
Oliver Panzau
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Väter
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Patchworkfamilien
👉🏻 Wir sind über 390 Zuhörer:innen, die Dir KOSTENLOS zuhören – achtsam, empathisch und vertraulich – per Telefon, Skype, Zoom, WhatsApp oder Facetime.
👉🏻 Wir sind für Dich da – egal welches Thema und unabhängig von Deiner Herkunft, Deiner Identität, Deiner sexuellen, religiösen oder politischen Orientierung.
Wir hören Dir zu!
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WICHTIG: REDEZEIT FÜR DICH kann keinen Besuch einer Ärztin, eines Arztes, Heilpraktiker:innen oder Psychotherapeut:innen ersetzen.
Väter
Trennungseltern
Patchworkfamilien
Zuhören via Telefon oder via Email
Wegbegleiterin für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien
Familienkonflikte
Trennung
Mobbing
Traumatische Erlebnisse
Erkrankungen und Sterben
Trauer
Schnell erreichbar!
Artgerecht Coach nach Nicola Schmidt
Begleitung von (werdenden) Eltern
Hilfe zu einem bindungsorientierten Familienleben
Familienleben / Kinderbetreuung
Stressmanagement und Resilienztraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Paar- und Familienberatungen
Tiefenentspannung-Basierte-Verfahren
Coaching in privaten und beruflichen Krisen
Persönlichkeitsentwicklung
Psychologische Beratung und Paar-, Sexualberatung
Themen aus dem Familien-, Single- und Beziehungsleben aller Geschlechter, Lebenswelten und -phasen
Themen aus dem Bereich Persönlichkeitsentwicklung sowie career & leadership mit Schwerpunkt Agile Verwaltung
Fachberatung im Bereich Jugend-, Sozial- und Eingliederungshilfe der SGB VIII, IX und XII
Substanzabhängige und -unabhängige Süchte und deren Folgen
Konflikte am Arbeitsplatz und im privaten Bereich
Selbstmanagement und -organisation
Führerscheinprobleme (MPU, Punkte)
Ideenfindung für die berufliche Neuausrichtung
Mama Coach
Jobcoach für Mütter
Coaching für Einzelne oder Familien
Heilpraktikerin Psychotherapie
Alles rund um den Beruf
Raum für persönliche Entwicklung
Berufsorientierung und Wiedereinstieg nach Krisen
Lebensrealität pflegender Angehöriger
Coming out, (verinnerlichte) Homophobie
Schnell erreichbar täglich zwischen 15:00 - 18:00 Uhr! Per Rückruf spätestens innerhalb von 60 Minuten. Am Wochenende Samstags von 16:00 - 18:00 Uhr.
Burnout-Prävention
Hochsensibilität
Schüler*innen und Student*innen stärken: Selbstvertrauen & Motivation finden
Berufliche Orientierung und Perspektivenwechsel
Schnell erreichbar!
Pädagogin, Lehrerin, systemische Beratung
Selbstklärung, persönliche Weiterentwicklung und Orientierung
Achtsamkeit, Bedürfnis- und gefühlsfokussiertes Coaching
verbindende Kommunikation, Erziehungsberatung
Stress, Ängste, Erschöpfung, Veränderung, Krisen, Paar- und Familienkonflikte
Rund um den Beruf - sei es, sich für einen Beruf zu entscheiden, den nächsten Karriereschritt zu gehen, berufliche Neuorientierung oder die Rückkehr in den Beruf nach einer längeren Pause
Vereinbarkeit von Familie und Beruf - wie Du ohne Spagat entspannt durch den Alltag kommst
Persönlichkeitsentwicklung
Systemisches Coaching
Stressmanagement- und Burnoutprävention
Systemisch Führen - Wertebewusste Entwicklung für Menschen und Organisationen mit der Konzentration auf das Führungskräfte- Leadership Coaching - Menschen in Führungsverantwortung, die wieder in ihre Kraft kommen möchten.
Staatl. geprüfter Mental Coach mit dem Schwerpunkt Coaching & Kommunikation
Selbstbewusst, selbstbestimmt und angstfrei leben
Ziele und Visionen erkennen, entwickeln und erreichen
Außerdem auch Kinder- und Jugendcoaching bei NLP-Master, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Diplompädagogin
Wie kann ich gut für mich sorgen?
3 Schritte: Hinhören. Annehmen. Ausrichten.
Fühl dich wieder wohl bei dir selbst.
Familie / Geburt / Kinder 0-12 Jahre
Selbstbewusstsein / Selbstwert
Entscheidungen treffen
Berufliche Neuorientierung
Einwanderung, Anpassung an eine neue Umgebung
Existenzielle Fragen, der Sinn des Lebens und der eigenen Person
Herausforderungen und Stress einer Mutter
Hochsensibilität
Erziehungsfragen
Familienthemen
Schulprobleme
Ängste bei Kindern und Jugendlichen
Mobbing oder familiäre Probleme
Beziehungscoaching für Frauen
Wie du eine glückliche erfüllende Beziehung führst, ohne dabei auf deine Werte und Prinzipien verzichten zu müssen
Systemisches Coaching
Selbstfindung zur Selbstverwirklichung als Single
Psychologische Beratung & Mediation bei Krisen- und Konfliktbewältigung in einer Beziehung/Ehe
Mobbing-Situationen
Krisensituationen
Konflikte zum Thema Veganismus
Schnell erreichbar via Telefon!
bei Führungsthemen im Handwerk
innere und äußere Konfliktthemen
Be- und Erziehungssituationen mit Kindern
Morbus Crohn und die Belastungen die damit einhergehen
Hilfe in den Bereichen (Familien)Alltagsstrukturen
Hilfe für emotionale Stabilität
Hilfe bei Zielearbeit
Beziehungen (Paare / die zu sich selbst)
Umgang mit Krisen
Persönlichkeitsentwicklung
Vereinbarkeit von Familie und Beruf,
Selbstfürsorge, Resilienz & Mentale Stärke
Trauerbegleitung
Psychoonkologie (Patienten & Angehörige)
Schnell erreichbar per Mail und WhatsApp! Telefonisch donnerstags und freitags von 9:00 uhr bis 16:00 Uhr und täglich abends von 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr.
Für Frauen
Vereinbarkeit Familie und Beruf
Selbstachtsamkeit und Selbstwirksamkeit
Erleben schwieriger Lebenssituationen wie Trennung, Verlust, Konflikt, Stress, Trauer, Groll, Schuld
Zwischenmenschliche Beziehungen: Schwierigkeiten und Probleme in sozialen, familiären, Liebesbeziehungen
Negative Einstellung zu sich selbst und dem eigenen Leben
Persönliche Probleme wie Angstgefühle, Einsamkeit, Apathie, Depression, Selbstablehnung, Platz finden im Leben, Komplexe, innere Konflikte
Lebenszufriedenheit
Konfliktlösung
Lernberatung
Befreiung von emotionalem Schmerz
Energetische Heilung
Lebensberatung
Psychologie der Beziehungen
Stress und traumatische Erfahrungen werden überwunden
Partnerschaft & Beziehungen
Gesundheit & Bewegung
Persönlichkeits- & Mindset-Entwicklung
Lebensumbrüche (Trennung, Unzufriedenheit im Beruf oder der Beziehung)
Essstörungen (insb. Bulimie)
Bibliotherapie: Lesen macht gesund
Klinische Psychologin (M.Sc.)
Systemische Beraterin
Psychosoziale Fragestellungen wie Veränderungen von Lebensphasen, Partnerschaftskonflikte, Persönlichkeitsentwicklung, Ängste und Erschöpfung, Krisen und belastende Ereignisse
Krisen und Konflikte bewältigen
stärkender Umgang mit Ängsten, Zweifeln, Erschöpfung, Stress und Einsamkeit
(endlich) private und berufliche Veränderungen starten
Raus aus dem Dilemma: Entscheidungen treffen
Paar- und Familienkonflikte
Schnell erreichbar per Email!
Stress und Ängste in Zeiten der Unsicherheit
Emotionen und Gefühle
Eigene Bedürfnisse und Möglichkeiten der Bedürfnisbefriedigung finden
Eigene Grenzen finden und aufbauen
Schnell erreichbar!
Stress bewältigen
Krisen und Konflikte bewältigen
Ängste und Einsamkeit überwinden
Hilfe für Familien
Berufliche und private Veränderung
Sinn und Werte
Beruf und Familie
Stress und Ängste angehen
Wutbewältigung
Berufliche Entwicklung
Sprachblockaden
persönliche schwere Schicksalsschläge
Frauen und Mütter
Selbstfindung, innere Balance finden
Schnell erreichbar! Montags 12:00 - 14:00 Uhr und 15:30 - 18:45 Uhr sowie dienstags 10:00 - 14:00 Uhr und 20:00 - 21:00 Uhr.
systemische Beratung
berufliche und private Veränderungsprozesse
Selbstfürsorge
Umgang und Problematiken mit Suchtmitteln
Akzeptanz und Umgang mit depressiven Verstimmungen
Flüchtlingssyndrom
Angst
Lebenskrise
Selbstbewußtsein/Authentizität
Stress & Stressfolgen
Wiedereingliederung in den Arbeitsplatz
Zuhören via Telefon, Whatsapp, Threema, Signal oder Email
Begleitung bei Lebens- und Beziehungs- Krisen
Depressionen, Ängste, Burn out
Manipulationstaktiken und Mobbing
Begleitung im beruflichen und privaten Bereich
Schnell erreichbar! Von Montag bis Donnerstag von 10-18 Uhr. Freitag von 10-16 Uhr.
systemisches Coaching
Coaching bei beruflicher (Neu-)Orientierung
Coaching für den Wiedereinstieg nach der Elternzeit
Coaching und Unterstützung bei der Berufswahl
Konflikte in Familien und Familienunternehmen
Herausforderungen in betrieblichen Nachfolgesituationen
Motivation im Alltag und im Beruf
Schnell erreichbar!
Personalcoach: Meditationslehrerin, Trauerbegleiterin
Liebe und Partnerschaft: Sinnkrisen, Umgang mit den eigenen Gefühlen
Stressbewältigung: Zentrierung, Regeneration, Achtsamkeit
Berufsorientierung, Karrierewege, Führungskraft
FrauSein
Abschied und Neubeginn
Trauer
Trauerarbeit und Trauerbegleitung
Psychologische Beratung bei Lebenskrisen mit Konfliktklärung
Klare Gedanken finden undEinsamkeit überwinden
Trauma-Arbeit
Umbrüche im Leben
Perspektivenentwicklung
Kinder und Jugendliche begleiten
Alkoholismus
Depression
Demenz
Schnell erreichbar per Email!
Coach für Frauen, die nicht nur Mama sein wollen
Gelassenheit und Klarheit im Alltag als arbeitende Mama
Unterstützung bei der Rückkehr nach der Elternzeit und Führen in Teilzeit
Systemisches Coaching
Hypnosetherapie
Traumatherapie
Erziehungsberatung
Systemisches Coaching. Wertschätzung. Ressourcenorientierung. Lösungsorientierung.
Coaching von Frauen. Führungsrolle im Beruf oder im Privaten? Mutter, Fast-Mutter, Gründer-Mutter, Findungs-Mutter, Sternenkind-Mutter? Kinderwunsch?
Schwierige Zeiten. Veränderungsprozesse? Dysbalance? Belastungssituationen?
Co-Creation. Co-Inspiration. Co-Thinking.
für Frauen
in Krisensituationen
in einer Neuorientierungsphase
in kritischen Partnersituationen
in schwierigen Erziehungssituationen
für Paare
in einer Krise
Einsamkeit überwinden
Für Paare
Berufliche Orientierung und Perspektiven
Berufliche Neuorientierung: Veränderung, Entwicklung, zurück in die Erwerbstätigkeit
Coaching für Familien
Coaching für Team
alles rund um akademische Ausbildung, Prüfungsängste, Prokrastination, Zukunftssorgen
Begleitung bei Themen rund um Familie und Beruf und in der Kinderwunschzeit
Berufliche und persönliche Krisen bewältigen
Mitgefühl und Wertschätzung (beruflich) leben
Zuhören via Telefon oder via Email
Zeitlich flexibel, ortsunabhängig, empathisch, vertraulich, professionell & schnell erreichbar
Hilfe bei Krisen & Konflikten
Entscheidungsfindung
Beziehung & Partnerschaft
Stress-, Selbst- & Zeitmanagement
Entwicklung & Neuorientierung
Positive Psychologie
Hochsensibilität & Achtsamkeit
Schnell erreichbar per E-Mail! Kurzfristige Terminvereinbarung möglich!
Life & Mindful & Existentielles Coaching
Werte & Visionsarbeit
Stress & Resilienzcoaching
Beruf & Karrierecoaching
Schnell erreichbar per Email!
Empathisches Zuhören
Gewaltfreie Kommunikation
Achtsamkeit
Stressabbau
sexueller Missbrauch
Einsamkeit
Systemische Therapeutin
Eltern- und Erziehungsfragen
Paarberatung
Empowerment
Coming out queerer Menschen
Job Orientierung
Achtsamkeit basiertes Coaching in kritischen Lebenssituation
Unterstützung für med. Personal und Einsatzkräfte
offenes Ohr für Entscheidungsträger im Krisenmanagement
Vereinbarkeit von Home-Office und Home-Schooling
lösungsorientiertes Life- Coaching
Burnout
Konflikte/ Krisenbewältigung
Coaching für Angehörige von kranken Menschen
Selbstfürsorge
Persönlichkeitsentwicklung
Krisenintervention
M.A. Erziehungs- und Bildungswissenschaft
Systemische Beraterin in Weiterbildung
Konflikte im privaten und beruflichen Umfeld
Eltern- und Familienthemen
Paar- und Beziehungscoaching
Sexualberatung für Frauen
Zuhören via Telefon oder via Email
Unterstützung bei Angst und anderen starken Gefühlen mit EFT-basierten Methoden
Führung und Selbstführung in unsicheren Zeiten
Unterstützung, Ermutigung und Rückenstärkung
Konfliktberatung und Mediation
systemische Familienberatung
systemisches Coaching in Umorientierungsphasen
Team- und Organisationsentwicklung
systemische Aufstellungen (Systembrett)
Konfliktmanagement
Business- und Personal Coaching
Bewusster Umgang mit Emotionalität
Krisen- und Konfliktbewältigung
Klärung und Orientierung
Wissen aus der Zukunft, Intuitionstraining
Paarberatung
Jugend-Coaching
systemisches Coaching auf Deutsch oder Spanisch
Elternbegleitung
interkulturelles Coaching
lösungsorientiertes Krisen-Coaching
Schnell erreichbar per Email!
Raus aus Erschöpfung, Burnout und den immer gleichen Mustern
Self-Empowerment durch Vermittlung von Skills und Hacks aus Neurowissenschaft und Psychotherapie
Lösungsorientiertes Mental Health Coaching
Neuorientierung Beruf/Privat
Stressmanagement & Psychologische Hilfe
Gesundheitscoaching und Resilienz
Wohnpsychologie – wenn die Wohnumstände sich ändern.
Familiencoaching
Eltern-Kind-Beziehung
Selbstwert für Mütter
Systemische Beratung
Vereinbarkeit Beruf & Familie
berufliche Selbstverwirklichung
Zertifizierter Mediator
Konflikte im beruflichen Kontext
Gewaltfreie Kommunikation
Schnell erreichbar per Telefon! Montag bis Freitag von 15 bis 18 Uhr.
Mama-Coaching
Ressourcen- und lösungsorientiert
HR-Personalprojekte
HR-Interimmanagement
Coaching von Mitarbeitern
Coaching von Müttern in Führungspositionen
Beratung zu Vereinbarkeit von Beruf und Familie
Coaching von (berufstätigen) Eltern zu Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Coaching zu New Placement und Berufsleben, z. B. Wiedereinstieg ins Berufsleben, Karriereberatung
Coaching zu allen Lebensthemen aus Familie/Beruf/Paar/Ich wie z. B. "Eltern sein - Paar bleiben"
Positives Denken
Selbstwirksam werden
Lebenshilfe und Lebensqualität
Schnell erreichbar per Email oder Whatsapp!
Persönlichkeitstraining (Selbstreflexion)
Krisen-Management (intrapersonelles Konfliktmanagement)
Innenmediation
Hilfe und Begleitung für Alleinerziehende
Selbstmitgefühl
Stressbewältigung: Ängste, Unsicherheit
Werte & Resilienz
Emphatisches Zuhören und Coaching
Achtsamkeit und Entspannungstechniken
Tabuthemen und Nischen
Bestärkung in Patchwork Familien
Unterstützung für Leitungskräfte
Entspannende Unterhaltungsthemen
Ängste, Krisen, Überforderung als berufstätige Mutter
Verzweiflung in familiären Krisen
Unsicherheit und Angst vor Kontrollverlust in der Schwangerschaft
Stress bewältigen
Krisen und Konflikte bewältigen
Ängste überwinden
Hilfe für Familien
Hilfe für Männer
Hilfe für Vertriebene/Geflüchtete
Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Konflikte in Familien
Selbstfürsorge
Familien: Wieder ein Ganzes sein
Junge Erwachsene: Ängsten die kalte Schulter zeigen
Für dich: Verabschiede dich freundschaftlich von deiner Krise und lerne deinen Mut neu kennen
Mobbing
Burnout
Probleme in der Partnerschaft, Familie
Mentale Gesundheit
Psychische Probleme wie Burnout, depressive Episoden, Ängste
Neurologische Probleme
Zuhören via Telefon, Messenger oder via Email
Stärkenbewusstsein / Selbstwertgefühl
Frauen in der Rollenfindung
Frauen in Führungspositionen
Familie und Beruf
Zuhören via Telefon oder via Email
Orientierung in einer neuen Lebensphase
Zurückgewinnen von Zuversicht
Hilfe für Familien und Alleinerziehende
Selbstliebe, Selbstfürsorge
Einsamkeit
Trauer
Belastungen
Schnell erreichbar per Email!
Alles rund um Elternschaft: Selfcare, Umgang mit Schwiegereltern, Umgang mit anderen Müttern, Mama/Ehefrau/Freundin-Sein, Familie und Beruf – wie kann das funktionieren?
Beruflichen Veränderung und neue Perspektiven: persönlich oder innerhalb einer Organisation (Gewollt/ungewollt)), Veränderungen emotional verstehen, Umgang mit Widerstand
Teamentwicklung und Führung: gemeinsam Wachsen, Konflikte lösen, Was bedeutet Führung heute? Wie Führen in unsicheren Zeiten
Schnell erreichbar per Mail!
Diplom-Psychologin
Personzentrierte Beratung
Umgang mit Lebenskrisen und Veränderungen
Berufliche (Neu-)Orientierung und Selbstreflexion
Beziehungen & Partnerschaft
Verbindung zu sich selbst wiederfinden und stärken
Selbstverantwortung übernehmen und Selbstfürsorge gestalten
Coaching und Beratung im privaten und beruflichen Kontext
Traumafachberatung/Pädagogik (DeGPT)
Lernberatung (Praktische Pädagogik)
Stress bewältigen
Krisen und Konflikte bewältigen
Ängste und Einsamkeit überwinden
Hilfe für Familien
systemischer Coach für Persönlichkeitsentwicklung
Familienaufstellung
Reiki und andere Energiearbeit
Beratung und Begleitung in persönlichen Krisen
Unterstützung bei Konflikten und Problemen in Partnerschaft und Familie
Trauerbewältigung
Schnell erreichbar!
Burnout/Krise im Beruf
alleinerziehende Elternschaft/Patchwork
Verlust eines geliebten Menschen
Resilienz aufbauen
Stärken stärken
Konflikte beilegen
spezialisiert auf (Expat-)Mütter
Schuldgefühle von Müttern bekämpfen
psychische Belastung reduzieren
Burnout vorbeugen
Unternehmenskultur durch New Work und Agile Methoden verändern
Frauen in der Wirtschaft stärken
Präventivem statt intervenierendem Coaching
Überwindung von Ängsten und Blockaden
Begleitung bei Verlust und Trauer
Psychotherapie (HeilprG)
Narzissmus in Beziehungen
Selbstwerttraining
Erschöpfung, Belastung und Krisen
Abhängigkeiten Stoffgebunden / nicht-stoffgebunden
Beziehungen
Familienmanagement und Begleitung in Krisen- und Veränderungsprozessen
Umgang mit Problemen bei Hausaufgaben
Lösen von Lernblockaden
Fehlende Motivation? Fehlende Konzentration?
Systemischer Coach
Positive Psychologie
Sparringspartner
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Management & Leadership - wie Zusammenarbeit & Führung gelingen kann
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