorientierung und Stärken stärken

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Resilienz

• Uneindeutiger Verlust

• Positive Psychologie

• Begleitung und Unterstützung bei beruflichen und Lebensfragen

• Entscheidungen, Krisen und Konflikte

• klare Gedanken und Zuversicht fassen

• Perspektiven entwickeln

• Situationen, in denen wir festecken & nicht weiterkommen

• Ängste & Überforderung überwinden

• Untersützung in persönlichen & beruflichen Veränderungsprozessen

• Klarheit finden

Schnell erreichbar via Email!

• Zuhören via Telefon oder via Email

• LGBTQIA+ Empowerment (z.B.: Coming Out, Resilienz gegen Minority Stress, etc.)

• Gewaltfreie Kommunikation / Kommunikation in Krisen

• Achtsamkeit, Bedürfnisse, Werte und Commitment

• Burnout-Prävention und Stressmanagement

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• Konflikte im privaten und beruflichen Bereich

• Lebenskrisen

Schnell erreichbar per Email!

• Familien: Wieder ein Ganzes sein

• Junge Erwachsene: Ängsten die kalte Schulter zeigen

• Für dich: Verabschiede dich freundschaftlich von deiner Krise und lerne deinen Mut neu kennen

• Abhängigkeit z.B, Alkohol

• Gewalt

• Einsamkeit 

Schnell erreichbar!

• Psychologische Hilfe für Kriegsopfer: Ängste, Hilflosigkeit, Schuldgefühle, Unsicherheit

• Psychologische Hilfe für Flüchtlinge: Verlustgefühle, Zugehörigkeitsverlust, Schuldgefühle, Erschöpfung, Einsamkeit, Entfremdung, Verzweiflung, Isolation

• Probleme in Beziehungen einschließlich Fernbeziehungen: Missverständnisse und fehlende Unterstützung, Probleme in der Kommunikation, Beleidigungen, Streitereien, Meinungsverschiedenheiten

Schnell erreichbar via Telefon!

• Bewältigung von Lebenskrisen und individuellen Themen

• Eigene Stärken erkennen und persönliche Wege sichtbar gehen

• Veränderungsprozesse

• Empathische Begleitung

• Selbstfindung

• Konfliktklärung

• Mediation

• Alkoholismus

• Depression

• Demenz

Schnell erreichbar per Email!

• Private und berufliche Veränderung und Neuorientierung 

• Konflikte im beruflichen und privaten Kontext 

• Achtsamkeit

• Stressreduktion

• Burnout

• Persönliche und berufliche Entwicklung 

• Balance zwischen Arbeit und Leben

• Prozessbegleitung

• Übernahme & Übergabe von Firmen

• Kommunikationstrainings

• Team Building Workshops

• Stress- Angst- und Ressourcenmanagement

• Krisen überwinden und wachsen

• Burnout und Gesundheit

• Zuhören via Telefon und via Email

• Berufsrolle

• Konflikte

• Entscheidungsfindung

• Orientierung in Veränderungsprozessen

• Resilienz und mentale Gesundheit (Stress- und Burnoutprofilaxe)

• Krisen- und Konflikte bewältigen

• Berufliche oder private (Neu) Orientierung

• Veränderungsprozesse

• Potentialfindung

• Umgang mit Gefühlen und Emotionen

• Mitgefühl und Wertschätzung

• Frauen in Führungspositionen / in Projekten

• Führen auf Distanz

• Teamentwicklungen

• Kommunikation

• Kraft finden in der Krise

• Persönlichkeitsentwicklung

• Einfach mal Durchatmen/Achtsamkeitstraining

• Gesundheitspsychologie

• Business-Themen

• Führungskräfte

• Veränderungsprozesse

• Herausforderungen / Krisen meistern

• Stärkung Deiner selbst

• Work-/Life Balance

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf

•  Konflikte in Familien

•  Selbstfürsorge

• Berufliche Neuorientierung, (Mitarbeiter-)Motivation, Führungskräfteentwicklung (Persönlichkeitsentwicklung)

• Zielgruppe: Arbeitgeber, Führungskräfte, Arbeitnehmer

• Selbstliebe, Selbstfürsorge

• Einsamkeit

• Trauer

• Belastungen

Schnell erreichbar per Email!

• Persönliche und berufliche Themen

• Selbstbewusstsein und Sozialkompetenz stärken

• Veränderung und Entwicklung begleiten

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Orientierung in einer neuen Lebensphase

• Zurückgewinnen von Zuversicht

• Hilfe für Familien und Alleinerziehende

• Umgang mit Krisen

• Konflikte

• Digitalisierung / Arbeiten und Führung auf Distanz

• berufliche & persönliche (Neu)Orientierung

• Umgang mit und Wachstum in Veränderungen

• Virtuelle Zusammenarbeit

• Kommunikations-, Feedback- & Konflikttrainings für Teams

• Digitale Methoden für Effizienz, Kreativität & Innovation

• Beziehungen (Paare / die zu sich selbst)

• Umgang mit Krisen

• Persönlichkeitsentwicklung 

• Familie / Geburt / Kinder 0-12 Jahre

• Selbstbewusstsein / Selbstwert

• Entscheidungen treffen

• Berufliche Neuorientierung

• Stressmanagement

• Burnoutprävention und Entspannung

• Konstruktiver Umgang mit Lampenfieber, Leistungsdruck und Schreibblockaden

• Verschiedene Lebenslagen

• Resilienz

• Ängste, Krisen, Überforderung als berufstätige Mutter

• Verzweiflung in familiären Krisen

• Unsicherheit und Angst vor Kontrollverlust in der Schwangerschaft

• Führungskräfte und Teams

• Entscheidungsfindung

• Persönlichkeitstraining (Selbstreflexion)

• Krisen-Management (intrapersonelles Konfliktmanagement) 

• Innenmediation

• Hilfe und Begleitung für Alleinerziehende

• Berufliche oder private Veränderungsprozesse

• Persönlichkeits- & Kompetenzentwicklung

• Führungskräfte & Berufsentwicklung

• "Artgerecht" nach Nicola Schmidt

• Begleitung von (werdenden) Eltern 

• Hilfe zu einem bindungsorientierten Familienleben

• Familienleben / Kinderbetreuung

• Emotionale Stabilität

• Weg zur Selbstliebe und Selbstbestimmung

• Lösen von Anspannung im Körper, die zum Symptomen führen

• Zuhören via Telefon, Whatsapp oder via Email

• Strategien zur Handlungskontrolle

• Hilfestellung in akuten Krisen

• Achtsamkeit und Entspannungstechniken

Schnell erreichbar!

• Entspannung

• Resilienz

• Triggerpunkte lösen

• Gedankenklarheit

• Berufsorientierung, Karrierewege, Führungskraft 

• FrauSein

• Abschied und Neubeginn

• Trauer

• Beratung für Jungen und Männer 

• Konfliktbearbeitung und Konfliktlösung

• Berufliche Herausforderungen, wie Übergänge in die Berufswelt, Kündigung, Rente…

• Berufliche oder private Veränderung

• Konflikte besser verstehen und neuen Umgang damit finden

• Verbesserung der Qualität von Beziehungen im Job, innerhalb der Familie oder in der Partnerschaft

• Muster durchbrechen

• Belastende Ereignisse

  • Monotraumatische Erfahrungen

  • Geburtstrauma

• Krisen

• Klarheit finden

• Begleitung von Veränderungsprozessen 

• Interkulturelle Kompetenz 

• Kommunikation

• Persönlichkeits- und Karriereentwicklung

• Lebensplanung

• Mentale Gesundheit

• Den eigenen Körper und Geist verstehen

• Emotionen verstehen und mit ihnen umgehen

• Emotionale Widerstandsfähigkeit

• Kein Zuhörthema ist zu viel für mich

• Mentale Gesundheit

• Psychische Probleme wie Burnout, depressive Episoden, Ängste

• Neurologische Probleme

• Berufsorientierung und Wiedereinstieg nach Krisen

• Lebensrealität pflegender Angehöriger

• Coming out, (verinnerlichte) Homophobie

Schnell erreichbar täglich zwischen 15:00 - 18:00 Uhr! Per Rückruf spätestens innerhalb von 60 Minuten. Am Wochenende Samstags von 16:00 - 18:00 Uhr.

• Entwicklung mit Leichtigkeit: wenn sich Unterschiede begegnen dürfen und sich mit Neugier und Spielfreude zu neuen Verbindungen entwickeln

• Mindfulness im Alltag, Beruf und in der Führung

• Persönliche und berufliche Veränderungsprozesse

• Trauma-Arbeit

• Umbrüche im Leben

• Perspektivenentwicklung

• Kinder und Jugendliche begleiten

• Berufliche Neuorientierung: Veränderung, Entwicklung, zurück in die Erwerbstätigkeit

• Familien

• Teams

• Berufliche Neuorientierung

• Entscheidungen treffen

• Veränderungen

• Bewerbungen  (Anschreiben, Lebenslauf, Vorstellungsgespräch, Initiativbewerbung ...)

• Entscheidungsfindung und Konfliktlösung 

• Berufliche Orientierung, Neuausrichtung und Wiedereinstieg

• Resilienzkräfte stärken durch Achtsamkeit

Schnell erreichbar per Email!

• Selbstliebe 

• Weiblichkeit, Frau sein & positives Körperbewusstsein

• Stressmanagement & Burnoutprävention 

• Umgang mit Veränderungen und Herausforderungen 

• Resilienz 

• Veränderungen begleiten

• berufliche Neuausrichtung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Führungsrolle: Umgang mit Druck und schwierigen Situationen

• Wie erreiche ich die Mitarbeiter

• Konfliktbewältigung

• Zuhörer und Gesprächspartner für Themen, die einen aktuell belasten – mit der Zuversicht, dass es nach dem Gespräch etwas leichter geht

• Schwierige Entscheidungen treffen

• Berufliche Veränderung

• Lebenskrisen bewältigen

• Struktur geben

• Stressmanagement (z.B. Achtsamkeit im Alltag, Stressbewältigung, Entspannungstechniken)

• Selbstfindung (z.B. Unterstützung in der Zielfindung, Persönlichkeitsentwicklung, Entscheidungsfindung, Stärkenanalyse)

• Berufliche Themen (z.B. Rollenfindung, berufliche Orientierung, Konflikte im Job)

Schnell erreichbar per Mail!

• Innere Barrieren / Ängste überwinden

• Orientierung finden

• Raum für Veränderungen & Motivation schaffen

• Beratung ohne Ratschlag

• Metaphern, um einen neuen Blick auf Themen, Prozesse und Konflikte zu gewinnen

• Querdenken / Out of the Box

• Gender- und Diskriminierungssensibilität (sprachlich und gedanklich) 

• Unterstützer darin, den eigenen Roten Faden für sich zu finden oder wiederzufinden

• Begleiter und Berater bei Positionierungsprozessen beruflich und in allen übrigen Lebensfeldern

• Partner bei der Identifikation von inneren Engpässen und deren Überwindung

• Business-Themen

• Motivation

• Berufliche Orientierung

• Sport

• Stressmanagement

• Resilienz

• Vertrieb

• Alle Themen im privaten oder Business-Kontext

• Kommunikation auf Augenhöhe für einen respektvollen Umgang miteinander

• Private und berufliche Themen

• Mindfulness

• Ressourcenstärkung 

• Selbstmanagement 

• Umgang mit negativen Glaubenssätzen

• Bewusstwerdung und Integration von Glaubenssätzen

• Stress-Management

• Entscheidungsfindung

• Ängste überwinden

• Stress / Resilienz

• Paar- und Familien-Themen

• Sexualität

• Private und beruflichen Krisen

• Personzentrierte Beratung

• Umgang mit Lebenskrisen und Veränderungen

• Berufliche (Neu-)Orientierung und Selbstreflexion

• Mütter in Führungspositionen

• Vereinbarkeit von Beruf und Familie

• New Placement und Berufsleben, z. B. Wiedereinstieg ins Berufsleben, Karriere

• alle Lebensthemen aus Familie/Beruf/Paar/Ich wie z. B. "Eltern sein - Paar bleiben"

• Veränderung & Entwicklung begleiten / Krisenbegleitung (privat & beruflich)

• Sinn- & Identitäts- & Wertearbeit

Schnell erreichbar per Mail!

• Hilfe für Medizinisches Personal

• Burnout vorbeugen

• Stress bewältigen 

• Veränderungen herbeiführen 

• klare Gedanken

• Stress bewältigen

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Ängste und Einsamkeit überwinden

• Hilfe für Familien

• Introvertierte oder zurückhaltende Menschen 

• Focus on the good - eigene Potenziale erkennen und entfalten 

• Komfortzone verlassen und mentale Stärke entwickeln 

• Karriere- und Lebensweg 

• Personalsuche

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Wegbegleiterin für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien

• Familienkonflikte

• Trennung

• Mobbing

• Traumatische Erlebnisse

• Erkrankungen und Sterben

• Trauer

Schnell erreichbar!

• Stressbewältigung durch Achtsamkeit

• Achtsamkeit für mehr Lebensqualität

• Burnout-Prophylaxe

• Resilienzförderung

• Aufbau von Ressourcen

• Umgang mit Veränderungen

• Umgang mit Krisen und Herausforderungen

• Selbstfürsorge

• Sinn-, Werte orientierte Führung

• Sinn und Berufung

• Veränderungsprozesse

• Bewusstseinserweiterung im Einklang mit der Natur

• Unterstützung für med. Personal und Einsatzkräfte 

• offenes Ohr für Entscheidungsträger im Krisenmanagement

• Vereinbarkeit von Home-Office und Home-Schooling

• Selbstbewusst, selbstbestimmt und angstfrei leben

• Ziele und Visionen erkennen, entwickeln und erreichen

• Auch für Kinder und Jugendliche

• Achtsamkeit für Kinder

• Potentialentfaltung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Stressabbau 

• sexueller Missbrauch

• Einsamkeit 

• Mut, eigen Wege zu gehen

• Resilienz, das Immunsystem der Seele stärken

• die Krise als Chance nutzen

• Selbstmitgefühl

• Stressbewältigung: Ängste, Unsicherheit

• Werte und Resilienz

• Achtsamkeit und Entspannungstechniken

• (Neu-)Orientierung und Positionierung

• Menschen und ihre Bedürfnisse in Transformationsprozessen 

• Resilienz, mentale und emotionale Stärke

• Coming out queerer Menschen

• Job-Orientierung

• Achtsamkeit

• Kritische Lebenssituationen

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf,

• Selbstfürsorge, Resilienz & Mentale Stärke

• Beziehungen & Partnerschaft

• Verbindung zu sich selbst wiederfinden und stärken

• Selbstverantwortung übernehmen und Selbstfürsorge gestalten

• Identitäts- und Wertearbeit

• Private und berufliche Neuorientierung

• Persönlichkeitsentwicklung

• New Work / Digitale Transformation

• Achtsamkeit im Arbeitsleben und dir selbst gegenüber 

• Yoga & Meditation

• Mindsetpflege

• Selbstwert & -fürsorge

• Achtsamkeit & Schluss mit Selbstzweifel

• Umgang mit belastenden Situationen

• Die eigene Intuition bei komplexen Entscheidungen nutzen

• Klärung innerer Konflikte

• Geh mit deinen soft skills erfolgreich durch die Krise

• Ein Perspektivenwechsel hilft, wenn alte Denk- und Handlungsmuster nicht weiter helfen

• Mit Mentaltraining durch schwierige Zeiten

• Persönlichkeitsentwicklung 

• Stressmanagement 

• Karriere

• Persönlichkeitsentwicklung für leise Charaktere

• Krisen und Konflikte bewältigen

• stärkender Umgang mit Ängsten, Zweifeln, Erschöpfung, Stress und Einsamkeit

• (endlich) private und berufliche Veränderungen starten 

• Raus aus dem Dilemma: Entscheidungen treffen

• Paar- und Familienkonflikte

Schnell erreichbar per Email!

• Veränderungs-Management

• Beratung bei psychischen Belastungen durch Mobbing, Konflikte, Stress, Burnout

• Sinn & Erfüllung

• Harmonie & Lebensfreude

• Klarheit & Orientierung

• Potenzialentfaltung (Fähigkeiten und Kompetenzen erkennen und weiterentwickeln)

• Persönlichkeitsentwicklung

• Resilienz (Stress & Burnout-Prophylaxe)

• Persönlichkeitsentwicklung

• Burnout-Prophylaxe

• Authentizität

• Medien

• Persönliche Entwicklung und Orientierung

• Krisen und Konflikte

• Entscheidungen treffen

• bei Führungsthemen im Handwerk

• innere und äußere Konfliktthemen

• Be- und Erziehungssituationen mit Kindern

• Morbus Crohn und die Belastungen die damit einhergehen

• Leadership Training

• Personality Profiling

• Female Empowerment

• Lösen von Kreativitätsblockaden

• Resilienz durch Körperwahrnehmung & Körpersprache 

• Analyse & Reflexion der Situation - Bestimmung einer neuen Position & Haltung

• Resilienz - Souveränität in Krisenzeiten

• Potenzialanalyse - Persönlichkeitsentwicklung

• Lösungsfokussierung - Veränderungsprozesse 

• Psychologische Unterstützung und Beratung

• Entspannungsübungen und Angehörigenberatung 

• Krisen- und Konfliktbewältigung

• Führung 2.0

• New Work/Arbeitswelt 4.0

• Führung präsent, virtuell und gemischt

• Kulturelle Intelligenz / interkulturelle Kompetenz

Schnell erreichbar per Mail!

• Selbstvertrauen, Selbstwert und Zuversicht

• Leise Menschen 

• Stärken stärken, Ressourcen nutzen

• Führung, Team, Konfliktmanagement

• Teamentwicklung (auch remote)

• Veränderungsprozesse aktiv gestalten

• Essstörungen

• Depressionen

• Entscheidungen treffen

• Ängste überwinden

• Coming out

• Hilfe für LGBTIQ*

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Hilfe für Trans*menschen

• spezialisiert auf (Expat-)Mütter

• Schuldgefühle von Müttern bekämpfen

• psychische Belastung reduzieren

• Burnout vorbeugen

• Selbstwirksam werden

• Entscheidungen treffen

• Hilfe für Teams

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Persönliche & Berufliche Neuorientierung & Perspektiven

• Hilfe für Führungskräfte

Schnell erreichbar!

• Schlafstörungen bzw. -erkrankungen

• Lösungsfokussierung

• Sinn und Wertfindung für ein lebendiges Leben

• Entspannung, den eigenen Kern finden

• Stressmanagement

• Zeit- und Selbstmanagement

• Persönlichkeitsentwicklung

• Achtsamkeit

• Hochsensibilität

• Meditation

• Liebe und Partnerschaft: Sinnkrisen, Umgang mit den eigenen Gefühlen

• Stressbewältigung: Zentrierung, Regeneration, Achtsamkeit

• Meditation

• Trauer

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Vertrauen und Sicherheit in meinen Entscheidungen finden

• Meine Persönlichkeit und Karriere im Einklang mit meinen Werten und Zielen weiterentwickeln

• mich durch den Blick von außen reflektieren

• Meine Ressourcen und Potenziale entdecken

• Resilienz und Mentale Stärke

• Positive Psychologie

• Persönlichkeitsentwicklung

• Begleitung von Veränderungsprozessen

• Positive Psychologie und Resilienz, Stress- und Krisenmanagement, 

• Persönlichkeitsanalyse und Persönlichkeitsentwicklung

• Führung und Zusammenarbeit: Leadership Management

• Teamentwicklung: Team Building and Development

• Interkulturelle Kommunikation und internationale Zusammenarbeit

• Einzelpersonen und Familien

• Alles rund um den Beruf

• Raum für persönliche Entwicklung

• Stärkung in schwierigen Zeiten

• Resilienz und Abgrenzung

Schnell erreichbar!

• Trauer

• Lebensveränderung

• Konflikte

• depressive Verstimmung

• Angst

• Raus aus Erschöpfung, Burnout und den immer gleichen Mustern

• Self-Empowerment durch Vermittlung von Skills und Hacks aus Neurowissenschaft und Psychotherapie

• Mentale Gesundheit

• Stress und Ängste angehen

• Wutbewältigung

• Berufliche Entwicklung 

• Sprachblockaden 

• Substanzabhängige und -unabhängige Süchte und deren Folgen

• Konflikte am Arbeitsplatz und im privaten Bereich

• Selbstmanagement und -organisation

• Führerscheinprobleme (MPU, Punkte)

• "Was will ich wirklich?"

• "Wie gestalte ich mir den Weg dorthin?"

• "Welche Hindernisse können kommen?"

• Unternehmen

• Teams

• Führungskräfte

• Persönlichkeitsentwicklung (Salutogenese)

• (Internationale) Karriere

• Bewerbungsunterlagen und Bewerbungsgespräch

• Gehaltsverhandlungen

• Private und wirtschaftliche Themen

• “Frei von Stress, Blockaden und Ängsten”

• “Mehr Klarheit und Mut”

• “Das Positive aus einer Veränderung erkennen”

• Stress und Ängste in Zeiten der Unsicherheit

• Emotionen und Gefühle

• Eigene Bedürfnisse und Möglichkeiten der Bedürfnisbefriedigung finden

• Eigene Grenzen finden und aufbauen

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• Nachhaltige Persönlichkeits- & Teamentwicklung

• Berufliche und persönliche (Neu-)Orientierung

• Ressourcen erkennen, stärken und nutzen

• Umgang mit Konflikten im privaten und beruflichen Umfeld

Schnell erreichbar per Email!

• Positive Psychologie

• Resilienz

• Stressmanagement

• Burnout-Prävention

• Konflikte in Beruf und Privatleben

• Stressmanagement und Resilienz

• Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen

• Stressmanagement

• Burnout-Prävention

• Resilienzförderung

• Empathisches Zuhören

• Gewaltfreie Kommunikation

• Achtsamkeit

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• Persönliche und berufliche Themen

• Perspektiv- und Strategieentwicklung

• Konfliktsituationen

• Mediation

• Change Management

• Organsiationsenwicklung/New Work/Agile 

• Begleitung in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen

• Kommunikationshürden überwinden

• ressourcenorientiertes Selbstmanagement (Zeitmanagement, Work-Life-Balance, Stressprävention)

• Burnout-Prävention

• Hochsensibilität

• Schüler*innen und Student*innen stärken: Selbstvertrauen & Motivation finden

• Berufliche Orientierung und Perspektivenwechsel

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• Neuorientierung im Beruf

• Persönlichkeitsentwicklung

• Sinnfindung in Arbeit und Leben

• Mentale Stärke und Gesundheit

• Gesunde Stressbewältigung

• Nachhaltige Leistungsfähigkeit

• Wohltuende Routinen und Alltagsmotivation

• Selbstklärung in persönlichen und beruflichen Veränderungen

• Selbstführung, mentale und emotionale Stärke

• Führungskräften und Mitarbeiter:innen in Organisationen

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• Rund um den Beruf - sei es, sich für einen Beruf zu entscheiden, den nächsten Karriereschritt zu gehen, berufliche Neuorientierung oder die Rückkehr in den Beruf nach einer längeren Pause

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf - wie Du ohne Spagat entspannt durch den Alltag kommst

• Persönlichkeitsentwicklung

• Selbstbewusstsein & Selbstwirksamkeit

• Ressourcenaktivierung & Potentialentfaltung

• Blockaden & Limitierungen lösen

• Tabuthemen und Nischen

• Bestärkung in Patchwork Familien 

• Unterstützung für Leitungskräfte 

• Entspannende Unterhaltungsthemen