• Begleitung und Unterstützung bei beruflichen und Lebensfragen

• Entscheidungen, Krisen und Konflikte

• klare Gedanken und Zuversicht fassen

• Perspektiven entwickeln

• Mit Emotionen umgehen für eine gesunde Entwicklung

• Neue Klarheit gewinnen durch systemisch-psychologische Resonanz

• Veränderungen bewusst gestalten

• Stressmanagement in der Krise und Stresspräventionsanalyse

• Umgang mit belastenden Gedanken und Emotionen

• Arbeit an negativen Glaubenssätzen und Mustern

• Raus aus der Angst, Unsicherheit und Hilflosigkeit und rein in die Zuversicht, klaren Kopf und Gelassenheit

• Führen in neuen oder sich verändernden Rollen

• Gesundes Arbeiten 

• Leitung von Bildungseinrichtungen

• Psychodrama

• Führungskräfte und Teams

• Entscheidungsfindung

• Psychische Belastung, Abhängigkeiten 

• Mindset und Motivation

• Lösung von Blockaden

Schnell erreichbar per E-Mail! Kurzfristige Terminvereinbarung möglich!

• Veränderungen angehen und/oder bewältigen

• Klarheit über eigene Bedürfnisse gewinnen

• Kommunikation mit anderen verbessern

• Alle Lebenslagen

• Konfliktbearbeitung und Mediation

• Lösungsorientierung und Stärken stärken

• Konfliktbewältigung

• Stress-Management

• Selbstmanagement und Arbeitsorganisation

• Kraft finden in der Krise

• Persönlichkeitsentwicklung

• Einfach mal Durchatmen/Achtsamkeitstraining

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Trauer

• Konflikte

• Einsamkeit

• Einwanderung, Anpassung an eine neue Umgebung

• Existenzielle Fragen, der Sinn des Lebens und der eigenen Person

• Herausforderungen und Stress einer Mutter

• Angstbewältigung

• Transformation

• Männer

• Kommunikation

• Persönlichkeits- und Karriereentwicklung

• Lebensplanung

• Väter

• Trennungseltern

• Patchworkfamilien

• Mindsetpflege

• Selbstwert & -fürsorge

• Achtsamkeit & Schluss mit Selbstzweifel

• Ganzheitliche Stabilisierung bei Stress und Überlastung

• Körperorientierte Burnout Prävention

• Psychosoziale Unterstützung und Orientierung in herausfordernden Situationen

• Lösungsorientierte Gesprächsführung

• Stress / Resilienz

• Paar- und Familien-Themen

• Sexualität

• Private und beruflichen Krisen

• Private und berufliche Themen

• Mindfulness

• Berufliche Neuorientierung, (Mitarbeiter-)Motivation, Führungskräfteentwicklung (Persönlichkeitsentwicklung)

• Zielgruppe: Arbeitgeber, Führungskräfte, Arbeitnehmer

• Empathisches Zuhören

• Gewaltfreie Kommunikation

• Achtsamkeit

• Persönliche und berufliche Themen

• Resilienz & mentale Stärke

• Identitäts- und Wertearbeit

• Konfliktlösung & Mediation

• Kommunikationstraining

• Umgang mit starken/belastenden Gefühlen und Situationen

• Berufliche und private Neuorientierung

• Widerstandskraft/Resilienz stärken

• Stressmanagement

• Persönliche und berufliche Entscheidungs- und Konfliktsituationen

• Private und berufliche Veränderungsprozesse 

• Führungskräfte

• Hilfe für Flüchtlinge: Bewältigung von Angst, Hilflosigkeit und anderen starken Gefühlen, Überwindung der Schuldgefühle der Überlebenden, Hilfe bei der Anpassung an neue Bedingungen

• Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen, Co-Abhängigkeitsprobleme

• Umgang mit Veränderungen oder Ungewissheit

• be brave, be true, be you

• Dein wahres Ich erkennen und deine Träume verwirklichen

• "Artgerecht" nach Nicola Schmidt

• Begleitung von (werdenden) Eltern 

• Hilfe zu einem bindungsorientierten Familienleben

• Familienleben / Kinderbetreuung

• Mehr persönliche Stärke - Aufbau von Resilienz (privat/berufl.)

• Richtige Führung in Krisenzeiten und Belastungssituationen

• Neuorientierung privat oder beruflich (Persönlichkeitsentwicklung)

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Wegbegleiterin für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien

• Familienkonflikte

• Trennung

• Mobbing

• Traumatische Erlebnisse

• Erkrankungen und Sterben

• Trauer

Schnell erreichbar!

• Konflikte als Chance

• Gewaltfreie Kommunikation

• Mediation

• Resilienz

• Krisenmanagement

• Image

• Führungskräfte

• Teams

• Mitarbeiter

• Schulleiter

• Lehrer

• Psychologische Hilfe für Kriegsopfer: Ängste, Hilflosigkeit, Schuldgefühle, Unsicherheit

• Psychologische Hilfe für Flüchtlinge: Verlustgefühle, Zugehörigkeitsverlust, Schuldgefühle, Erschöpfung, Einsamkeit, Entfremdung, Verzweiflung, Isolation

• Probleme in Beziehungen einschließlich Fernbeziehungen: Missverständnisse und fehlende Unterstützung, Probleme in der Kommunikation, Beleidigungen, Streitereien, Meinungsverschiedenheiten

Schnell erreichbar via Telefon!

• Berufliche Neuorientierung

• Entscheidungen treffen

• Veränderungen

• Flüchtlingssyndrom

• Angst

• Lebenskrise

• Stress & Angst transformieren

• Inside-Out Verständnis

• Schluss mit Selbstzweifeln

• Körper-Seele-Geist-Verbindung

• Selbstklärung, persönliche Weiterentwicklung und Orientierung

• Achtsamkeit, Bedürfnisse, Gefühle

• Erziehung

• Stress, Ängste, Erschöpfung, Veränderung, Krisen, Paar- und Familienkonflikte

• Essstörungen

• Depressionen

• Entscheidungen treffen

• Ängste überwinden

• Coming out

• Hilfe für LGBTIQ*

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Hilfe für Trans*menschen

• Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch

• Energiearbeit

• Entspannung

• Spiritualität

• Klare Gedanken finden

• Berufliche Orientierung und Perspektive

• Selbstwirksamkeit

• Karriere & Business Consulting

• Empowerment und persönliche Entwicklung

• psycho-soziale Beratung

• Angst vor einem besseren Leben

• Selbstcoaching-Tools lernen

• sinnhaft und gesund leben

• Zuhören via Telefon oder via Email (Betreff "Redezeit")

• Systemische Beratung

• Zeitmanagement

• Orientierung/Ziel

• Rund um die Bewerbung

• Selbstklärung in persönlichen und beruflichen Veränderungen

• Selbstführung, mentale und emotionale Stärke

• Führungskräften und Mitarbeiter:innen in Organisationen

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• Führungskräfte 

• Orientierung

• Softskills

• Frauen

• Mindset und volles Potenzial 

• Meditation 

• Achtsamkeit 

• Stressmanagement

• Partnerschaft & Beziehungen

• Gesundheit & Bewegung

• Persönlichkeits- & Mindset-Entwicklung

• Positive Psychologie

• Resilienz

• Stressmanagement

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• Zuhören via Telefon oder Messanger via LinkedIn

• Erkenntnisse & Klarheit, um die Welt für sich zu verbessern

• Berufliche und persönliche Veränderungsprozesse

• Karrierebegleitung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Hilfe zu Selbsthilfe: Meine Selbstwirksamkeit zurück erhalten

• Identifizieren und Auflösen von Angst- und Stressblockaden

• Ziele identifizieren, formulieren und erreichen

• Umgang mit Problemen bei Hausaufgaben

• Lösen von Lernblockaden

• Fehlende Motivation? Fehlende Konzentration?

• Coaching

• Trauerbegleitung

• Lebensübergänge und Umbruchsituationen

• Begleitung von Veränderungsprozessen 

• Interkulturelle Kompetenz 

• Alles rund um Elternschaft: Selfcare, Umgang mit Schwiegereltern, Umgang mit anderen Müttern, Mama/Ehefrau/Freundin-Sein, Familie und Beruf – wie kann das funktionieren?

• Beruflichen Veränderung und neue Perspektiven: persönlich oder innerhalb einer Organisation (Gewollt/ungewollt)), Veränderungen emotional verstehen, Umgang mit Widerstand

• Teamentwicklung und Führung: gemeinsam Wachsen, Konflikte lösen, Was bedeutet Führung heute? Wie Führen in unsicheren Zeiten

Schnell erreichbar per Mail!

• Systemische Beratung

• Vereinbarkeit Beruf & Familie

• berufliche Selbstverwirklichung

• MHFA Ersthelfer

• Stress bewältigen (im Job, in Beziehungen, allgemein)

• Persönliche Entwicklung und Orientierung

• Veränderungen herbei führen bzw. damit umgehen

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf,

• Selbstfürsorge, Resilienz & Mentale Stärke

• Konflikte im privaten und beruflichen Umfeld

• Eltern- und Familienthemen

• Veränderungen begleiten

• berufliche Neuausrichtung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Mehr Klarheit, Mut und Leichtigkeit

• Persönliche und berufliche Themen

• Mentoring

• Familienmanagement und Begleitung in Krisen- und Veränderungsprozessen

• Befreiung von emotionalem Schmerz

• Energetische Heilung

• Lebensberatung

• Psychologie der Beziehungen

• Stress und traumatische Erfahrungen werden überwunden

• Rollenfindung

• Rollenausführung

• Selbstvertrauen und Mut

• Lösungs- und Ressourcenorientierung

• Bewusstseinslenkung durch abgewandte Achtsamkeit

• Private und berufliche Themen

• Trauma

• Praktische Pädagogik

• Stärkung in schwierigen Zeiten

• Resilienz und Abgrenzung

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• Schwierige Entscheidungen treffen

• Berufliche Veränderung

• Lebenskrisen bewältigen

• Struktur geben

• Abhängigkeit z.B, Alkohol

• Gewalt

• Einsamkeit 

Schnell erreichbar!

• Umgang mit Veränderungsprozessen

• Berufliche Entscheidungs- und Konfliktsituationen

• Individuelle Verhaltensänderungen : Ich unterstützte Sie dabei, eigene Verhaltensmuster zu verstehen und zu durchbrechen

• Gesundheitspsychologie

• Business-Themen

• Führungskräfte

• Veränderungsprozesse & Konfliktklärung

• Berufliche (Neu-)Orientierung / Karriereentwicklung

• Persönlichkeitsentwicklung / Selbstfindung

• Sparringspartner

• Trauer / Trauerbewältigung /  Einsamkeit

Schnell erreichbar per Email (24/7)!

• Veränderung in Beruf und Leben starten

• Stress, Krisen, Überforderung bewältigen

• Mehr Mut und Selbstvertrauen erlangen

• Berufliche Orientierung

• Konflikte bewältigen

• Stress bewältigen

• Zuhören via Email und Telefon

• Trauer

• Kontaktabbrüche

• Eltern schwerbehinderter Kinder

• Reaktivierung vorhandener Ressourcen

• Stärkung der Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit

• Änderung von Verhaltensmustern

• Unterstützung gesunder Bewältigungsstrategien

• Förderung der Resilienzfähigkeit, Achtsamkeit

• Problem-/ Stressbewältigung, Burnout-Prävention

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Schwerbehinderten Vertretung

• Ressourcenaktivierung

• Businessaufbau

• Human Design

• Selbständigkeit und Digitalisierung

• (Selbst-)Bewusstsein 

• Innere und äußere Konflikte 

• Mentale Stärke und Gesundheit 

• Buddhistische Psychologie

• Lebenskrisen

• Partnerschaftskonflikte

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• Betriebs-/Personalräte – gerne leihe ich mein Ohr um mal Kummer loszuwerden

• Kinesiologie - wie kann man aktuell die geistigen und körperlichen Selbstheilungskräfte aktivieren

• Wegbegleitung – lass uns Antworten auf deine Fragen finden, für mehr Vertrauen und Selbstwirksamkeit in deinem Leben

• Introvertierte oder zurückhaltende Menschen 

• Focus on the good - eigene Potenziale erkennen und entfalten 

• Komfortzone verlassen und mentale Stärke entwickeln 

• Karriere- und Lebensweg 

• Personalsuche

• Familie / Geburt / Kinder 0-12 Jahre

• Selbstbewusstsein / Selbstwert

• Entscheidungen treffen

• Berufliche Neuorientierung

• Selbstvertrauen

• Persönliche Stärken

• Orientierung und Entscheidungsfindung

• Gesundheit

• Stress

• Umorientierungsprozesse

• Private und berufliche Konflikte

• Einsamkeit und Zweifel

• Entscheidungen

• Mütter in Führungspositionen

• Vereinbarkeit von Beruf und Familie

• New Placement und Berufsleben, z. B. Wiedereinstieg ins Berufsleben, Karriere

• alle Lebensthemen aus Familie/Beruf/Paar/Ich wie z. B. "Eltern sein - Paar bleiben"

• Persönlichkeitsberatung, Potenzialanalyse

• Der Blick auf Motivation und Bedürfnisse, Begleitung von Veränderungsprozessen

• der Umgang mit der eigenen (Hoch-)Begabung

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• Führungskräfte

• Familienunternehmen

• Positive Psychologie und Resilienz, Stress- und Krisenmanagement, 

• Persönlichkeitsanalyse und Persönlichkeitsentwicklung

• Führung und Zusammenarbeit: Leadership Management

• Teamentwicklung: Team Building and Development

• Interkulturelle Kommunikation und internationale Zusammenarbeit

• Selbstfürsorge

• Gefühle, Bedürfnisse und nächste Schritte klären

• Wohlbefinden - Energie - Gesundheit, weil DU für Dich aktiv wirst

Schnell erreichbar per Email!

• Stressmanagement (z.B. Achtsamkeit im Alltag, Stressbewältigung, Entspannungstechniken)

• Selbstfindung (z.B. Unterstützung in der Zielfindung, Persönlichkeitsentwicklung, Entscheidungsfindung, Stärkenanalyse)

• Berufliche Themen (z.B. Rollenfindung, berufliche Orientierung, Konflikte im Job)

Schnell erreichbar per Mail!

• Psychosoziale Fragestellungen wie Veränderungen von Lebensphasen, Partnerschaftskonflikte, Persönlichkeitsentwicklung, Ängste und Erschöpfung, Krisen und belastende Ereignisse 

• alles rund um akademische Ausbildung, Prüfungsängste, Prokrastination, Zukunftssorgen

• Begleitung bei Themen rund um Familie und Beruf und in der Kinderwunschzeit

• Berufliche und persönliche Krisen bewältigen

• Mitgefühl und Wertschätzung (beruflich) leben

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Veränderung im Leben

• Schwere Entscheidungen treffen

• Zu sich selbst finden und zurückkommen

• Sparringspartnerin & Reflexion

• Gute Entscheidungen treffen

• Selbstermächtigung

• Akute Lebens-Krisenintervention

• Berufliche und private Konflikte

• Selbstempathie – Mitgefühl für uns selbst  

• Eltern- und Erziehungsfragen

• Paarberatung

• Empowerment

• Mindset und Mentale Stärke

• Konfliktbewältigung und Mediation

• Bewusster Umgang mit Emotionalität

• Mut und Zuversicht

Schnell erreichbar über WhatsApp mit Rückruf! Sprechzeiten Di-Fr 9-14 Uhr

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Vereinbarkeit von Beruf und Familie

• Teamentwicklung

• Begleitung beruflicher Veränderungsprozesse und Perspektiventwicklung

• Digitale Resilienz – Gelassenheit im Wandel bewahren

• Digitale Balance – Einklang von Arbeit und Leben in Zeiten des digitalen Strukturwandels

• Positives Denken

• Selbstwirksam werden

• Lebenshilfe und Lebensqualität

Schnell erreichbar per Email!

• Potenzialfindung

• Entscheidungsunterstützung

• Berufliche oder private Ausrichtung und (Neu-)Orientierung

• Stress-/Krisenbewältigung

• Rein in die Selbstverantwortung raus aus dem Burn Out

• Achtsamkeitstraining für mehr Kraft im Alltag

• Gewaltprävention durch gewaltfreie Kommunikation

• Systemische Organisationsberatung und Change Management

• Führungspersönlichkeitsentwicklung

• Individuelle Kritik- und Feedback-Gesprächsentwicklung

• Frauen in beruflichen und privaten Sinnkrisen

• Stressbewältigung

• Umgang mit Konflikten im privaten Umfeld oder im Berufsalltag

• Balance zwischen Arbeit und Leben

• Spannungen in persönlichen Beziehungen

• Berufliche Orientierung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Lebensumbrüche (Trennung, Unzufriedenheit im Beruf oder der Beziehung)

• Essstörungen (insb. Bulimie)

• Bibliotherapie: Lesen macht gesund

• Ängste

• Selbstbild

• Einsamkeit

Schnell erreichbar via E-Mail!

• Stressmanagement- und Burnoutprävention

• Systemisch Führen - Wertebewusste Entwicklung für Menschen und Organisationen mit der Konzentration auf Menschen in Führungsverantwortung, die wieder in ihre Kraft kommen möchten

• Umgang mit Veränderungen / Unsicherheiten

• Selbstwirksam durch die Krise

• An Herausforderungen "wachsen" 

• Persönliche und berufliche Themen

• Begleitung bei plötzlichen Veränderungen

• Selbstreflexion & -findung

Schnell erreichbar per Email!

• Klärungshilfe im beruflichen Alltag

• Begleitung von Menschen in Veränderungsprozessen

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Lösungsorientierung

• Veränderungsprozesse

• Berufliche Themen

• Selbstwirksam werden

• Entscheidungen treffen

• Hilfe für Teams

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Persönliche & Berufliche Neuorientierung & Perspektiven

• Hilfe für Führungskräfte

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• Beratung für Jungen und Männer 

• Konfliktbearbeitung und Konfliktlösung

• Berufliche Herausforderungen, wie Übergänge in die Berufswelt, Kündigung, Rente…

• Personzentrierte Beratung

• Umgang mit Lebenskrisen und Veränderungen

• Berufliche (Neu-)Orientierung und Selbstreflexion

• (Neu-)Orientierung und Positionierung

• Menschen und ihre Bedürfnisse in Transformationsprozessen 

• Resilienz, mentale und emotionale Stärke

• Entwicklung mit Leichtigkeit: wenn sich Unterschiede begegnen dürfen und sich mit Neugier und Spielfreude zu neuen Verbindungen entwickeln

• Mindfulness im Alltag, Beruf und in der Führung

• Persönliche und berufliche Veränderungsprozesse

• Karriere

• Persönliche Entwicklung

• Sexualität

• Umgang mit Ängsten

• Hochsenibilität

• Menschen, Eltern mit 'Alien-Gefühl (unerkannte/erkannte HB bei Erwachsenen/Kindern)

• Mut zur Veränderung, Neuorientierung, Träume leben

• Musik, Klaviermeditation

• Stressbewältigung, Burnoutprophylaxe, Achtsamkeit

• Hochsensibilität

• bei Führungsthemen im Handwerk

• innere und äußere Konfliktthemen

• Be- und Erziehungssituationen mit Kindern

• Morbus Crohn und die Belastungen die damit einhergehen

• Begleitung von Veränderungen/Persönlichkeitsentwicklung

• Berufliche Neuorientierung/Karriereentwicklung

Schnell erreichbar! Sprechzeiten: Mo. - Fr. von 10:00 - 12:00 Uhr bzw. Emails sehe ich immer sofort

• Persönlichkeitsentwicklung

• Berufliche Neuorientierung 

• Virtuelle Führung von Teams

• Steigerung der Selbstwirksamkeit

• Private Herausforderungen

• Begleitung bei Veränderungsprozessen

• Trauerbegleitung und Trauerunterstützung

• Motivation

• Mut, Selbstliebe und Leichtigkeit

• Berufliche Themen

• Junge Führungskräfte

• Umgang mit Veränderungen, Change-Management

• Diagnostik nach Big Five Umgang Selbstbild Fremdbild

• Persönliche Themen

• Führungskräfte

• Rund um den Beruf - sei es, sich für einen Beruf zu entscheiden, den nächsten Karriereschritt zu gehen, berufliche Neuorientierung oder die Rückkehr in den Beruf nach einer längeren Pause

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf - wie Du ohne Spagat entspannt durch den Alltag kommst

• Persönlichkeitsentwicklung

• Selbstmitgefühl

• Stressbewältigung: Ängste, Unsicherheit

• Werte und Resilienz

• Achtsamkeit und Entspannungstechniken

• Unterstützer darin, den eigenen Roten Faden für sich zu finden oder wiederzufinden

• Begleiter und Berater bei Positionierungsprozessen beruflich und in allen übrigen Lebensfeldern

• Partner bei der Identifikation von inneren Engpässen und deren Überwindung

• Konflikte im privaten und beruflichen Bereich

• Lebenskrisen

Schnell erreichbar per Email!

• Coming out queerer Menschen

• Job-Orientierung

• Achtsamkeit

• Kritische Lebenssituationen

• Gründer und Selbstständige

• Entwicklung der unternehmerischen Persönlichkeit

• Unterstützung bei Positionierung, Profilierung und Professionalisierung

• Akquise und Verhandlungen

• Resilienz aufbauen

• Stärken stärken

• Konflikte beilegen

• Beziehungsprobleme

• Einsamkeit

Schnell erreichbar!

• Berufliche und private Themen

• Stress-, Burnout- und Ressourcenmanagement

• Positive Psychologie: Lebensfreude und -zufriedenheit stärken

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Konfliktmanagement

• Interkulturelle Kommunikation

• Leadership

• Life & Mindful & Existentielles Coaching

• Werte & Visionsarbeit

• Stress & Resilienzcoaching 

• Beruf & Karrierecoaching

• Persönlichkeitsentwicklung 

• Führung und Zusammenarbeit: Leadership Management  

• Teamentwicklung: Teambuilding und -development

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• Persönliche und berufliche Entwicklung

• Change Management

• Leadership und Kommunikation

• Stressprävention/Resilienz

• Standortbestimmung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Konfliktmanagement/Mediation

• Meinen inneren Künstler stärken 

• Leadership und Weltverantwortung 

• Konflikte in Beruf und Privatleben

• Stressmanagement und Resilienz

• Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen

• Familienfragen

• Paarbeziehung

• Teamentwicklung

• Konfliktlösung

• Unterstützung in Veränderungsprozessen

• Trauerarbeit

• Umgang mit belastenden Situationen

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• Persönlichkeitsentwicklung

• Burnout-Prophylaxe

• Authentizität

• Medien

• Entscheidungsfindung

• Stressmanagement

• Unsicherheiten, Ängste, Überforderung, Einsamkeit

• Eigen- oder fremdinitiierte Veränderungen

• Trauer, Krankheiten

• Wertorientierung

• Führungskräfte

• Selbstführung

• Zuhören via Telefon und via Email

• Berufsrolle

• Konflikte

• Entscheidungsfindung

• Situationen, in denen wir festecken & nicht weiterkommen

• Ängste & Überforderung überwinden

• Untersützung in persönlichen & beruflichen Veränderungsprozessen

• Klarheit finden

Schnell erreichbar via Email!

• Achtsam sein

• Burnout vorbeugen

• Depression

• berufliche Orientierung 

• berufliche  Orientierung für Jugendliche und Berufseinsteiger

• Umgang mit Stresssituationen beruflich, privat

• Begleitung von gewünschten oder plötzlich auftretenden Veränderungen

• Life Design

• Business-Themen

• Beratung und Begleitung in Veränderungsprozessen

• Mindset und Heartset (CulturalFit im Business Kontext)

• Veränderungsprozesse

• Selbstfürsorge

• Persönlichkeitsentwicklung

• Krisenintervention

• Potenzialentfaltung

• Mindset-Pflege

• Burnout Prävention

• Stressbewältigung

• Trauer um nahe Person, Job, Haustier, Gesundheit o.ä.

• Hochsensibilität

• Konflikte und Krisen

• Neuorientierung

• Achtsamkeit

Schnell erreichbar via Email!

• "Kommunikation & Feedback“

• Mich selbst und andere wertschätzend führen

• Positives Denken in kritischen Zeiten

• Bewerbungen  (Anschreiben, Lebenslauf, Vorstellungsgespräch, Initiativbewerbung ...)

• Entscheidungsfindung und Konfliktlösung 

• Berufliche Orientierung, Neuausrichtung und Wiedereinstieg

• Resilienzkräfte stärken durch Achtsamkeit

Schnell erreichbar per Email!

• Hochsensibilität

• Erziehungsfragen

• Familienthemen

• Beratung zum Thema Arbeit inkl. staatlicher Förderung, Kurzarbeit etc.

• Betriebswirtschaftlich-strategische Beratung und Krisenmanagement

• Führungskräfte

• Zuhören via Telefon, Messenger oder via Email

• Stärkenbewusstsein / Selbstwertgefühl

• Frauen in der Rollenfindung

• Frauen in Führungspositionen

• Familie und Beruf

• Berufliche Neuorientierung

• Frauen in Führungsrollen

• Neu in Führungspositionen

• Wildnispädagogik

• Positive Psychologie 

• Achtsamkeit 

• Berufliche und private Themen

• Bewusster Umgang mit Emotionalität

• Krisen- und Konfliktbewältigung

• Klärung und Orientierung

• Wissen aus der Zukunft, Intuition

• Paare

• Jugendliche

• Zuhörer und Gesprächspartner für Themen, die einen aktuell belasten – mit der Zuversicht, dass es nach dem Gespräch etwas leichter geht

• Einzelpersonen und Familien

• Alles rund um den Beruf

• Raum für persönliche Entwicklung

• Krisenbewältigung - Umgang mit Trauer o.ä.

• Umgang mit beruflichen und privaten Veränderungen

• Ängste und Einsamkeit

• spezialisiert auf (Expat-)Mütter

• Schuldgefühle von Müttern bekämpfen

• psychische Belastung reduzieren

• Burnout vorbeugen

• Selbstvertrauen, Selbstwert und Zuversicht

• Leise Menschen 

• Beratung bei wiederkehrenden Konflikten, großen Krisen, Motivationslosigkeit, Überforderung und Erschöpfung

• Grundlagen schaffen für ein glückliches, zufriedenes, zuversichtliches Leben

• Begleitung beruflicher und persönlicher Veränderungsprozesse

• Sport

• Stressmanagement

• Resilienz

• Vertrieb

• Beratung ohne Ratschlag

• Metaphern, um einen neuen Blick auf Themen, Prozesse und Konflikte zu gewinnen

• Querdenken / Out of the Box

• Gender- und Diskriminierungssensibilität (sprachlich und gedanklich) 

• Sinn-, Werte orientierte Führung

• Sinn und Berufung

• Veränderungsprozesse

• Bewusstseinserweiterung im Einklang mit der Natur

• Muttersein

• Herausforderungen von Mamas

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Vertrauen und Sicherheit in meinen Entscheidungen finden

• Meine Persönlichkeit und Karriere im Einklang mit meinen Werten und Zielen weiterentwickeln

• mich durch den Blick von außen reflektieren

• Meine Ressourcen und Potenziale entdecken

• Persönliche und berufliche Themen

• Stärkenarbeit, Resilienzförderung

• Führungskräfte

• Durchatmen bei einer geführten Meditation

• Persönliche und berufliche Themen

• Perspektiv- und Strategieentwicklung

• Konfliktsituationen

• Klarheit > Konsequenz > Verantwortung

• Entscheidungsfindung

• Strategieentwicklung

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Selbstliebe

• Sinn

• Transformation & Wachstum

• #projektlebensglueck

• Burnout/Krise im Beruf

• alleinerziehende Elternschaft/Patchwork

• Verlust eines geliebten Menschen 

• Substanzabhängige und -unabhängige Süchte und deren Folgen

• Konflikte am Arbeitsplatz und im privaten Bereich

• Selbstmanagement und -organisation

• Führerscheinprobleme (MPU, Punkte)

• Stressbewältigung durch Achtsamkeit

• Achtsamkeit für mehr Lebensqualität

• Burnout-Prophylaxe

• Resilienzförderung

• Aufbau von Ressourcen

• Umgang mit Veränderungen

• Umgang mit Krisen und Herausforderungen

• Selbstfürsorge

• gesundes Arbeiten & Lebensfreude

• Resilienz und Stressbewältigung

• Impulsgeberin für ein Leben im Gleichgewicht

• Selbstbewusstsein und -vertrauen

• Berufliche Erfüllung

• Umgang mit Veränderungen

• Persönliche Entwicklung (Werte finden und fördern)

• Individuelles Zeit- und Selbstmanagement

• Trauer

• Onkologie

• ADHS

Schnell erreichbar via E-Mail und Telefon! Montags - Freitags 10.00 - 18.00 Uhr. Rückruf in der Regel in 1-2 Stunden, wenn nicht erreichbar.

• Work-Life-Integration

• Arbeit, Beruf(ung), Business

• Finanzen

• Für Frauen

• Vereinbarkeit Familie und Beruf

• Selbstachtsamkeit und Selbstwirksamkeit

• Führungskräfte

• Stärken

• Karriere

• Persönlichkeitsentwicklung

• Persönliche Entfaltung

• Visionssuche

• Transformation von wiederkehrenden Ängsten und Blockaden

• Begleitung bei der beruflichen Ausrichtung 

• Frauen und Karriere

• Ressourcenmanagement

• Neuorientierung

• Verschiedene Lebenslagen

• Resilienz

• Berufliche oder private Veränderungsprozesse

• Persönlichkeits- & Kompetenzentwicklung

• Führungskräfte & Berufsentwicklung

• Berufsorientierung und Wiedereinstieg nach Krisen

• Lebensrealität pflegender Angehöriger

• Coming out, (verinnerlichte) Homophobie

Schnell erreichbar täglich zwischen 15:00 - 18:00 Uhr! Per Rückruf spätestens innerhalb von 60 Minuten. Am Wochenende Samstags von 16:00 - 18:00 Uhr.

• Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz

• Ressourcen und Stärken

• Nutze deine Handlungsfähigkeit

• Selbstwert und Selbststeuerung

• Prozess- und Embodimentfokussierung

• Musterunterbrechung und Wahrnehmungsfokus als Werkzeug in herausfordernden Zeiten

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Unterstützung bei Angst und anderen starken Gefühlen mit EFT-basierten Methoden

• Führung und Selbstführung in unsicheren Zeiten

• Unterstützung, Ermutigung und Rückenstärkung

• Konfliktberatung und Mediation

• Krisen und Konflikte bewältigen

• stärkender Umgang mit Ängsten, Zweifeln, Erschöpfung, Stress und Einsamkeit

• (endlich) private und berufliche Veränderungen starten 

• Raus aus dem Dilemma: Entscheidungen treffen

• Paar- und Familienkonflikte

Schnell erreichbar per Email!

• Konflikte in Familien und Familienunternehmen

• Herausforderungen in betrieblichen Nachfolgesituationen

• Motivation im Alltag und im Beruf

Schnell erreichbar!

• Alkoholismus

• Depression

• Demenz

Schnell erreichbar per Email!

• Lösen von Kreativitätsblockaden

• Resilienz durch Körperwahrnehmung & Körpersprache 

• Analyse & Reflexion der Situation - Bestimmung einer neuen Position & Haltung

• berufliche Neuorientierung

• Veränderungsprozesse

• Krise als Chance nutzen

• Hochsensibilität

• Berufliche Orientierung & Perspektiven

• Persönlichkeitsentwicklung/ Begleitung in Veränderungssituationen

• Stärkung des Selbstvertrauens

• Förderung von Ausgeglichenheit

• Erhöhte Achtsamkeit für eigene Bedürfnisse

• Entspannung 

• Progressive Muskelrelaxation

• Selbstmanagement

• Umgang mit konfliktträchtigen Situationen

• Zusammenarbeitsthemen

• Veränderung & Entwicklung begleiten / Krisenbegleitung (privat & beruflich)

• Sinn- & Identitäts- & Wertearbeit

Schnell erreichbar per Mail!

• Begleitung in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen

• Kommunikationshürden überwinden

• ressourcenorientiertes Selbstmanagement (Zeitmanagement, Work-Life-Balance, Stressprävention)

• Persönliche und berufliche Themen

• Selbstbewusstsein und Sozialkompetenz stärken

• Veränderung und Entwicklung begleiten

• Trauerarbeit und Trauerbegleitung

• Psychologische Beratung bei Lebenskrisen mit Konfliktklärung

• Klare Gedanken finden undEinsamkeit überwinden

für Frauen

• in Krisensituationen

• in einer Neuorientierungsphase

• in kritischen Partnersituationen

• in schwierigen Erziehungssituationen

für Paare

• in einer Krise

• Zuhören via Telefon, Whatsapp oder Email

• Gedanken sortieren

• Entscheidung treffen

• Mobbing

• Burnout

• Probleme in der Partnerschaft, Familie

• Selbstbewusstsein/Authentizität

• Stress & Stressfolgen

• Wiedereingliederung in den Arbeitsplatz

• Berufliche und private Ziele finden und erreichen

• Achtsamkeit

• Zuhören via Telefon oder via Email

• LGBTQIA+ Empowerment (z.B.: Coming Out, Resilienz gegen Minority Stress, etc.)

• Gewaltfreie Kommunikation / Kommunikation in Krisen

• Achtsamkeit, Bedürfnisse, Werte und Commitment

• Burnout-Prävention und Stressmanagement

Schnell erreichbar per Email!

• Beratung und Begleitung in persönlichen Krisen 

• Unterstützung bei Konflikten und Problemen in Partnerschaft und Familie

• Trauerbewältigung

• Private Themen

• Entspannung

• Wie du eine glückliche erfüllende Beziehung führst, ohne dabei auf deine Werte und Prinzipien verzichten zu müssen

• Selbstfindung zur Selbstverwirklichung als Single 

• Krisen- und Konfliktbewältigung in einer Beziehung/Ehe 

• Private und berufliche Veränderung und Neuorientierung 

• Konflikte im beruflichen und privaten Kontext 

• Karriere & Lebensweg

• Potenzial & Ressourcen

• Schulprobleme 

• Ängste bei Kindern und Jugendlichen

• Mobbing oder familiäre Probleme 

• Unterstützung in privaten und beruflichen Krisen

• Stabilisierung und Ressourcenaktivierung

• Resilienz und Selbstwirksamkeit

Schnell erreichbar per Email!

• Persönlichkeit und Stärken

• Suche nach Sinn

• Existenzielle Beratung

• Business-Themen

• Motivation

• Berufliche Orientierung

• Berufliche oder private Veränderung

• Konflikte besser verstehen und neuen Umgang damit finden

• Verbesserung der Qualität von Beziehungen im Job, innerhalb der Familie oder in der Partnerschaft

• Krisenbewältigung 

• Herausarbeiten von Potenzialen, Entscheidungsfindung, Neupositionierung

• Konflikte und Mediation

• Berufliche (Neu-)Orientierung

• Wiedereinstieg nach der Elternzeit

• Familien: Wieder ein Ganzes sein

• Junge Erwachsene: Ängsten die kalte Schulter zeigen

• Für dich: Verabschiede dich freundschaftlich von deiner Krise und lerne deinen Mut neu kennen

• Paare

• Beziehungen

• Sexualberatung für Frauen

• Lösungsorientierung

• Stressbewältigung und Krisenmanagement

• Selbstbewusstsein  

• Sinnerfüllte Karriere (berufliche Veränderung, Existenzgründung)

• Gesunde Leistungsfähigkeit & mentale Stärke

• Hochsensibilität

• Mindful Leadership / Führungskräfte

• Berufliche Neuorientierung: Veränderung, Entwicklung, zurück in die Erwerbstätigkeit

• Familien

• Teams

• Umgang mit Krisen

• Konflikte

• Digitalisierung / Arbeiten und Führung auf Distanz

• Potenzialentfaltung (Fähigkeiten und Kompetenzen erkennen und weiterentwickeln)

• Persönlichkeitsentwicklung

• Resilienz (Stress & Burnout-Prophylaxe)

• Vereinbarkeit von Familie, Freizeit und Beruf

• gemeinsames Strukturieren deiner Ziele, Wünsche und Ideen

• großes Netzwerk in der Freiwilligenarbeit

• Berufliche Themen

• Private Themen

• Frauen in Führungspositionen / in Projekten

• Führen auf Distanz

• Teamentwicklungen

• Kommunikation

• Selbstbewusst, selbstbestimmt und angstfrei leben

• Ziele und Visionen erkennen, entwickeln und erreichen

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