Warum ist uns seelische Gesundheit so wichtig?

Belastungen der Psyche wie Trennungen, Trauer, Burnout oder jede Art von Konflikten können, wenn sie länger andauern, der seelischen Gesundheit massiv schaden. Nicht, dass die seelische Belastung allein bereits die Handlungsfähigkeit einschränkt, es drohen psychische Probleme, die bis hin zu schweren Beschwerden mit Krankheitswert führen können.

Hinzu kommt: sie sind ein Stigma, das um Leidensdruck wird - auch für die Angehörigen. Betroffene begeben sich aus Scham oder Angst vor Ausgrenzung oftmals gar nicht erst in Behandlung und das Risiko, dass die Erkrankung chronisch wird, steigt.

REDEZEIT FÜR DICH möchte helfen, den Kreis zu durchbrechen, und Menschen die Möglichkeiten geben, sich aus ihrer emotionalen Isolation zu lösen. Reden wirkt als emotionale Hygiene. Reden schafft Klarheit und Verständnis für sich selbst.

Außerdem wollen wir die Bedeutung der seelischen Gesundheit jedes einzelnen sichtbar machen, um Ablehnung und Ausgrenzung zu beenden. Alle Menschen sollen Verständnis im gesellschaftlichen Leben erhalten, dass es ihnen auch einmal schlechter gehen kann.

Hier fragen wir viele Menschen, bekannt oder unbekannt, warum für sie seelische Gesundheit auch noch wichtig ist und warum sie offen darüber sprechen.