Liebe Betroffene von Burnout und Depression,

Burnout und Depression sind Herausforderungen, denen wir uns oft allein und hilflos gegenübersehen. Doch das muss nicht so sein. Es gibt einen Ort, an dem man auf Verständnis, Mitgefühl und lösungsorientierte Unterstützung trifft – und genau das bieten die Zuhörer:innen von REDEZEIT FÜR DICH.

Unsere eigenen Erfahrungen in den Selbsthilfegruppen, den sogenannten ABCs, zeigen uns täglich, wie wichtig es ist, sich mit anderen austauschen zu können, Perspektiven zu erweitern und neue Wege im Umgang mit seelischen Belastungen zu finden. Auch bei REDEZEIT FÜR DICH finden Sie diese Unterstützung: kompetente Zuhörer:innen, die Ihre Geschichten ernst nehmen und Ihnen Raum bieten, um neue Lösungsansätze zu erkunden – anonym, kostenlos und vorurteilsfrei.

Gerade wenn sich Antriebslosigkeit oder Minderwertigkeitsgefühle breitmachen, hilft es, mit jemandem zu sprechen, der versteht, was Sie durchmachen, und der gemeinsam mit Ihnen reflektiert, wie Sie neue Wege gehen können. Nutzen Sie diese wunderbare Möglichkeit und finden Sie in einem Gespräch mit den Zuhörer:innen von REDEZEIT FÜR DICH Ihre persönliche Stütze.

Sie sind nicht allein. Gemeinsam finden wir Lösungen. Denn reden hilft.

Herzlichst, Ihr Bundesverband Burnout und Depression e. V.