• Zuhören via Email und Telefon

• Ängste

• berufliche Orientierung

• persönliche Entwicklung

• Barrieresfreis zuhören per Email

• Für Familien

• Positives Denken

• Zuhören via Telefon oder via Email

• LGBTQIA+ Empowerment (z.B.: Coming Out, Resilienz gegen Minority Stress, etc.)

• Gewaltfreie Kommunikation / Kommunikation in Krisen

• Achtsamkeit, Bedürfnisse, Werte und Commitment

• Burnout-Prävention und Stressmanagement

Schnell erreichbar per Email!

• Krisenintervention

• Hochsensibilität

• Probleme im Job

Schnell erreichbar per Email!

Für Frauen:

• Zuhören via Email und Telefon

• Selbstfürsorge

• Krisen

• Neuorientierung

• Zuhören via Telefon und Email

• Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit aktivieren

• Unterstützung bei Schwierigkeiten in sozialen, freundschaftlichen, familiären und Liebesbeziehungen

• Austausch zu existenziellen Fragen wie dem Sinn des Lebens und dem eigenen Sein

• Schüler*innen und Student*innen: Krisen im Alltag, Umgang mit Veränderungen, Einsamkeit und Zukunftsperspektiven

• Personen mit Migrationshintergrund: Austausch zu Herausforderungen und Lebensrealitäten

• Zuhören via Telefon, Videokonferenz oder Email

• Begleitung bei Lebens- und Beziehungs- Krisen

• Depressionen, Ängste, Burn out

  • Trauma und Gewalterfahrung

• Manipulationstaktiken und Mobbing

• Begleitung im beruflichen und privaten Bereich 

Schnell erreichbar! Von Montag bis Donnerstag von 10-18 Uhr. Freitag von 10-16 Uhr.

• "Zuhören via Telefon, Videokonferenz oder Email

• Stärkender Umgang mit Wut, Erschöpfung und Stress.

• Vereinbarkeit von Beruf und Familie.

• Mental Load

• Selbstliebe

Schnell erreichbar via Email!

• Zuhören via Email und Telefon

• Lebenskrise & emotionale Belastungen

• innere Unruhe & Erschöpfung

• Neuorientierung

• Achtsamkeit

• Stresszustände und Krisenbewältigung

• Selbstfindung- und Veränderungsprozesse

• Entscheidungsfindung

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Mit Emotionen umgehen für eine gesunde Entwicklung

• Neue Klarheit gewinnen durch systemisch-psychologische Resonanz

• Veränderungen bewusst gestalten

• Zuhören auch per Email

• Ressourcen

• Zielplanung

• Sinnsuche

• Mut

• Fokus

Schnell erreichbar via Email!

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Mut

• Bewusstsein

• Kommunikation

• Krisen und Konflikte

• Entscheidungsfindung

• Orientierung

• Selbstfürsorge

• Zuhören via Email und Telefon

Schnell erreichbar!

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Mindset und Mentale Stärke

• Konfliktbewältigung und Mediation

• Bewusster Umgang mit Emotionalität

• Mut und Zuversicht

Schnell erreichbar via E-Mail!

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Schwerbehinderten Vertretung

• Ressourcenaktivierung

• Zuhören auch via Email

• Reden bei chronischen Erkrankungen, insbesondere bei CED (Chronisch entzündliche Darmerkrankungen)

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Lebenshilfe und Lebensqualität

Sprechzeiten: Montag, 19:00 bis 21:00 Uhr und nach Vereinbarung

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Vertrauen und Sicherheit in meinen Entscheidungen finden

• Meine Persönlichkeit und Karriere im Einklang mit meinen Werten und Zielen weiterentwickeln

• mich durch den Blick von außen reflektieren

• Meine Ressourcen und Potenziale entdecken

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Orientierung in einer neuen Lebensphase

• Zurückgewinnen von Zuversicht

• Hilfe für Familien und Alleinerziehende

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Lösungsorientierung

• Veränderungsprozesse

• Berufliche Themen

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Veränderung im Leben

• Schwere Entscheidungen treffen

• Zu sich selbst finden und zurückkommen

• Zuhören via Email und Telefon

• Generations 60+: Einsamkeit, Perspektivlosigkeit und Krisen im Alter, Umgang mit Trennung, Verlust und Tod, Trauerbewältigung, Stärkung Selbstwert und Selbstwirksamkeit, schwere Diagnosen, Nähe und Sexualität

• Akute Krisenintervention: Stabilisierung im akuten Moment bei Trennung, Abschied, Tod, Gefühle annehmen und verstehen und neue Perspektiven entwickeln

• Hilfe in Trennungssituationen

• Familie und Kindererziehung: individuelle Lebenskrisen, persönliche Weiterentwicklung

• Beruf und Karriere: Persönliche und berufliche Neuorientierung, Karriereentwicklung, Perspektiven, Selbstfindung, Stressbewältigung und Stärkung der Resilienz, Konfliktmanagement

Schnell erreichbar via Telefon und Email!

Sprechzeit: Montag bis Freitag von 10.00 bis 19.00 Uhr

• Zuhören via Telefon und Email

• Krise

• Konflikte

• Einsamkeit

Schnell erreichbar via Email!

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Religiöser Missbrauch

• Veränderungsprozesse

• Konfliktsituationen beruflich und privat

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Unterstützung bei Angst und anderen starken Gefühlen mit EFT-basierten Methoden

• Führung und Selbstführung in unsicheren Zeiten

• Unterstützung, Ermutigung und Rückenstärkung

• Konfliktberatung und Mediation

• Krisenintervention

• Selbstfürsorge

• Angehörigenunterstützung

• Zuhören auch per Email

Schnell erreichbar via Mail

• Zuhören via Telefon und via Email

• Berufsrolle

• Konflikte

• Entscheidungsfindung

• MHFA Ersthelfer

• Zuhören via Telefon, Email oder WhatsApp

• Ängste erkennen und transformieren

• negative Selbstüberzeugungen und innere Barrieren überwinden

• Selbstwirksamkeit fördern und emotionale Stärke aufbauen

• Zuhören via Telefon (14:00-16:00 Uhr) oder via Email

• Wegbegleiterin für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien

• Familienkonflikte

• Trennung

• Mobbing

• Traumatische Erlebnisse

• Erkrankungen und Sterben

• Trauer

Schnell erreichbar per Email!

• Zuhören via Telefon oder via Email (Betreff "Redezeit")

• Systemische Beratung

• Zeitmanagement

• Orientierung/Ziel

• Rund um die Bewerbung

• Entscheidungsfindung

• Konfliktberatung

• sich zurechtfinden in neuen Lebenssituationen

Sprechzeit: 9:00 bis 18:00 Uhr

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Stress und Selbstfürsorge

• Veränderung, Umzüge, Abschiede, Expat-Life, Trauer

• Entwicklung und Orientierung

• Frauengesundheit und Hormone

• Zuhören via Email und Telefon

• Eltern werden - Paar bleiben

• Wer bin ich noch außer Mutter?

• Alltagsbewältigung als Mutter

• Ich biete dir ein offenes Ohr (wertfrei, verständnisvoll, auf Augenhöhe

• Werde los, was dich bewegt: Sorgen, Stress, Unsicherheit, Gefühl, allein zu sein o.a.

• Ich stelle Fragen, wenn es passt, und unterstütze dich dabei, Klarheit zu finden und Gelassenheit zurückzugewinnen

• Telefonisch oder online

• Zuhören via Telefon, Whatsapp oder via Email

• Stress- und Burnout Prävention 

• Persönlichkeitsentwicklung

• Traumaarbeit

• Trauerarbeit

Schnell erreichbar!

• Zuhören via Telefon, Whatsapp oder Email

• Gedanken sortieren

• Entscheidung treffen

• Zuhören per Telefon und Email

• persönliche und berufliche Themen

• Achtsamkeit

• wertschätzender Umgang mit sich selbst

• Umgang mit Arbeitslosigkeit

• Herausforderungen im Arbeitsalltag

• Zuhören via Telefon oder Messanger via LinkedIn

• Erkenntnisse & Klarheit, um die Welt für sich zu verbessern

• Berufliche und persönliche Veränderungsprozesse

• Karrierebegleitung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Resilienz

• Uneindeutiger Verlust

• Positive Psychologie

• Zuhören per Email und Telefon

• Mit den 5 Säulen der Positiven Psychologie in die Selbstwirksamkeit kommen

• Klarheit, für einen selbst, im Beruf und im Zusammenleben

• Mentale Gesundheit, Resilienz

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Trauer

• Konflikte

• Einsamkeit

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Lösungsorientierte Kommunikation beruflich und privat

• Resilienzstärkung, Persönlichkeitsentwicklung, Werteorientierung

• Orientierung, Krisenbewältigung im pädagogischen Alltag

• Berufliche Herausforderungen

• Kinder mit Handicap und Krankheiten

• Konfliktbewältigung

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